最近老是失眠，晚上10点多睡觉到3点多起来就睡不着了。

我是ABC · 发表于 2020-12-27 08:13:34

楼主我是ABC说：
唉，这是怎么回事啊？好烦呢。
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白开水。 · 发表于 2020-12-27 08:14:43

沙发白开水。说：
哈哈！楼主肾虚！
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温岭盲人天才01 · 发表于 2020-12-27 08:18:40

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小甜心 · 发表于 2020-12-27 08:51:16

地板小甜心说：
我也睡不着呢，添天晚上，精神百倍
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温岭盲人天才01 · 发表于 2020-12-27 08:52:25

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谁明浪子心 · 发表于 2020-12-27 09:00:32

6楼谁明浪子心说：
阴阳失调。

来自：掌上乐园

ME枫叶 · 发表于 2020-12-27 09:02:49

7楼 ME枫叶说：
我现在睡眠挺好的，要学会没心没肺
本帖来自微秘视障助手

马林顺 · 发表于 2020-12-27 09:42:51

8楼马林顺说：
好像很多人有这问题。
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白石溪 · 发表于 2020-12-27 09:48:46

9楼白石溪说：
或许你可以换个体位，比如趴着睡。
本帖来自安卓秘书

苗王 · 发表于 2020-12-27 09:50:42

10楼苗王说：
阴阳失调，身边有没有美女，放一炮就继续可以睡着了。哈哈。
来自畅游助手

温岭盲人天才01 · 发表于 2020-12-27 09:52:41

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一叶知秋 · 发表于 2020-12-27 10:11:04

12楼一叶知秋说：
也失眠，经常晚上三四点钟醒来就睡不着了。
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夜空守望者 · 发表于 2020-12-27 10:30:46

13楼夜空守望者说：回地板小甜心
我是晚上睡不着，白天睡不醒，你说咋整呢？也不知道晚上她怎么就那么精神，白天就昏昏沉沉的。我决定从明年1月1号起，每天早上8点准时起床。
本帖来自安卓秘书

夜空守望者 · 发表于 2020-12-27 10:31:10

14楼夜空守望者说：回楼主我是ABC
我真的很苦恼。
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夜空守望者 · 发表于 2020-12-27 10:32:19

15楼夜空守望者说：回14楼夜空守望者
我只睡到1点多就睡不着了，一直到凌晨6点多，开始睡，睡到11点，12点。
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云端之上 · 发表于 2020-12-27 11:19:10

16楼云端之上说：
看来有这个问题的人还不少
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梦蓝白云鹤 · 发表于 2020-12-27 11:58:06

17楼梦蓝白云鹤说：
这个以前我也有啊，是不是？白天睡的太多了，或者是睡醒了之后不是睡不着，是不想睡啊。然后就干坏事听小说然后在撸啊撸啊撸。
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梦蓝白云鹤 · 发表于 2020-12-27 11:58:52

18楼梦蓝白云鹤说：回17楼梦蓝白云鹤
不过现在调整过来了，晚上10:00就睡了，早上8:00还睡眼惺忪的，还没睡醒呢。
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梦蓝白云鹤 · 发表于 2020-12-27 12:06:39

19楼梦蓝白云鹤说：回18楼梦蓝白云鹤
尤其是晚上睡眠充足的话,质量达到的话，白天一天都有精神，基本上做事也有精神，也不会打瞌睡，像以前像你说的这样子我也是11:00左右才睡，早上4:00就醒了。白天经常打哈欠打瞌睡，没精神啊。
本帖来自爱盲客户端

我是ABC · 发表于 2020-12-27 12:10:35

20楼我是ABC说：
对，白天犯困的时候就睡一小会，结果晚上就这样。
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