我喜欢强身健体，年年益寿我就给大家来表演一下，三节棍的风声。

红火炭 · 发表于 2022-11-21 20:11:13

楼主红火炭说：
我这条棍大概有。一个半公斤就是三斤重一条棍。我每天都在练，就是想增强自己的身体，按摩的时候手也比较灵活，发力也比较稳定。
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红火炭 · 发表于 2022-11-22 11:29:41

30楼红火炭说：回27楼私家
练了10多年了，现在打算练铁鞭。昨天刚下单应该快到了。等到了再大厅表演表演。以前有一根。突击检查的时候给人拿走了我们这边久不久又检查一下消防设施。
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红火炭 · 发表于 2022-11-22 11:27:33

29楼红火炭说：回26楼冯永康
夸奖了，无非就是一个强身健体的勇夫而已。因为缺乏锻炼，看的不太清楚，又不敢去外面跑，怕撞到别人。所以就买一根回来。增强一下体力的消耗。完善一下新陈代谢。
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红火炭 · 发表于 2022-11-22 11:26:40

28楼红火炭说：回25楼五星红旗
打人倒是没打过。吃大锅饭吃了不少。
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私家 · 发表于 2022-11-22 08:12:55

27楼私家说：回22楼红火炭
帮主英明神武，一统天下指日可待，说真的您武的非常棒，特别是最后那一段速度太快了，你这练习了多久呢？
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冯永康 · 发表于 2022-11-22 05:51:40

26楼冯永康说：回沙发红火炭
楼主好凶啊！配得上大侠客的功力了。

五星红旗 · 发表于 2022-11-22 05:51:01

25楼五星红旗说：
红老帮主威武，老当益壮，我是CCTV记者，请问红老帮主用三节棍打过多少人啊
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九霄云外 · 发表于 2022-11-22 00:55:22

24楼九霄云外说：
回复 9楼红火炭
牛叉
本楼来自虚无

牛奶加咖啡 · 发表于 2022-11-21 23:00:24

23楼牛奶加咖啡说：
感觉不真实。
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红火炭 · 发表于 2022-11-21 22:35:15

22楼红火炭说：回20楼以德服人
前面那个棍头的猪。就一个铁猪吧。松动了。掉了。以后甩的时候看来。就把它拆下来了，以防打到玻璃镜。
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红火炭 · 发表于 2022-11-21 22:33:48

21楼红火炭说：回18楼云公子
这就是呼呼挂风的声音吧。幸亏这个不够长。大概就是70公分左右吧。如果长一点房间都没那么宽了。
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以德服人 · 发表于 2022-11-21 22:32:37

20楼以德服人说：
楼主这一下是不是棍打到棍了

来自：掌上乐园

红火炭 · 发表于 2022-11-21 22:31:57

19楼红火炭说：回13楼日久
　找一个无人的地方。朝前方打。也可以转圈圈的打。　用手腕。做一个反转运动。因为眼睛看不到的缘故，千万不要在外面练。
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云公子 · 发表于 2022-11-21 22:01:48

18楼云公子说：
回复沙发红火炭

洪老帮主，您这打狗棒练的好好听哦。

来自：掌上乐园

温故而知新 · 发表于 2022-11-21 21:39:26

17楼温故而知新说：
感谢楼主
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港湾 · 发表于 2022-11-21 21:38:20

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孤心少年 · 发表于 2022-11-21 21:24:12

15楼孤心少年说：
听的我有点心惊，深怕一个不慎打到自己，楼主厉害，
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yhx123456 · 发表于 2022-11-21 20:53:08

14楼 yhx123456说：
好吓人哦。

来自：掌上乐园

日久 · 发表于 2022-11-21 20:46:32

13楼日久说：回复楼主红火炭
三节棍舞起来怎么弄不会打到自己
本帖来自微秘

红火炭 · 发表于 2022-11-21 20:29:00

12楼红火炭说：回7楼诱惑
没办法，声音就是这样了。
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