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标题: 大家在家里有运动吗？一般都是做些什么体育运动呢？ [打印本页]

作者: 华山论剑 时间: 2022-12-31 21:12
标题: 大家在家里有运动吗？一般都是做些什么体育运动呢？
现在在家里什么都没做，好无聊，而且身体不太好想找点运动项目来坐一下。
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作者: 强康 时间: 2022-12-31 21:54
看不见，这符合的运动是原地跑步。
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作者: 金灯剑客 时间: 2022-12-31 22:53
走路。
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作者: 低调的飘过 时间: 2023-1-1 03:33
身体还没完全恢复就不要做运动了，如果要做运动运动，累也很多啊，扎马步啊原地踏步，走啊，跳绳啊都行啊。
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作者: 孤心少年 时间: 2023-1-1 12:34
走
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作者: 二十四桥明月夜 时间: 2023-1-1 12:35
站桩挺好的
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作者: 小扇子 时间: 2023-1-1 13:33
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作者: 一叶知秋 时间: 2023-1-1 15:29
俯卧撑，引体。深蹲。硬拉，卷腹
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作者: 白石溪 时间: 2023-1-1 19:12
我有一段时间没运动了，听好多人说阳了以后运动都出事了，我现在不敢运动
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作者: 红火炭 时间: 2023-1-1 20:25
最好的话就是跟我一起耍大棍。呼呼挂风那声音就好听。还可以带动肺活量。
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