养身篇

竹林听雨

121楼 竹林听雨说：
12、胆结石（妙药奇方）：

鸡内金一斤，研成细面，每日二次，每次二钱面，用黄酒冲喝。用十四天可消除结石，连用二十一天可彻底消除结石。

13、前列腺炎（秘方）：

木通、泽泻、车前草、猪苓、茯令各20克，桔梗10克，升麻6克，柴胡10克，三斤水煮剩一斤水，一天煮一次分二次喝，一付药煮二次喝二天，用5-7付药可全愈（饭后服）。


14、混合痔疮（秘方）：

苦参一两，二斤水煮剩一斤水。一天煮一次分二次喝，一付药煮二次喝二天，连用五付药全愈（饭后喝）喝药时不能吃糖和蜜。

15、各种风湿癣、干癣、皮炎、脚气（绝招）：

白鲜皮三两，散白酒二斤，泡十天，每天早晚各擦患处一次。

16、肝硬化（秘方）：

海金沙50克、紫皮大蒜三两（砸碎），生猪肚子一个切成小块，全放入锅内，用十斤水煮剩三斤水，分二天全部吃完，猪肚子，蒜汤全部吃掉，再重者三付药全愈（饭后吃）。

17、失眠（秘方）：

丹参五两，全部磨成细面分成12份，每天晚睡前用开白水冲喝一份，十二份用完全愈（此方尽管用有特效）。

18、咽炎与耳鸣（绝招）：

黄柏三两，开白水三斤，泡三天，一天喝二次，每次喝二两泡的水，连用二付药全愈（饭后喝）。

19、气管炎与哮喘（绝招）：

黄酒一瓶（一斤装的），甘草片200片研成细面全部放入黄酒瓶内泡十天，日三次，每次喝三汤匙，第一瓶喝完即愈，再用一瓶彻底全愈（喝时把药瓶多摇几下，饭后喝）。

20、肾病综合症（秘方）：

丹参、石韦、益母草各40克，大黄20克，二斤水煮剩一斤水，一天煮一次，分二次喝，一付药煮二次，喝二天，连用5-7付药全愈（饭后喝）。

注：以上各方必按方按量用之。

21、多年应用特效方

自拟方——降压、降脂、消食、减肥茶疗方

组成：炒决明子10炒莱菔子10生山楂15枸杞10莲子芯3。

制法：炒决明子10、炒莱菔子10，一定要用生药小火翻炒，直至爆裂、香气出，色加深为度；生山楂一定要用生的。

适用证：中老年高血压、高脂肪、高肥胖属于痰湿体质、生活优越、活动较少者。

服用法：泡茶饮用。连续服用2－3个月一疗程，期间可以适当间隔休息1－2日。

注意：同时最好配合适当有氧锻炼、游泳、快走，作息规律，清淡饮食或节制饮食等。

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竹林听雨

122楼 竹林听雨说：
耳鸣耳聋、脑鸣，用好这个中成药，一补二清三开窍，90%以上恢复如初：一辈子的经验！
我们很多患者看耳鸣都有一个先入为主的观念，就是喜欢把西医的那套看病思维带入到中医来，都没有辩证，就急切的想要一个快速有效的方法。

可问题是，耳鸣本来就是一个比较复杂的症状，不仅需要对病症入手还要从整体调理。

那么今天为大家分享一味中成药；近年来对于调理耳鸣也是首屈一指，也许你的顽固耳鸣就会因为这个中成药而破除了。

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它就是左归丸，出自《景岳全书》卷五十一。为补益剂。具有壮水之主，培左肾之元阴之功效。

主治真阴肾水不足，不能滋养营卫，渐至衰弱，或虚热往来，自汗盗汗；或神不守舍，血不归原；或虚损伤阴；或遗淋不禁；或气虚昏运；或眼花耳鸣耳聋；或口燥舌干；或腰痠腿软，凡精髓内亏，津液枯涸之证。

例如，我们有些患者的耳鸣像有一股细细的虚热之气冲击耳部，耳鸣声比较尖锐。而且在夜间或者安静环境下可能会更加明显。平时还有腰膝酸软、盗汗、乏力、头晕眼花、健忘、神疲口燥等症状。

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那么左归丸就能通过壮水之主，培左肾之元阴，补充肾精，使精髓内亏的情况得到改善，从而缓解耳鸣耳聋以及相关的症状。

那么怎么用呢？这里需要特别注意了，可不是让你直接跟着说明书用就行了，还需要根据自己的具体情况来确定用法和用量。接下来，我们通过一个医案来详细了解左归丸在治疗耳鸣中的应用。

