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标题: 腹部越来越小，胸部越来越饱满。大多数中年女性的梦想。进来看看。 [打印本页]

作者: 木子 时间: 2023-10-28 04:46
标题: 腹部越来越小，胸部越来越饱满。大多数中年女性的梦想。进来看看。
如果能按照我说的去做，三个月后没效果可以在这里来骂我。本人亲自做过，也告诉了好几个中年的女客人。都取得了满意的效果。
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作者: 木子 时间: 2023-10-28 04:53
每天晚上睡前躺床上还没睡着的时候。推腹部200下。当然如果你要多推个几百下也可以。从胸部推到耻骨。如果腰部有游泳圈的。可以。顺便拿揉。腰部侧面就是带脉穴那里。其实这个听上去很麻烦，其实本人感觉一点都不麻烦。因为一般睡前都习惯听音乐，听小说什么的，可以一边听一边就做了。如果那天觉得很累，躺床上都不想动，睡醒了做也是一样的。
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作者: 木子 时间: 2023-10-28 04:58
如果大腿和屁股的肌肉摸上去松松垮垮的，大腿还很粗。也是有办法的。双腿屈膝。脚底就贴在床上了。这个姿势膝关节是并拢的。然后把膝关节分开。分道让大腿侧面都贴在床上。然后又把膝关节闭拢。反复做个100下每天。一个月后就能看到明显效果。
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作者: 梅恋雪 时间: 2023-10-28 05:02
嘿嘿坐任务啊，我的积分没了，这微密。
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作者: 梅恋雪 时间: 2023-10-28 05:02
标题: 回复楼主木子
在来一个看看。
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作者: 黑煤面子 时间: 2023-10-28 05:25
关键是一般人都难坚持。

作者: 天涯 时间: 2023-10-28 06:43
hh
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作者: 桑瑞 时间: 2023-10-28 06:50
标题: 回复楼主木子
楼主是按摩师不？减肥按摩也是这样手法吗？
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作者: 山之巅 时间: 2023-10-28 07:32
木子好美呀。
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作者: 日月明 时间: 2023-10-28 08:27
我见过一个少妇身材非常好，该凸的凸该凹的凹，皮肤摸上去非常好，肌肉弹性也非常好，我问她是怎样保养的，她说，她练习瑜伽，她重一百六十多斤调到一百一十多斤，她还说，吃睡很重要，不要乱吃东西，要好好睡觉。
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作者: 白开水。 时间: 2023-10-28 08:33
肚子小了可以理解。这个为啥丰满了。实在让我不得其解。
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作者: 小黄丫 时间: 2023-10-28 08:43
标题: 回复板凳木子
姐姐还是落下一项没说，胸部怎么增大啊。
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作者: 月亮河 时间: 2023-10-28 09:11
回复上面两楼。他说的从胸部往下推当然包括乳房啊。退200下也就是200下刺激怎么会不大呢。以前真的不知道木子我还以为是个男的呢。。我相信楼主介绍的这两种方法绝对有效。当然女人就更有效。
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作者: 小熊 时间: 2023-10-28 09:52
标题: 回复楼主木子
真的有效吗？
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作者: 日月明 时间: 2023-10-28 11:29
还有一种方法，经常练习平板支撑，这种方法可以吧肚子练小，臀练翘胸练挺，面部气色练的有光泽。
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作者: 张军 时间: 2023-10-28 12:04
我最喜欢腹部大的女人，你们说有什么方法让女人的腹部增大

来自：掌上乐园

作者: 姐就是女王 时间: 2023-10-28 13:38
标题: 回复13楼月亮河
按照你这样说，胸部推不大，。返到推松弛了，
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作者: 桑瑞 时间: 2023-10-28 13:39
标题: 回复16楼张军
你咋那么邪恶。，其实你知道的，对吧，哈哈
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作者: 黑煤面子 时间: 2023-10-28 13:56
标题: 回10楼日月明
实际上那玩意儿是先天因素，人家就是生得好。虽然后天调整能改变一些东西，但后天调整再厉害也比不上天生的。

