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标题: 求助 [打印本页]

作者: 15828615968    时间: 2020-12-22 15:24
标题: 求助
各位大师 我用手指做了几个俯卧撑?然后按摩只要用力,稍微大一点手就一直发抖。 要怎样才能让他不抖呀
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作者: 阿星    时间: 2020-12-22 15:27
当你的力量能支撑你的以后就不会发抖了,发抖就是力量不足的表现。
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作者: 阿星    时间: 2020-12-22 15:29
还有啊,按摩到了你的力量的极限也是一样会发抖,用力的技巧也有一定的关系
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作者: 科尔沁    时间: 2020-12-22 15:42
楼上正解
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作者: 相遇是缘    时间: 2020-12-22 15:48
谁能讲讲发力啊
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作者: 15828615968    时间: 2020-12-22 15:54
我前面都不会发的。做了俯卧撑以后感觉随便稍微用大一点你就发抖了。 不知道怎样才能改善呀。
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作者: 南岳魔绝    时间: 2020-12-22 16:16
回复 楼主15828615968

多练练就行了,刚开始都这样。

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作者: 潘兴志    时间: 2020-12-22 16:25
练拇指的力气,我感觉还是用沙袋比较好。

来自:掌上乐园
作者: 夜空守望者    时间: 2020-12-22 16:26
标题: 回楼主15828615968
你做了多久的俯卧撑啊?如果做个几天的话就想见效,那是不可能的。
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作者: 15828615968    时间: 2020-12-22 17:29
我做了两三天,感觉发的我就没有做了。好的,那我就继续做下去看一下会不会改善。
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作者: 15828615968    时间: 2020-12-22 17:34
回8楼 潘兴志
回8楼 潘兴志 是在沙袋上做俯卧撑吗?
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作者: 潘兴志    时间: 2020-12-22 17:40
回复 11楼 15828615968

在沙袋上链你的拇指的力度。

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作者: 夜空守望者    时间: 2020-12-22 18:20
标题: 回10楼15828615968
两三天呀,兄弟你开玩笑吗?你就是两三个月能见到好效果,我也请你喝老白干啊。
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作者: 15828615968    时间: 2020-12-23 01:55
好的 谢谢各位大师。
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