医案分享
我之前有个病人，陈女士，68岁， 耳鸣脑鸣1年左右，鸣声如蝉鸣，感觉整个脑袋都在响，晚上和劳累后重一些，但是做鸣天鼓后会消失一短时间。平时比较容易出汗，易乏力，夜尿频繁，口干饮水多，怕热，胸闷，头晕眼花。吃了一段时间的中药，没有太多效果。


刻诊：我观其舌象，舌红少苔，脉象细数，综合她诸多症状，判断她属于肾阴虚兼心火上炎之证。

考虑到陈女士年事已高，脾胃功能相对较弱，对药物的耐受和吸收能力有所下降，若直接按照常规剂量使用，恐脾胃难以承受，反而影响药效。
于是我在左归丸药方的基础上加减，并加入了知母10克清热泻火、滋阴润燥，五味子6克补肾宁心，收敛止汗，石菖蒲10克开窍豁痰、醒神益智。达到一清二补三开窍，改善耳鸣耳聋、脑鸣的效果。

总共持续治疗了两个月。最终，陈女士的耳鸣脑鸣基本消失，身体各项机能也恢复到了较好的状态。

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竹林听雨

123楼 竹林听雨说：
生脉饮党参方、人参方、红参方，该怎么选？

01 党参方：温和调养之选

党参方生脉饮的主要成分是党参、麦冬、五味子 。

党参作为君药，有着独特的作用。它性平味甘，归脾、肺经，能健脾益肺，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀便溏等，以及肺气不足引发的气短咳嗽，都有不错的调理效果。

同时，党参还能养血生津，帮助增强体质，改善血虚津亏状况。比如，长期脾胃不佳、身体稍显虚弱的人，就很适合党参来慢慢调养。麦冬养阴润肺、益胃生津，能缓解咽干口渴、干咳少痰等。五味子则能收敛固涩、益气生津、补肾宁心，可止汗、止泻，还能改善心悸失眠。这三者搭配，性质温和，适合大多数人日常用来调养身体，尤其是气阴两虚且体质偏热的人群，不会因为过度滋补而上火。


02 人参方：大补元气担当

人参方生脉饮的主要成分是人参、麦冬、五味子 。

人参方生脉饮，君药为人参。人参可是一味 “明星药材”，性微温、味甘、微苦，归脾经、肺经，有着大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的强大功效。像因大汗、大泻、大失血或者大病、久病导致元气虚脱的人，人参能起到很好的挽救作用。

对于脾气虚衰出现的倦怠乏力、食少便溏，以及肺气虚衰导致的短气喘促、懒言声微，人参也能发挥显著的改善效果。再加上麦冬和五味子，麦冬的养阴清热、润肺生津，与五味子的敛阴止汗、补肾宁心，共同助力人参，增强益气养阴、敛汗安神的作用。这种组合更适合体质虚寒、元气不足，且急需补充元气的人群，比如大病初愈后身体极度虚弱的患者。

03 红参方：温热滋补能手

红参方生脉饮的主要成分是红参、麦冬、五味子 。


红参方生脉饮以红参为君药。红参是人参经过炮制后的产物，性温，大补元气、益气摄血的能力更强。它对于气血不足且偏寒的人群，效果显著。比如一些女性在经期或产后，气血亏虚、身体怕冷，红参就能派上用场。麦冬和五味子与之搭配，在养阴生津、敛汗安神方面协同发力。不过，由于红参的温热之性，不太适合体内有实热、容易上火的人，否则可能会 “火上浇油” ，引发不适。

特点总结

党参方：平稳改善气阴两亏，作用温和而持久，特别适合那些慢性气阴不足的人群。

人参方：强效应对重症体虚，当人们经历了重大疾病，如严重的感染、手术，或者长期患有慢性疾病，身体极度虚弱时，人参方生脉饮就能展现出它强大的功效。

红参方：迅速补充元气，对于气阴两虚且伴有明显虚寒症状的人，如经常手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳等，红参方生脉饮能迅速发挥作用。

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庸人自扰

124楼 庸人自扰说：
好
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竹林听雨

125楼 竹林听雨说：
上焦不通火旺，中焦不通腹胀，下焦不通寒凉，3个中成药，帮你打通三焦，寒和热都散了！
v我们体内其实存在一个“关系网”，也就是中医上所讲的三焦，它通过气血、经络、体液构成联系，串联五脏六腑。
三焦主一身之气，负责将肾精生化的元气，运输到五脏六腑，有了气的充盈，脏腑功能才能顺利进行。三焦还负责津液在体内不停的周流、运转、代谢，完成消化吸收，输布排泄的功能。
不管哪一焦不通，对身体都会造成影响，比如上焦不通火旺，中焦不通腹胀，下焦不通寒凉。那我们怎么才能打通三焦？


