王雅茹大师练功守法以及点穴奇术，没有基础的看不懂的。

孤帆去悠悠

楼主 孤帆去悠悠说：
练手指手腕法
按摩医师用两手连续不断地操作在病人身上，手指必须运用有力。柔中有
刚;手腕必须灵活，扭转自如;臂、肋亦须有耐久的力量，以支持两手的持久
的技术操作。例如说按摩腹胀如鼓，胸室腹坚室如石，或四肢强直，弯曲，角
弓反张等症状的病人，如果指、腕、肘、臂设有力量，或力量弱，而不能持
久，就不可能达到预期的治疗目的。因此指、腕、肘、臂的力量锻炼，是基础
功夫。有了基础功夫的锻炼，然后再熟练胸、腹、背、头面、四肢等部位的各
种手法，
一、手腕法
甲、穿腕:
以左右手上下交叉状，手指若攫物状。上边手顺下边手的食指边向下转，
下边手随即翻上来，往下转，互相如梭状，分叉交换。这样反复练习，可使
指、腕、肘、臂的力量增强，运转灵活。
穿腕生力的练习，和武术家的穿手式的练力法相类似。所不同的，穿手式
是四肢的联合动作;穿腕式仅是上肢指、腕、肘、臂的联合动作。
乙、拷腕:
两人面向内对立，互相伸出左手或右手，用圆滑的木棍(棍长一尺多，直
径一寸)一条，各握木棍的一端，握紧握牢;两人同时用力向内往下拧转。这
样反复练习，可增掌力
以上三式，都是增生力量的方法，是基础功夫的锻炼，要长期的练习。拷
腕式、拧棍式是双人互相练力法，必须合作。双方慢慢的用力，慢慢地增力;
不要突然用猛力，以防止对方的筋被挫伤。双方力量不可能平衡。力量大的，
应照顾力量小的。长期锻炼，力量小的，可以逐渐增生力量;力量大的，也能
达到锻炼的目的。
一、手指法:
将自己的右手食、中指和无名指，按在自己的大腿的肌肉肥厚处，向左旋
转，力量均衡，不要忽轻忽重。每日练习若干次，不可间断。初练时不要用