作者: 木子 时间: 2023-10-28 14:14
悄悄告诉女同胞们我说这个方式比按摩胸部效果好。

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作者: 木子 时间: 2023-10-28 14:18
标题: 回复12楼小黄丫
我说了每天坚持推腹部两百次。从胸口到耻骨。比每天按摩胸效果还好
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作者: 木子 时间: 2023-10-28 14:22
标题: 回复13楼月亮河
我像个男人吗。从哪里看出来我的性别的。我说的不包括你说的敏感部位
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作者: 木子 时间: 2023-10-28 14:24
标题: 回复15楼日月明
你说这个我相信，我觉得费劲。
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作者: 木子 时间: 2023-10-28 14:28
标题: 回复19楼黑煤面子
你说的没错。生过小孩了。身体要走样，这个大家都知道的。后天不注意保养很难维持下去。
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作者: 木子 时间: 2023-10-28 14:40
生过小孩三十岁后女的。很多有乳腺增生我按摩过。特别是腹部这一半的乳房摸上去，皱巴巴的，皮肤下面坑坑洼洼的。坚持推腹部，这里的肌肉慢慢的就饱满了。不相信就当摆农门正
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作者: 王凯旋 时间: 2023-10-28 14:46
标题: 回板凳木子
嘿嘿，小妹妹呀，你这个帖没火起来啊。
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作者: 王凯旋 时间: 2023-10-28 14:53
标题: 回19楼黑煤面子
诶，狗日的康师傅。做了这么多年针灸按摩，你没发现吗？想要后天改变，除非隆胸，就像范冰冰那样。想通过丰胸的手法改变是不可能的。
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作者: 木子 时间: 2023-10-28 18:40
回复 26楼王凯旋
火不火无所谓。只是。想给自己。的一点经验分享给大家。
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作者: 日月明 时间: 2023-10-29 08:01
腹部按摩，有没有这样的机器，上下左右前后低频率的摆动，这样的话有时间就做一做。
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作者: 黑煤面子 时间: 2023-10-29 08:59
标题: 回27楼王凯旋
那玩意儿差不多就行了，年轻奶大的到老都是能掖到裤子里的口袋奶。

作者: 山之巅 时间: 2023-10-29 09:03
标题: 回30楼黑煤面子
据说有的还可以往后甩。呵呵。
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作者: 黑煤面子 时间: 2023-10-29 09:08
标题: 回25楼木子
可能那就是传说中的推任脉，按中医的说法，冲任二脉通，妇科方面就少得病。
临床上也真能见到月经要靠黄体酮催的，这种人往往肚子上的脂肪比较多，可能这种病人推任脉效果也不错。

作者: 王凯旋 时间: 2023-10-29 10:43
标题: 回30楼黑煤面子
年轻奶大的有几种啊！口袋奶到老就成了甩棍，木瓜奶老了就成葫芦，最经典的就是包子买，大肉包子买；小笼包奶；老了都成了窝窝头。最惨不忍睹的就是瘪茄子。
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作者: 黑煤面子 时间: 2023-10-29 11:11
标题: 回31楼山之巅
还能往后甩，那就不该叫奶子了，应该叫甩子

作者: 黑煤面子 时间: 2023-10-29 11:18
标题: 回33楼王凯旋
老了应该成了什么也无所谓了，只是有些情况影响实际生活。比如那种能掖在裤腰里的有时候会捂出炎症，我就见过因捂出炎症切了一部分的。

作者: 指环王 时间: 2023-10-29 12:34
今天看到一个段子，一对情人五十年后再相见，感叹万千，岁清热一番，半小时后老头感叹到一江春水遗留干，两座高峰成平川，昔日风景尽不在，只剩两颗葡萄干。老太感叹枯草堆里到处翻，始终不见枪和弹，岁月沧桑不饶人，只见一根萝卜干
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