今天我针对上焦不通火旺，中焦不通腹胀，下焦不通寒凉3种情况，分别分享一个中成药，帮你打通三焦，让寒和热都散了！
1.上焦不通火旺
上焦指的是横膈以上的位置，主管我们的心和肺。肺乃华盖，主气，为水之上源，如果在肺气不宣的情况下，心血就不能灌溉到百脉，容易产生郁火。
如果你平时有头晕脑胀、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤等症状，可能是上焦不通了，可以参考使用黄连上清丸来散风清热、泻火止痛。
2.中焦不通腹胀
中焦指的是横膈以下至脐内脏器官，主管脾和胃两腑。中医认为，中焦是元气运行的枢纽。当中焦不通，气机不畅时，会反过来影响脾胃的运化功能，形成一个恶性循环。


如果你是上热下寒体质，还伴有舌苔发白、腹胀不消化、胃痛、反酸、便秘、腹泻等不适症状，可能是中焦不通了，可以参考使用木香顺气丸来行气化湿、健脾和胃。
3.下焦不通寒凉
下焦主管肝肾，我们知道肝藏血，肾藏精，都是我们人体重要的动力来源。下焦不通可能导致寒湿内停或阳气不足。
如果你出现腰膝冷痛、四肢冰凉、小便清长或频数，女性还可能出现月经不调、痛经等问题，男性可能存在尿频、性功能障碍。这时可以参考金匮肾气丸来温补肾阳，化气行水。
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竹林听雨

126楼 竹林听雨说：
1.慢性萎缩性胃炎秘方
【处方】乌梅肉6克、炒白芍10克、北沙参10克、大麦冬10克、金钗石斛10克、丹参10克、生麦芽10克、炙鸡内金5克、炙甘草3克、玫瑰花3克
【用法】日一剂，水煎分服。
【主治】慢性萎缩性胃炎或溃疡病并发慢性胃炎，久而不愈、胃酸缺乏者，症见胃脘隐隐作痛，烦渴思饮，口燥咽干，食少、便秘、舌红少苔、脉细数为主症。
【加减】
（1）口渴甚，阴虚重者加大生地10克；
（2）伴郁火，脘中烧灼热辣疼痛，痛势急迫，心中懊恼，口苦而燥，加黑山栀6克、黄连5克；
（3）舌苔厚腻而黄，呕恶频作，湿热留滞者，加黄连、厚朴、佛手各3克；
（4）津虚不能化气或气虚不能生津，津气两虚，兼见神疲气短、头昏、肢软、大便不畅或便溏者，加太子参、山药各10克。

2.安中汤
【处方】柴胡6克 炒黄芩9克 炒白朮9克 香扁豆9克 炒白芍9克 炙甘草3克苏梗6克 制香附9克 炙延胡9克 八月札15克 炒六曲6克 香谷芽12克。
【用法】水煎，分二次，饮后一小时温服。
【主治】脘部涨满、疼痛、口苦、食欲减退、或伴嗳气泛酸、脉弦、细弦或濡细、舌苔薄黄腻或白腻、舌质偏红。

【加减】

(1)疼痛较甚，加九香虫6克。
(2)胀满不已，加炒枳壳9克。
(3)胃脘灼热，加连翘9克（包），或炒知母9克
(4)嗳气，加旋覆花9克、代赭石15克。
(5)泛酸，瓦楞15克、海螵蛸15克。
(6)嘈杂，加炒山药9克。
(7)苔腻较厚，加陈佩梗9克。
(8)苔红苔剥，去苏梗，加川石斛9克。
(9)便溏，加焦楂炭9克。
(10)伴腹痛，再加炮姜炭5克、煨木香9克。
(11)便结，加全瓜萎15克、望江南9克。
(12)腹胀，加大腹皮9克
(13)X线示胃及十二指肠球部溃疡，加凤凰衣6克、芙蓉叶9克
(14)胃粘膜活检病理示肠腺化生，加白花蛇舌草30克。
(15)腺体萎缩，加丹参。

3.冠通汤
【处方】丹参9g、炒赤芍9g、桃仁4.5g～9g、降香3g、生香附9g～15g、广郁金15g、全瓜蒌15g、延胡索9g、远志3g、清炙甘草3g。
【主治】冠心病
【加减】在应用冠通汤的同时，再联系体质及病情适当加减：
气虚，加党参9g，兼脉结代者，再加川桂枝3g；
阴虚，加生地12g，兼脉结代者，再加党参9g、大麦冬9g、五味子3g；
痰湿，加制半夏6g、炒陈皮6g；
痰热，加川贝粉3g冲 、炒竹茹6g；
胸膺窒闷较甚，加砂仁3g后下、佛手片6g或檀香1.5g、薤白头9g；
心前区疼痛较甚，加川楝子9g、炙乳香没药各4.5g；
刺痛或绞痛，加红花1.5g、失笑散(包)4.5g～9g；
胸膺窒闷及心前区疼痛者，还可加服三七粉1.5g或冠心苏合香丸每日2～3次，每次半至一粒，含化或温开水化服；
心悸，加炒枣仁9g、茯苓12g、茶树根15g；
血脂高属湿热瘀滞，加茵陈15g、泽泻15g 或生山楂9g、麦芽12g；
属肝肾阴虚，加桑寄生15g、制首乌9g、制黄精9g；
血压高，加罗布麻叶30g、决明子9g或莲子芯3g。