↓
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沙发 孤帆去悠悠说：
力;手指有酸痛感，仍继续锻炼。坚持练习日久，手指疫酸痛现象即可减轻;
所按部位，亦不移动;手指亦逐渐灵活。这是第一步的基础锻炼。
在第一步锻炼的基础上，仍如前法练习:
向左旋转数十分钟后，即向右旋转。俟熟练灵活后，即进行手指往还、旋
送、柔推〈如手法中的调式)的练习。这是第二步的基础锻炼。
在第二步锻炼的基础上，即进行两指迭送的练习，即:
一指侧按于一指之上，压按之。经过一定的时间练习，指腕灵活而不酸
疼;指按旋转自如，不致移动部位，
这是第三步的基础锻炼。
在第三步锻炼的基础上，进行腹部推按的练习。腹部推按的练习，应用开
中气法练习之。以两人交换推按为宜。手法:
用调、泻，暂不用补(补恐气塞，气塞则堵闷)。初练时，指、腕、肘、
臂有酸疼感;所按穴位，不能固定不移;指下亦无显著感觉经过一定时期的
练习，酸痛感消失，指感灵敏，所按穴位不移动。这时即其备了对病人施治的
基本条件。至于在头面部、背部、四肢的推按分拨手法的练习，可按后列图式
揣摩，仍以两人互相练习，领会较快，
第三节手法
手法是辨证施治的重要环节。手法适当，就能获得预期的治疗效果;否
则，疗效低，甚至起到相反的作用，“九字手法”是按摩疗法的基本原则，即
补、泻、调、压、推，拨、分、扣、按、
一、补
以中指或食指按住腹部的某一适应穴位，向右旋转，为补。又以大指，中
指并按两穴，或以食指、中指和无名指并按三穴，向右旋转，亦为补。
二、泄
以中指或食指按住腹部的某一适应穴位，向左旋转，为泄。又以大指、中
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板凳 孤帆去悠悠说：
指并按两穴，或以食指、中指和无名指并按三穴，向左旋转，亦为泄，
三、调:
以中指或食指按住腹部的某一适应穴位，往还旋送，为调。又以大指、中
指并按两穴，或以食指、中指和无名指并按三穴，往还旋送，为调
四
压
以中指或食指按某穴，如中指按某穴不动，用食指内侧面压于中指之上，
向右侧微微下捺，或微用力捺，为压(以中指捺穴，侧压于无名指侧面，以助
力)。又如用手掌或手背侧压、正压少腹，亦为压
以上四法，均用右手各指。补、泄、调，适用于任脉和腹部的穴位。压，
专适用于任脉。但遇并治穴时不适用，
五、推:按而送之，为推，分指力及掌力，有斜推、直推、分推三种:
甲、斜推
适用于腹部。用右手的食指和中指，由某一适应穴位，向右斜推至某部
位
乙
真
推
适用于腹部和背部。用右手的食指和中指或手掌，由某一适应穴位，向下
直推至某部位。在腹部直推，用右手的食指和中指推。在背部直推，用手掌推,
丙、分推
适用于背部。将左右手叉开，用大指由某一适应穴位，分向两侧往下斜推
至某部位、
六、按
按而动，为拨。不同部位，有不同的按法:
甲、拧援:
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地板 孤帆去悠悠说：
适用于腹部任脉旁开穴位
用右手的食指和大指，并按两穴;食指和中指向右旋引，同时大指乘势挑送.
乙、顶拨:
适用于背部。用两手的大指端，顶按住两个穴位的筋，顺其筋势，慢慢地
向下拨弄至适应部位。
丙、提拨:
适应背部，用两手的大指，插于相同部位，扣住这个部位的筋，向上拨
弄，
XX、俯拨:
适用于臂、腿部的分筋法。用大指按住某一部位的筋;顺筋势，大指向外
侧慢慢的搬动到某一适应部位，戊、仰拨
适用于臂腿部分筋法。用食指和中指托按住某一部位的筋;顺筋势，由外
侧或内侧慢慢的搬动到某一适应部位(食指和中指的力，有向上托的劲)。
七、分
有分、分拨两种。分、用大指或食指的指端，按住某一穴位的筋，挑送.
适用于足三里、三阴交等穴
分拨
(1〉用指端按住某一穴位的筋，以指端挑送;或来回左右拨弄。适用于面
部、手部和足部的穴位，
(2〉用两手的大指，按住病人的手腕正面;将两手指举起，用食指的中
节，合按病人手腕背面的筋，向两侧搬弄。适用于小儿
八、扣
用大指，中指，或大指食指作半月形，扣住两穴或两部位运行之，适用于
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5楼 孤帆去悠悠说：
胸腹部、背部和四肢，
九、按
用指按穴，向下微捺，为按。用两手的大指、食指和中指无名指，或用一
指、二指，或用三指，按穴而微捺之。
第三章点穴法
第一节胸腹部
第一式
病人仰卧，解开腰带，医师坐在病人的右侧，用右手拇指按住阑门穴，旋
转推按;左手大指迎住巨阙部位。右手中指旋转推按的时间，俟指下气通为
止。(以下简称“气通为止”)
第二式:
右手中指按住水分穴，旋转推按;左手大指迎住巨阙部位，以水分穴气通
为止。
本式治疗腹胀、泄泻、五更泻、水肿等症，采用阑门穴时井用之。其它各
症治阑门穴后，即治建里，不点此穴。
第三式
右手中指按住建里穴，旋转推按;左手大指迎住巨阙部位，以建里穴气通
为止。病人姿势和医师手式，与第一式相同，
第四式
病人仰卧，医师坐在病人的右侧，用左手大指迎住右石关部位，食指和中
指迎住左梁门部位;右手指按住气海穴，旋转推按不过多久，指下觉穴气通即止。
加治关元穴时，治气海后，用右手中指按住关元穴旋转推按，气通即止。
左手大指仍迎住右石关穴，食指和中指迎住左梁门。
第五式
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6楼 孤帆去悠悠说：
两手放两带脉。用左手食指，中指和右手大指，同时按住阑门、水分间;
同时左手大指，右手食和中指，扣住腹部两侧带脉，往里拢拔，以阑门感觉跳
动为止。
拢拔时，右手食指和中指微微有向里斜托之意;但扣住的部位，不能移
动。第六式:
右手大指按住阑门穴，中指按住左章门部位，旋转推按，气通即止:同时
左手大指迎住巨阙部位。推按毕，用右手食指和中指由章门穴往下偏右斜推，
至少腹，最多不超过三次。
第七式
右手中指按住左章门穴，大指按住右石关穴，同时旋转推按，气通即止。
推按毕，大指和中指仍按以上两穴，同时拧拔一至三次，多至五次;左手大指
迎住巨阙部位。
第八式:
左手无名指扣天突穴，大指按璇玑穴，食指按华金，右手中指按住迎住
巨阙部位，旋转推按，气通即止。
第九式
用右手中指按住左幽门穴，旋转推按;同时左手中指反扣左腋靠近胸部的
筋，使之不能上冲咽喉;左手指下感到幽门的气稍平，随即左手大指按住巨
阙，食指和中指的近端，扣扳倒数第三、四肋间，气通即止。
第十式
用右手食指按上腕穴，中指按中腕穴，无名指按建里穴，同时旋转推按，
并用左手中指和食指迎住巨阙部位，感到中脘、建里部位气通就止。
此式操作完毕，再治阑门六一次(与第一式相同)一次。对于腹胀、泄
泻、五更泻、水肿等症，必须并治阑门、水分两穴。即:
食指按住阑门穴、中指按水分穴，同时旋转推按，俟气通为止。
第十一式:
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孤帆去悠悠

