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标题: 晚上睡不着 [打印本页]

作者: 月光下的思念 时间: 2020-12-28 01:39
标题: 晚上睡不着
现在天天晚上10:00准时醒。晚上就再也睡不着。然后到了上午10:00就开始睡。感觉身体都不好了。怎么办啊
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作者: 月光下的思念 时间: 2020-12-28 01:42
在家一年了。总共还没出去过10次。除了吃就是睡。浑浑噩噩的。
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作者: 月光下的思念 时间: 2020-12-28 01:46
我也不知道为什么跟父母的想法总是不一样。在家里我觉得好的父母肯定就觉得不好。自己总想强大起来
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作者: 天空很蓝 时间: 2020-12-28 05:12
靠自己调整
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作者: 温岭盲人天才01 时间: 2020-12-28 06:17
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作者: 一叶知秋 时间: 2020-12-28 07:46
慢慢调整过来。白天不要睡，坚持到晚上才睡。白天可以喝点茶或者咖啡提提神。
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作者: 空宇 时间: 2020-12-28 12:25
这很明显吗，就是闲的！

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