4.理中活血汤
【处方】生晒参6 g（另煎，冲服），淡干姜3 g，炙甘草3 g，生白术4 g，丹参9 g。
【用法】水煎服，每日1剂，早晚各服1次。
【功效】补气温阳，养营化淤。

【主治】心悸，胸部痞闷，左胸骨后为显，时或隐痛，心悸气短，神疲乏力，脉象细弱，舌苔薄腻、舌质紫暗。
【加减】
胸部闷塞，加全栝楼9 g、炒枳壳9 g；
痰浊内阻，心痛彻背，加制半夏9 g、薤白头9 g、炒延胡索9 g；
浮肿，小便不利者，加白茯苓15 g、大地龙9 g；
脘腹胀满、食纳少而无味者，加生香附9 g、砂仁3 g、香谷芽12 g；
心动悸、脉结代者，加炙桂枝6 g，炙甘草用量增至6 g；
气短、口唇紫绀、舌有淤点者，加桃仁9 g、川芎6 g；
气阴两虚、心悸、口干，舌红、苔少者，加南沙参12 g、大麦门冬9 g、五味子3 g、川石斛9 g。

5.降逆和胃汤
【处方】旋覆花９ｇ，代赭石３０ｇ，制半夏５ｇ，炒黄芩９ｇ，炒枳壳５ｇ，大腹皮１５ｇ，制香附９ｇ，铁树叶３０ｇ，平地木１５ｇ，炒陈皮５ｇ，金钱草３０ｇ，煅瓦楞１５ｇ，柴胡５ｇ，全瓜蒌１５ｇ。
【用法】水煎服，日１剂。
【功效】疏泄少阳，降逆和胃。

6.宁脂方
【方源】张镜人《中华名中医治病囊秘，张镜人卷》
【处方】太子参、白术各9克，制半夏、陈皮各6克，泽泻、丹参、山楂各9克，玄明粉3克，荷叶15克。
【用法】每日1剂，水煎服，日服2～3次。
【功效】健脾化痰，消积导滞，活血化瘀，降脂减肥。
【主治】高脂血症、肥胖病、脂肪肝、痰湿型闭经、脂溢性皮炎等。

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竹林听雨

127楼 竹林听雨说：
1. 参苓白术丸：脾胃虚弱的“救星”

“民以食为天”，脾胃是后天之本，只有脾胃好，身体才有能量。但很多人脾胃功能不佳，经常出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻，甚至头晕、乏力、痰多等症状。这些往往是脾胃虚弱的表现。

参苓白术丸是经典方剂，源自宋代《太平惠民和剂局方》。它含有健脾益气的人参、茯苓、山药等成分，能有效改善脾胃虚弱的症状，帮助恢复脾胃功能，是调理脾胃的“良方”。


2. 小柴胡颗粒：感冒调理的“老朋友”

小柴胡颗粒是很多人在感冒时的首选。它主要用于治疗感冒引起的发热、头痛、口苦、咽干、食欲不振等症状。特别是那些感冒后感觉身体忽冷忽热、心烦意乱的朋友，小柴胡颗粒可以很好地缓解这些不适。它通过解表散热、疏肝和胃，帮助身体恢复平衡。

中医有句话：“百病皆可小柴胡”小柴胡颗粒源自张仲景的《伤寒杂病论》，由柴胡、黄芩、甘草等组成，功效显著。



3. 大山楂丸：消化不良的“救星”

大山楂丸是家庭常备的消化类药物，特别适合那些因为饮食不当导致消化不良、食欲不振、腹胀等问题的朋友。它不仅能够开胃消食，还能缓解因食积引起的不适。大山楂丸口感好，适合儿童和成人使用，是家庭必备的“消食神器”。


4. 桂附地黄丸：肾阳亏虚的“温补良药”

提到补肾，很多人首先想到六味地黄丸，但对于“肾阳亏虚”的人来说，桂附地黄丸可能更适合。肾阳亏虚的人通常舌淡苔白、脉弱，伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、尿频、头晕耳鸣等症状。

桂附地黄丸在六味地黄丸的基础上加入了肉桂和附子，温补肾阳的效果更强。它还常用于治疗高血脂、高血压、肾虚水肿、喘证等问题。



5. 元胡止痛片：疼痛问题的“克星”