7楼 孤帆去悠悠说：
用右手大指按住右天枢部位，中指按住左天枢部位，同时旋转推按，气通
为止
推按毕，大、中指仍按以上两穴，同时拧拔(食、中指向右旋引，大指顺
势挑送之)一至三次;左手大指迎住石关、食指迎住左梁门。
第十二式
按照第四推气海一次后，并压三把。其手式;
右手中指仍按气海;无名指和小指卷起，靠住病人少腹，自右少腹右侧缓
缓压推至正面;中指和食指卷起，翻压少腹，自左少腹左侧缓缓压推至正面;
用手背缓缓向下推至关元部位，一次为止。
胸腹部点穴法，除以上十二式外，尚有八种专用手法，分别介绍如下:
一、升津法
病人仰卧。左手食指和中指按住左梁门穴位往下按;同时右手食指和中指
插向背后左侧倒数
第二、三肋骨间，托住、往上搬托。病人感觉舌根微有凉意，津液即能上达。
二、放水法:
第一式:
病人仰卧。用左手食指和中指，按住左梁门。
第二式
同时右手食指和中指顺左肋骨边，插入背后软肋尽头三尖骨的空隙处(与
左手食指和中指所按处，上下相对)，向上顶抖三、五次。这时系水停，胃中
即作水响。
第三式:
接上式，顶抖毕，右手各指由背后肋骨边，顺势往前面斜推，送至少腹为
止。这样反复作，不超过三次。但用此式时，必须将阑门，章门、左梁门、右
石关放通。气分理顺，才能使用。否则往往有呕吐现象，
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孤帆去悠悠

8楼 孤帆去悠悠说：
如暴饮暴食，胃中有食物积滞，胀饱不能忍，放阑门等穴还不能导下时，
可用第二式顶抖法催吐(不可用第三式斜推法〉。
三、放腋下法
第一式;
病人仰卧，先用左手握病人的手腕，右手大指端拔合谷部位的筋;放左照
下，拔左手合谷;放右腋下，拔右手合谷，
第二式
放右腋下法，用左手食指和中指握病人右手脉门，将右臂扬起，用右手大
指按住腋下的筋，拔按。俟左手食指和中指感到脉门跳动为止
放左腋下法，与放右腋式同。用左手反握病人左手脉门，右手按拔左腋下
的筋。
四、带脉与三阴交xx
手式
病人仰卧。用左大拇指扣住右边的带脉，往里搬;食指和中指按住阑门,
往下按，同时右手大指端，按住右腿三阴交部位的筋，左手食指和中指感觉阑
门部位跳动，或指下如有流水感，即止。
右侧三阴交放通后，用左手食指和中指，扣住左边带脉，往里搬;大指扣
住阑门往下按，同时右手大指端，分拔三阴交部位的筋，左手大指感觉阑门部
位跳动，或指下如有流水感，即止。
五、引气归元法
手式
左手捏住建里部位，右手捏住气海部位，同时提起，病人感觉呼吸舒畅,
治完任脉各穴后，用此式*作一次为xx，
六、或中与xxxxxxx:
第一式:
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孤帆去悠悠

