手臂肩关节活动的时候，卡在那里嘎吱响。

侠客江湖 · 发表于 2024-7-4 12:50:42

楼主侠客江湖说：
找段时间做推拿，按了两个小时以后，我发现这段时间这个右手的肩关节。你在活动的时候，突然卡卡在一个地方。然后你在活动的时候，在蹦的咔哒一声响。感觉关节在里面摩擦很难受。我估计这个是功能性的损伤还是什么情况。请问各位，这个应该是挂什么课？现在是看中医骨科还是什么西医方面的。不知道挂哪个科室。
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强康 · 发表于 2024-7-4 13:31:59

沙发强康说：
你都做这一行了，你还不知道吗？上医院没用的。最好找同行给你按摩几次，或者你同事给你按摩。会做针灸，按摩加针灸效果是最好的。所谓我们经常说的劳损啦。经常按摩，把周围这些肌肉放松，增加血液循环。
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玥朦龙 · 发表于 2024-7-4 13:38:42

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月亮雨 · 发表于 2024-7-4 13:49:38

地板月亮雨说：回复板凳玥朦龙
楼上各位，我的肩关节，活动受限制，，比如我用这个右手伸到后腰，然后网上去摸后背心，就摸不到了，月往上摸，肩关节月痛，这个痛是钝痛，不是尖锐的痛，是骨关节原因还是肩周炎呢，这样的情况，经常活动活动这个手和肩关节，有好处吗，比如甩甩手，经常手摸摸后背心这样，月疼痛，月要经常这样锻炼锻炼，是不是这样有好处呢，会，情况会好转吗，就是说这个症状会改善吗
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月亮雨 · 发表于 2024-7-4 13:54:34

5楼月亮雨说：回复楼主侠客江湖
我的手，比如甩手，转动的时候，肩关节也会感觉有声音，，这是什么原因呢，
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一叶知秋 · 发表于 2024-7-4 15:32:31

6楼一叶知秋说：
肩关节活动有声音，应该是关节囊没有滑液了。血液循环不好所致。
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月亮雨 · 发表于 2024-7-4 16:19:53

7楼月亮雨说：回复6楼一叶知秋
这个是我的左手，肩关节甩手转圈的时候，有声音，但不疼痛，活动也不受限，，血液循环不好应该怎么改善呢，暂时不想上医院看，自己怎么改善呢，
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一叶知秋 · 发表于 2024-7-4 17:21:36

8楼一叶知秋说：回7楼月亮雨
用手指按住那个响的地方适当加压。同时活动肩关节。幅度由小到大。完事后再轻轻揉剥肩疗肩鱼穴，语音打字有错误。，
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午夜两点半 · 发表于 2024-7-4 17:31:23

9楼午夜两点半说：
楼主的应该是肩关节不稳定导致关节内产生了挤压和摩擦，这种情况千万不要做甩手等动作，否则会加重；四楼应该是拮抗肌紧张导致的，这种可以做甩手动作
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月亮雨 · 发表于 2024-7-4 17:49:44

10楼月亮雨说：回复9楼午夜两点半
我这个右手，活动受限的这个，摸后背心，钝痛，，如果是在平时，日常生活，不做这样摸后背心的动作，平常是跟正常的人一样，，肩关节是不会疼痛的
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月亮雨 · 发表于 2024-7-4 17:51:30

11楼月亮雨说：回复8楼一叶知秋
好的，谢谢，就是说，我这两个手，都可以经常活动活动，，
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月亮雨 · 发表于 2024-7-4 17:55:37

12楼月亮雨说：回复9楼午夜两点半
我这个右手摸后背心，钝痛，我如果用力往上摸后背心，钝痛会加剧，然后我手放下，放松回到身体前面，这个钝痛，他就慢慢的减轻，大概经过六七秒钟，，就完全不痛了，，，
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雪中悍刀行 · 发表于 2024-7-6 12:04:27

13楼雪中悍刀行说：
肩袖肌群胸小鸡钱币鸡肉

来自：掌上乐园

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