“不通则痛”，气滞血瘀是导致疼痛的常见原因。如果你经常感到身体某部位疼痛，像针扎一样，尤其是夜间加重，还伴有记忆力减退、心悸、胸闷等症状，可能是气滞血瘀的表现。
元胡止痛片由延胡索和白芷组成，能有效理气活血、祛瘀止痛，缓解各种疼痛问题，如头痛、胸痛、胃痛、痛经等。



6. 生脉饮：气阴两虚的“守护者”

生脉饮是一种常用的中成药，特别适用于气阴两虚引起的心悸、气短、自汗等问题。它能够有效补益气血，帮助身体恢复元气。对于那些经常感觉疲劳、乏力、容易出汗的朋友来说，生脉饮是一个不错的选择。




7.藿香正气：解表化湿、理气和中的“救星”

藿香正气是很多人在夏季或者遇到胃肠不适时的首选药物。它有多种剂型，比如藿香正气水、胶囊和合剂，各有特点，但作用原理基本一致。

藿香正气的主要功效是解表化湿、理气和中。简单来说，它主要用于治疗因外感风寒、内伤湿滞，或者夏伤暑湿引起的感冒。这种感冒的症状比较特殊，除了常见的头痛、胸闷、腹胀外，还可能伴有呕吐、腹泻等消化道症状，也就是我们常说的“胃肠型感冒”。这种感冒在夏季很常见，很多人以为是中暑，其实可能是湿邪作祟，这时候用藿香正气就很对症。

藿香正气含有生半夏，这是一种有一定毒性的药材，但经过炮制后可以安全使用。不过，为了安全起见，大家一定要严格按照说明书的剂量服用，不要超量或长期服用。



8.归脾丸：心脾两虚的“良药”

归脾丸是另一种常用的中成药，主要用于治疗心脾两虚的症状。它能益气健脾、养血安神，是中医调理气血的经典方剂。

如果你既有脾虚的症状，比如食欲不振、乏力、大便溏稀，又伴有心血虚的表现，比如心悸、失眠、多梦、头晕，那么归脾丸就是你的“良药”。它通过补益脾气、滋养心血，帮助改善这些症状，让你的气血更加充足，身体状态也更好。

辨证使用： 归脾丸适用于心脾两虚的情况，如果你的症状主要是肝郁气滞（比如情绪低落、胸闷胁痛），或者阴虚火旺（比如潮热盗汗、口干舌燥），那么归脾丸可能就不太适合了。中医讲究辨证论治，只有对症下药，才能取得好的效果。

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竹林听雨

128楼 竹林听雨说：
下面这十个方剂老中医珍藏的看家方中的一部分，可以说个个疗效非凡。
如果不懂中医药，使用前，需先请老中医把把脉确定一下，不可拿来就用。

1、乳腺增生效验方

主方：柴胡疏肝散：陈皮12g 香附15g 川芎15g 枳壳12g 赤芍12g 柴胡15g 甘草10g 生麦芽30g 皂刺60g 浙贝母15g 元参12g 生牡蛎30g。

加平消片（郁金、仙鹤草、五灵脂、白矾、硝石、干漆（制）、枳壳（麸炒）、马钱子粉）

主治：乳腺增生(中医称乳癖)。

此种病治疗西医无特别疗效，中医却治疗起来疗效较好。我早年治疗此病坚守疏肝理气，活血散结，以逍遥散为主加减，疗效不高，治疗很长时间，乳癖变化不大，心中甚为郁闷。

看来光有法，无良方妙药，亦是无奈小包块。后经勤求古训，留心效方，终于找到一个好方。即柴胡疏肝散合平消片，运用临床颇收大效。

2、前列腺炎效验方

主方：半枝莲30g  半边莲30g  虎杖30g  败酱草30g  马鞭草30g  怀牛膝30g  王不留行30  地龙干25g  白蒺藜15g  焦杜仲12g  川续断12g  青皮12g  乌药12g  穿山甲6g  水蛭5g  沉香5g  乳香3g。

主治：前列腺炎及泌尿系感染。

此方集清热利湿、疏肝导气、活血散结、强正补肾于一体，治疗下焦湿热病效果很好。

半枝莲、半边莲、败酱草、马鞭草、虎杖清热利湿解毒、皆为治淋要药，青皮、沉香、乌药、白蒺藜疏肝导气，引药入厥阴肝经，乳香、水蛭、山甲、地龙干、王不留行活血散结，杜仲、川续断、怀牛膝扶正补肾，全方标本兼治，攻防得体，用于临床，常获良效。

