冬天每天锻炼身体好吗

温岭盲人天才01 · 发表于 2021-1-11 06:51:40

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温岭盲人天才01 · 发表于 2021-1-11 09:31:56

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喷子 · 发表于 2021-1-11 09:30:16

7楼喷子说：回 6楼温岭盲人天才01说
你一天不能七上八下会不会难受
本楼来自掌中世界安卓版

温岭盲人天才01 · 发表于 2021-1-11 08:46:04

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好好想想吧 · 发表于 2021-1-11 08:44:27

5楼好好想想吧说：
因人而异吧。有的人天天锻炼才舒服，有的人就不行。

温岭盲人天才01 · 发表于 2021-1-11 08:18:33

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俱往矣 · 发表于 2021-1-11 08:11:00

板凳俱往矣说：回复沙发黄杰
天津有位老人叫王轩，多年来坚持冬泳。他在电台讲养生。
本帖来自微秘

黄杰 · 发表于 2021-1-11 07:02:12

沙发黄杰说：
回复楼主啊，冬天锻炼是有好处的，但是锻炼过度这种是伤害身体和关节和，自身的这种汗流浃背的人，这种是不好的，但是运动是。有好处的，但是你隔壁的那个邻居这样锻炼的话，这样是不好的。
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