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标题: 怎样知道自己有无抑郁倾向 [打印本页]

作者: 我是ABC 时间: 2020-12-4 19:15
标题: 怎样知道自己有无抑郁倾向
如题，有时候会胡思乱想，然后就想到许多从前发声在自己身上许多不愉快的事情，有受欺负时的场景，有被人嘲讽的场景，有不被人重视时候的场景，以及失恋，然后就越想越生气，还无法发泄，越想越痛苦，，其实好多事情都已经过去很久了。也不想去回忆，但是那种思想好像无法控制。，怀疑我这是换上了抑郁症，你们有没有这个状态？真的好痛苦，我自认为心态一直很好，性格很好，大伙也知道咱盲人在这个国家。地位相当低下。根深蒂固对于残障人的歧视使得我们在平时积压了无数消极情绪，这些负面的情绪和不顺，在平时没什么。，但在人最脆弱孤独的时候就会忽然狂奔出来，犹如山洪爆发火山喷发那班，今年这种状态很多，到底该怎么办啊？
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作者: 我是ABC 时间: 2020-12-4 19:23
也许我正在赶往抑郁的路上，不过写下这层楼的时候已经好多了。
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作者: 庸人自扰 时间: 2020-12-4 19:25
我还真的有有时候被一些人说了某些话过了半年几个月再想起来还是有点愤怒还是有点难以释怀
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作者: 庸人自扰 时间: 2020-12-4 19:25
有时候没事干的时候就会胡思乱想
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作者: 潘兴志 时间: 2020-12-4 19:42
多做一些有意义的事情，把这些事情都忘了。有必要的话，找个心理医生看一下。

来自：掌上乐园

作者: 老北 时间: 2020-12-4 19:46
放宽心怀，忘却以前，你们都是跟自己过不去，每个人一辈子都会碰到一些好的坏的生气的不生气的事情，所以过去的都不能去重复记忆起来添加烦恼，特别是咱们这种人，有些事情虽然听人家说的不好听，但是有些也的确是事实，那也只能接受，要不还咋地，比如吧，人家说你是瞎子，那难道你就为了这句话要生闷气，要跟人家对着干，因为原本就是瞎子，这是一个事实，虽然人家嘟嘴了，但你总不能为了人家的斗嘴生气，我平时如果碰到这种事情都是不予理睬，自己做自己的事，如果是路上碰到的陌生人，你就不予理睬，走自己的路就行了，人家怎么说那就随便他呗，反过来说，路上碰到一件特殊的事情或者特殊的人，其实我们背后也会去议论一番，所以呀，人其实都是差不多的，只不过有时候发生在自己身上自己接受不了，所以我劝大家有些事情一定要放开心一笑而过自己过自己的日子
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作者: ME枫叶 时间: 2020-12-4 19:50
都是这样的，明眼人有时候都难免失态出丑，何况有这么大缺陷的我们，这个世间本来就不公平，这样角色重是会有人去演的，
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作者: 白开水。 时间: 2020-12-4 20:51
标题: 回沙发我是ABC
赶紧的找个女朋友，你的症状会减少很多。说不准你有了他就有了全世界。
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作者: 夜空守望者 时间: 2020-12-4 21:51
标题: 回楼主我是ABC
说句实话，我也有这种感觉。
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作者: 似水流年 时间: 2020-12-4 22:07
回复楼主我是ABC

我也有这样的感觉

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作者: 菜鸟小子 时间: 2020-12-4 23:13
我也快要死掉了.
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作者: 回到起点 时间: 2020-12-5 00:12
和楼主同感。
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作者: 温岭盲人天才01 时间: 2020-12-5 07:02
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作者: 黑煤面子 时间: 2020-12-5 09:21
十之八九不如意，所以此类情况很正常。
觉得异常是缺乏运动了。

作者: 人是什么 时间: 2020-12-5 09:44
这种感觉我也有过。可以找点喜欢的事情做着或者培养点其它爱好，分散一下注意力就会好很多。还是不行的话就找几个朋友聚一下。
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作者: 午夜两点半 时间: 2020-12-5 12:27
标题: 回6楼老北
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作者: 键盘侠 时间: 2020-12-5 13:39
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作者: 键盘侠 时间: 2020-12-5 13:43
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作者: 键盘侠 时间: 2020-12-5 13:46
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作者: 键盘侠 时间: 2020-12-5 13:47
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作者: 我是ABC 时间: 2020-12-6 09:20
原来好多人有这种状态，我还以为只有我一个有呢，
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作者: 我是ABC 时间: 2020-12-6 09:22
标题: 回17楼键盘侠
嗯，盲人排解压力的方法太少了。
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