3、治疗盆腔炎效方

主方：黄柏30g 苍术15g 怀牛膝10g 生薏米50g 忍冬藤30g 车前草30g 败酱草30g 红藤15g 生甘草10g。

主冶：湿热带下，腥臭异味。西医所谓的盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎等。

此方由传统的二妙散发展而来，专治下焦湿热。妇女的带下病多数属于肝经郁滞，湿热下注。亦有寒湿证，但相对的热证见多，即湿热带下。

这可能和现代生活条件改善有关，常吃烧烤肥甘厚味，积热郁湿。此类病在急性期西医抗生素也好使，诸如左氧氟沙星之类，但是还有部分不效。


在这方面不如中医治疗可靠，只要是湿热证，中药是百分之百有效，这是不含糊的。大量的中医实践巳可以证明这一点，短处是喝药一般人不太爱接受。

我临床上接诊的病人大多数已经西医治疗过，不效，找中医继续治疗，经用上方无有不效的。这一点大家可以重复验证，我想不会使大家失望的。

4、名医失眠灵验方

主方：五味子50g  茯神50g  合欢花15g  法半夏15g。水煎服。

主治：失眠健忘

此方为已故名老中医李培生之验方，用于临床治疗失眠健忘症，疗效显著，其主药为五味子，滋阴和阳，敛阳入阴，协调脏腑，以达安神定志之妙，不可轻之。

全方五味子酸收入肾滋阴填精，配半夏苦温化痰降，酸收苦降协调脏腑，佐茯神健脾宁神，纳合欢交合阴阳。

诸药相伍，以期达到“阴平阳秘，精神乃治”之目的。其组方严谨，配伍巧妙，临床验证不虚言也。

吾临床除了喜用半夏安神治失眠外，亦喜欢用李老此方，一般服个3-5付即可收效。除了用汤剂外，对于不愿服药者，吾受此方启悟，又拟一治疗失眠茶疗方亦佳。

用黄精、五味子、山楂、合欢花晚间泡水饮用，很快就有睡意，进入梦香。

5、外洗皮肤湿疹

苦参60g 蛇床子30g 百部30g 益母草30g 可加野菊花地骨皮各30g。煎水洗涤。每剂药可煎洗2~3次，配内服更佳。

该方前4味乃《名老中医之路》一书中龚志贤的秘方，我在实践中又加入了野菊花和地骨皮两味药，一清热解毒，一凉血止痒，使方子更为周全，临床使用多年效果蛮好。

丹毒：龙胆泻肝汤+五味消毒饮.效佳.

龙胆泻肝汤合五味消毒饮在治疗丹毒方面，几乎是百试百灵，现已成为我治疗该病的专方了，后学者不妨一试。

6、治疗肺炎有效方

主方：柴胡30g  黄芩30g  鱼腥草30g  金荞麦30g  生石膏50g  半夏12g 党参30g  桔梗10g  生姜10g  甘草15g  大枣3枚。
主冶：高烧、咳嗽、胸痛、痰多之肺炎。

此方为《伤寒论》中小柴胡汤加减而成，经方大家胡希恕老先生，生前最喜用小柴胡汤加石膏治疗肺炎，且效果显著。浙江名医杨继荪先生一生治疗痰热咳嗽，善用黄芩、鱼腥草、金荞麦角药，号称清肺热“三板斧”，疗效卓越。

我吸取二位前辈经验将二方合为一体，加入甘草桔梗汤，专治肺热咳喘证，取效更速。

7、郭永来止咳方


荆芥5-10克前胡10-15克桔梗5-10克甜杏仁5-10克甘草5-10克杷叶5-10克白前5-10克紫菀10-15克陈皮5-10克天竺黄10-20克贝母5-15克芦根10-20克全瓜蒌10-20克。《杏林集叶》

《方证体悟》：此方乃郭永来老中医一生得意之方，大有刘草窗一生由痛泻要方而名之比。

自从得到郭医之方，验之临床，确无虚言，真有相见恨晚之憾！我屡用屡验，疗效百分之百，稍为作一加减即可，现已成我手中王牌专方，病例无数故尔不再例举，医者尽管放心大胆使用，一样会成为手中王牌。

说明一点，对于早期外惑风寒咳嗽，内兼痰饮者小青龙汤还是首选，这一点请医者注意。

8、清震汤治脑积水

苍术30克升麻30克荷叶30克。可加怀牛膝车前子引水下行。张步桃方。曾用此方加六味地黄汤治愈一例82岁的男性患者，脑瘤引起的脑积水，西医用甘露醇无效，共服药二月余，效果惊人，临床不可小视。

