怎样知道自己有无抑郁倾向

我是ABC

楼主 我是ABC说：
如题，有时候会胡思乱想，然后就想到许多从前发声在自己身上许多不愉快的事情，有受欺负时的场景，有被人嘲讽的场景，有不被人重视时候的场景，以及失恋，然后就越想越生气，还无法发泄，越想越痛苦，，其实好多事情都已经过去很久了。也不想去回忆，但是那种思想好像无法控制。，怀疑我这是换上了抑郁症，你们有没有这个状态？真的好痛苦，我自认为心态一直很好，性格很好，大伙也知道咱盲人在这个国家。地位相当低下。根深蒂固对于残障人的歧视使得我们在平时积压了无数消极情绪，这些负面的情绪和不顺，在平时没什么。，但在人最脆弱孤独的时候就会忽然狂奔出来，犹如山洪爆发火山喷发那班，今年这种状态很多，到底该怎么办啊？
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我是ABC

22楼 我是ABC说：回17楼键盘侠
嗯，盲人排解压力的方法太少了。
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我是ABC

21楼 我是ABC说：
原来好多人有这种状态，我还以为只有我一个有呢，
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午夜两点半

16楼 午夜两点半说：回6楼老北
赞同你的观点
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人是什么

15楼 人是什么说：
这种感觉我也有过。可以找点喜欢的事情做着或者培养点其它爱好，分散一下注意力就会好很多。还是不行的话就找几个朋友聚一下。
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黑煤面子

14楼 黑煤面子说：
十之八九不如意，所以此类情况很正常。
觉得异常是缺乏运动了。

回到起点

12楼 回到起点说：
和楼主同感。
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菜鸟小子

11楼 菜鸟小子说：
我也快要死掉了.
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似水流年

10楼 似水流年说：
回复 楼主我是ABC

我也有这样的感觉

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夜空守望者

9楼 夜空守望者说：回楼主我是ABC
说句实话，我也有这种感觉。
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白开水。

8楼 白开水。说：回沙发我是ABC
赶紧的找个女朋友，你的症状会减少很多。说不准你有了他就有了全世界。
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ME枫叶

7楼 ME枫叶说：
都是这样的，明眼人有时候都难免失态出丑，何况有这么大缺陷的我们，这个世间本来就不公平，这样角色重是会有人去演的，
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老北

6楼 老北说：
放宽心怀，忘却以前，你们都是跟自己过不去，每个人一辈子都会碰到一些好的坏的生气的不生气的事情，所以过去的都不能去重复记忆起来添加烦恼，特别是咱们这种人，有些事情虽然听人家说的不好听，但是有些也的确是事实，那也只能接受，要不还咋地，比如吧，人家说你是瞎子，那难道你就为了这句话要生闷气，要跟人家对着干，因为原本就是瞎子，这是一个事实，虽然人家嘟嘴了，但你总不能为了人家的斗嘴生气，我平时如果碰到这种事情都是不予理睬，自己做自己的事，如果是路上碰到的陌生人，你就不予理睬，走自己的路就行了，人家怎么说那就随便他呗，反过来说，路上碰到一件特殊的事情或者特殊的人，其实我们背后也会去议论一番，所以呀，人其实都是差不多的，只不过有时候发生在自己身上自己接受不了，所以我劝大家有些事情一定要放开心一笑而过自己过自己的日子
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潘兴志

5楼 潘兴志说：
多做一些有意义的事情，把这些事情都忘了。有必要的话，找个心理医生看一下。

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庸人自扰

地板 庸人自扰说：
有时候没事干的时候就会胡思乱想
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