9楼 孤帆去悠悠说：
病人仰卧，用左手大指和中指扣住两或中穴。先用左手食指和中指，由巨
阙部位向下直推至阑门连续三次;仍用右手大指，将左阴陵泉部位的筋按住，
拔开:再将右阴陵泉部位的筋按住，拔开。这时感觉胸部轻松
第二式
左手大指和中指仍扣住两或中，右手大指、食指和中指，扣按或中以下两
旁骨缝间，自或中穴下方，一手地按至腹部肋边尽处;连续三、五次。
第三式
接上式，再用左手掌侧，按石关部位;右手食指和中指托背后左肋下，与
幽门、梁门相对处，同时动作。左掌向右放置托送至左幽门、梁门部位;右手
食指和中指顶托向前，推送至章门部位，恰与左手相交;遂后两手向下，同推
气海部位为止，
七、治痰厥气闭法
手式
病人盘膝坐。医师蹲、立(拘腰〉均可。用右手无名指的指端，扣住天突
穴向下微按;井用该指中节，微微拔弄咽喉，病人出现瞪眼摆头，或闭目等现
象时，无名指扣拔不停，俟将痰吐出，即愈。如拔弄一分钟，病人的头不摆
动，可能气已断绝。至二分钟，仍不见头部摆动，可判定气已断绝，不能挽救。
八、涌泉、的治法手式
涌泉穴的治法手式
病人仰卧，医师对面立，将病人的脚托起，用左手食指和中指托住脚跟，
右手食指和中指按抚脚面，大指端顶住涌泉穴(左右两足相同〉。
九、偏头痛
手式
病人将腿戳起，施术者用一手的食、中指扣住膝下外侧阳陵泉穴部位的
筋，扳拔三、五次;左侧治左，右侧治右，
本楼来自 天坦百宝箱

孤帆去悠悠

10楼 孤帆去悠悠说：
这个手法和我一个医生朋友的祖传手法类似，所以觉得很好发上来，大家看看能看懂的看，看不懂的就没办法了，这个东西很深奥，涉及到手法联合点穴补泄。这个王雅茹的门生也很多这个大师很厉害
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清清雪儿

11楼 清清雪儿说：
好遗憾，没法完全看懂？

来自：掌上乐园

红火炭

12楼 红火炭说：
不错，干货来了。学习的道路是寂寞的。看看能不能保持孤独的心
本帖来自安卓秘书

四二零的早晨

13楼 四二零的早晨说：
拿走了，还真能看懂。长期实践一下。
本帖来自安卓秘书

拯救

14楼 拯救说：
谢谢分享

来自：掌上乐园

汪汪队

15楼 汪汪队说：
虽然看不懂，但是也要感谢楼主的辛苦付出。

来自：掌上乐园

另眼看世界

16楼 另眼看世界说：
这才叫高质量的营养帖，感谢楼主的无私奉献了
本帖来自安卓秘书

平凡的老猫

17楼 平凡的老猫说：
看是能看懂的，但是要做到好像还是有点难度
来自 畅游助手

背后的阳光

18楼 背后的阳光说：回复10楼孤帆去悠悠
这个跟我掌握的脏腑推拿也很像，有可能是同根同源
本帖来自微秘

背后的阳光

19楼 背后的阳光说：回复18楼背后的阳光
我刚才问了我老师，他果然是王亚茹老师的徒弟，只是我老师没教我们最后那几个谭绝和偏头痛的
本帖来自微秘

洋溢之星

20楼 洋溢之星说：
感谢楼主，好东西