9、糖尿病灵验效方

西洋参150g 僵蚕150g 水蛭100g 三七100g(打粉装胶囊)  附子理中丸  黄连素

用法：每日三次每次服糖立消胶囊（即上面自制的胶囊）5粒附子理中丸10粒(浓缩丸) 黄连素1.5g【方中用量为我经验用量】

主治：2型糖尿病兼高血脂高血压脂肪肝

10、眼压过高方

眼压过高方：苓桂术甘汤（茯苓桂枝白术甘草）+车前子+怀牛膝。另加葶苈子效佳（青光眼高血压眼）。

我常规用量是：茯苓30克   桂枝 10克白术15克   甘草6克+车前子30克+怀牛膝15克。


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竹林听雨

129楼 竹林听雨说：
为何养肝？如何养肝？今天一次给你讲明白。

中医认为，肝脏就像是我们身体中的交通部部长，十分重要。保障我们身体中，重要的组织器官能够正常的运行。
1
肝脏在中医视角下的作用
首先肝主疏泄，它要控制我们身体中的情绪，使情绪保持平稳，既不过度激动，也不过度抑郁。
图片
反之，若肝脏疏泄功能失常，就可能导致情绪波动，如易怒、易悲等。

第二个，它还要管着我们身体中血液，在脉络中比较舒畅地来运行。肝脏通过疏泄功能，推动血液在脉络中顺畅流动，滋养全身脏腑组织。

若肝脏疏泄功能失常，血液运行就可能受到影响，出现血瘀、血虚等问题，进而引发各种疾病。

第三个，它还要管着我们脾胃的升降。胃降而脾主升，如果说肝的输血功能失常了，那胃气下降、脾气上升的这样一个状态就容易被打破。
图片
导致脾胃功能失调，出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。

第四个，它还管着我们身体中的津液的输布。如果说肝主疏泄的功能失常了，那身体中津液的输布还会出问题。导致津液不足或水液停滞等问题。

所以说，肝是不是非常重要啊？

肝，不光管着输血，还管着藏血，有着贮藏血液、调节血量，还有防止出血的功能。
图片
我们说“肝受血而能视，足受血而能行”。如果肝藏血不足，是不是视力，我们的筋骨的运行也容易出问题。我们的走路可能都会受影响，还有些人经常会抽筋。

可以说，调节肝脏的功能就非常的重要了。
2
那我们该怎样去调呢？
从肝脏容易出现几个问题。第一个容易出现肝气郁结。
图片
肝的生发之性达不到，就容易导致疲惫，精神状态也特别差，这样的一系列的表现。

身上还容易胀痛，比如说乳腺胀痛，胁肋部胀痛，肚子胀满，并且这样的人身体特别容易长结节。

因为气机郁滞，就容易带着身体中的津液，血全都停下来，停下来之后容易一块儿，就容易形成一些结块了。

如果你有这样的问题，我们以疏肝为主。疏肝比较常用的方法，就是逍遥丸。
图片
那如果说你的肝气郁结比较严重了，还可以用一点柴胡舒肝丸。

如果你发现既有肝气郁结，又容易上火，又容易这种情绪比较暴躁。

可以用一点丹栀逍遥丸，对这种肝郁化火效果还是比较好的。

2、肝火上炎
就是肝的疏泄功能太过了，导致这个火气蹭蹭的往上跑。
图片
火性炎上，容易导致经常的爱上火、口腔溃疡，脸上总是爱长痘痘，眼睛也容易红肿。

并且还容易头疼、头晕一系列的表现。这样的人小便黄，大便还容易便秘。
图片
这种多见为肝火上炎，舌头舌头两边是比较的红，我们可以用清肝火的，比如说用龙胆泻肝丸清清肝火。


3、肝肾亏虚
第三种情况，就是我们的肝它的藏血的功能失常。
图片
肝血不足，没法去上荣于我们的眼睛，就特别容易会出现一些视力的问题，并且肝血不能濡养于筋，也容易出现一些筋骨的问题。

还有呢，出现了肝肾亏虚，出现了记忆力减退，耳鸣等一系列的表现。
图片
那这个时候呢，我们可以用滋补肝肾的，清肝的这样的药，比如说杞菊地黄丸。

这个药物，对于肝肾亏虚、肝肾不足，尤其是眼睛还不舒服的人群，调理作用是比较好的。

4、血不养筋
第四类，主要针对于肝藏血不足，血不养筋导致的。
图片
比如说爱抽筋的问题，因为血少导致的头晕目眩，腰腿疼痛这种血不养筋的表现。

我们可以去运用归芍地黄丸，它的调理作用还是比较好的。

5、最后一种，气滞血瘀
也就是气血在脉络中运行的太慢了，停下来不走了，导致的问题。
图片
这样的人，看气血停到哪儿了，比如说停到头上会头疼，停到了心脉会出现心脏的问题，停到了腹部会出现腹痛，停到了胞宫会出现痛经。

