爱盲论坛

标题: 来来来聊聊你们的睡眠情况 [打印本页]

作者: 望远 时间: 2021-3-22 08:17
标题: 来来来聊聊你们的睡眠情况
我最近晚上11点左右上床，躺下玩玩手机电脑，11点半，或者12点左右睡着，三四点就睡醒了，一旦睡醒大多就睡不着了，直到天亮然后起床，中午睡一个小时左右。

作者: 桑瑞 时间: 2021-3-22 08:25
标题: 回复楼主望远
我跟你差不多，只是晚上比你早睡一小时，不过我白天没办法睡，总有电话打来，
本帖来自微秘

作者: 望远 时间: 2021-3-22 08:29
标题: 回沙发桑瑞
哦哦，我刚睡下的一个小时内瞌睡马上就来，睡得很香，白天中午如果不睡一下，下午两三点到傍晚六点左右容易打瞌睡，几乎啥事都无法集中精力做。

作者: 俱往矣 时间: 2021-3-22 08:50
夜间平均睡六个小时，白天半小时。
本帖来自微秘

作者: 李先生 时间: 2021-3-22 08:52
睡眠不好，隔几天就好几页睡不着，就是整夜一分钟都不睡觉。而且白天一点儿都不困，等个两三天就很困，自己就好了
本帖来自微秘

作者: 你若成风 时间: 2021-3-22 09:02
睡眠不好
本帖来自安卓秘书

作者: 南风 时间: 2021-3-22 09:05
一觉到天亮，有失眠的时候，不过不多
本楼来自掌中世界安卓版

作者: 水仙花 时间: 2021-3-22 09:13
标题: 回复楼主望远
一般十点多就睡觉了，早上六点钟起来，白天不睡觉的，白天睡觉了，晚上会睡的时间少，反而不太好，我基本重来不失眠，可能一年就一两天会有点失眠，
本帖来自微秘

作者: 配角 时间: 2021-3-22 09:27
标题: 回楼主望远
我的睡眠和你差不多，你多大了
本帖来自pc秘书

作者: 配角 时间: 2021-3-22 09:28
我是属于那种睡眠很浅的，哪怕有一点点动静都会醒来，
本帖来自pc秘书

作者: 俱往矣 时间: 2021-3-22 09:34
标题: 回复5楼李先生
我这里有位老先生，几十年来一直日均只睡两个小时，白天做点儿头脑清晰，生活不受影响，不知道该如何解释。
本帖来自微秘

作者: 牛气冲天 时间: 2021-3-22 09:37
现在的年轻人基本上都是三更半夜睡觉。
本帖来自微秘

作者: 配角 时间: 2021-3-22 09:38
睡得好这也是天生的吧，我二十年前也是睡五个多小时，现在也差不多这样
本帖来自pc秘书

作者: 牛气冲天 时间: 2021-3-22 09:38
标题: 回复8楼水仙花
我中午睡觉一小时左右。
本帖来自微秘

作者: 夜空守望者 时间: 2021-3-22 10:17
标题: 回5楼李先生
我的睡眠也很不好，有时候整夜整夜睡不着，白天1点精神都没有，太白电脑。黑白颠倒。
本帖来自安卓秘书

作者: 巴洛克 时间: 2021-3-22 10:24
三四点我估计才能睡着，自从眼睛不好以后这十几年睡眠一直不好，经常是黑白颠倒。
本帖来自微秘

作者: 我是ABC 时间: 2021-3-22 10:33
睡眠不好，很不好
本帖来自pc秘书

作者: 苦咖啡 时间: 2021-3-22 10:36
为啥睡眠不好的人这么多，我昨天晚上11点睡的觉，睡到凌晨2点就睡不着了，一下子到天亮，经常是这样
本帖来自安卓秘书

作者: 李先生 时间: 2021-3-22 10:45
标题: 回复15楼夜空守望者
那你们都能黑白颠倒也不错啊，我想黑白颠倒都不能，白天想睡根本都睡不着，特别精神，别说白天了，就是早上超过七点我就睡不着了
本帖来自微秘

作者: 我是ABC 时间: 2021-3-22 11:09
感觉是盲人没有把经历消耗完所以睡眠不好，我以前睡眠挺好的，现在有时候睡不着，但睡着了什么声音都吵不醒
本帖来自pc秘书

作者: 配角 时间: 2021-3-22 12:10
所以说为什么说咱们的年龄都是偏短呢，这就是一大因素，睡眠不好就是一大杀手
本帖来自pc秘书

作者: 阿星 时间: 2021-3-22 13:19
是啊，我的也不好，都这么年轻就这样了，以后就麻烦了。
本帖来自安卓秘书

作者: 俱往矣 时间: 2021-3-22 13:56
追根溯源，还是生活压力大。
本帖来自微秘

作者: 水仙花 时间: 2021-3-22 14:19
标题: 回复14楼牛气冲天
中午睡觉，穿着衣服睡觉也不太舒服呀，脱了外衣睡觉那也麻烦，就一小时，14楼牛气冲天说:

回复8楼水仙花
我中午睡觉一小时左右。
本帖来自微秘

发表于: 4?小时前
本帖来自微秘

欢迎光临爱盲论坛 (http://amhl.vip/)