气血一停下来叫做不通，不通就会出现疼痛，我们可以去应用一些行气活血的。
图片
最常用的像血府逐瘀丸，就有比较好的调理效果了。

所以，其实所谓的养肝，并不是一味的补肝，一定要看你肝出现什么样的问题了。我们找到问题，选择合适的药物，才能达到更好的调肝的效果。

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竹林听雨

130楼 竹林听雨说：
为何养肝？如何养肝？今天一次给你讲明白。

中医认为，肝脏就像是我们身体中的交通部部长，十分重要。保障我们身体中，重要的组织器官能够正常的运行。
1
肝脏在中医视角下的作用
首先肝主疏泄，它要控制我们身体中的情绪，使情绪保持平稳，既不过度激动，也不过度抑郁。
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反之，若肝脏疏泄功能失常，就可能导致情绪波动，如易怒、易悲等。

第二个，它还要管着我们身体中血液，在脉络中比较舒畅地来运行。肝脏通过疏泄功能，推动血液在脉络中顺畅流动，滋养全身脏腑组织。

若肝脏疏泄功能失常，血液运行就可能受到影响，出现血瘀、血虚等问题，进而引发各种疾病。

第三个，它还要管着我们脾胃的升降。胃降而脾主升，如果说肝的输血功能失常了，那胃气下降、脾气上升的这样一个状态就容易被打破。
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导致脾胃功能失调，出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。

第四个，它还管着我们身体中的津液的输布。如果说肝主疏泄的功能失常了，那身体中津液的输布还会出问题。导致津液不足或水液停滞等问题。

所以说，肝是不是非常重要啊？

肝，不光管着输血，还管着藏血，有着贮藏血液、调节血量，还有防止出血的功能。
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我们说“肝受血而能视，足受血而能行”。如果肝藏血不足，是不是视力，我们的筋骨的运行也容易出问题。我们的走路可能都会受影响，还有些人经常会抽筋。

可以说，调节肝脏的功能就非常的重要了。
2
那我们该怎样去调呢？
从肝脏容易出现几个问题。第一个容易出现肝气郁结。
图片
肝的生发之性达不到，就容易导致疲惫，精神状态也特别差，这样的一系列的表现。

身上还容易胀痛，比如说乳腺胀痛，胁肋部胀痛，肚子胀满，并且这样的人身体特别容易长结节。

因为气机郁滞，就容易带着身体中的津液，血全都停下来，停下来之后容易一块儿，就容易形成一些结块了。

如果你有这样的问题，我们以疏肝为主。疏肝比较常用的方法，就是逍遥丸。
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那如果说你的肝气郁结比较严重了，还可以用一点柴胡舒肝丸。

如果你发现既有肝气郁结，又容易上火，又容易这种情绪比较暴躁。

可以用一点丹栀逍遥丸，对这种肝郁化火效果还是比较好的。

2、肝火上炎
就是肝的疏泄功能太过了，导致这个火气蹭蹭的往上跑。
图片
火性炎上，容易导致经常的爱上火、口腔溃疡，脸上总是爱长痘痘，眼睛也容易红肿。

并且还容易头疼、头晕一系列的表现。这样的人小便黄，大便还容易便秘。
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这种多见为肝火上炎，舌头舌头两边是比较的红，我们可以用清肝火的，比如说用龙胆泻肝丸清清肝火。


3、肝肾亏虚
第三种情况，就是我们的肝它的藏血的功能失常。
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肝血不足，没法去上荣于我们的眼睛，就特别容易会出现一些视力的问题，并且肝血不能濡养于筋，也容易出现一些筋骨的问题。

还有呢，出现了肝肾亏虚，出现了记忆力减退，耳鸣等一系列的表现。
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那这个时候呢，我们可以用滋补肝肾的，清肝的这样的药，比如说杞菊地黄丸。

这个药物，对于肝肾亏虚、肝肾不足，尤其是眼睛还不舒服的人群，调理作用是比较好的。

4、血不养筋
第四类，主要针对于肝藏血不足，血不养筋导致的。
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比如说爱抽筋的问题，因为血少导致的头晕目眩，腰腿疼痛这种血不养筋的表现。

我们可以去运用归芍地黄丸，它的调理作用还是比较好的。

5、最后一种，气滞血瘀
也就是气血在脉络中运行的太慢了，停下来不走了，导致的问题。
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这样的人，看气血停到哪儿了，比如说停到头上会头疼，停到了心脉会出现心脏的问题，停到了腹部会出现腹痛，停到了胞宫会出现痛经。

气血一停下来叫做不通，不通就会出现疼痛，我们可以去应用一些行气活血的。
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最常用的像血府逐瘀丸，就有比较好的调理效果了。

所以，其实所谓的养肝，并不是一味的补肝，一定要看你肝出现什么样的问题了。我们找到问题，选择合适的药物，才能达到更好的调肝的效果。

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