有没有喜欢蹲马步的？

无聊上爱盲

^# 无聊上爱盲说：
请问有能坚持一小时的吗，我几分钟都好难挺过去，有没有谁知道有啥技巧的？
本楼来自 天坦百宝箱

玲珑猫

11楼 玲珑猫说：
没有什么技巧啊，姿势对坚持就行。从漫漫几分钟慢慢往上加。
本楼来自 圣火交

安稳就好

10楼 安稳就好说：
回复 11楼 月空
我没有这种情况啊，你是吨的太下了吧。
本楼来自 天坦百宝箱

安稳就好

9楼 安稳就好说：
这个肯定没什么技巧的，只要你动作标准和坚持每天都做就不错了。我一般是冬天比较冷的时候蹲马步，这样脚会没那么冰。
本楼来自 天坦百宝箱

日月明

8楼 日月明说：回地板不加糖的豆浆。
用处可大了，请问你有女朋友吗，你要是经常做，她会喜欢你。
本帖来自爱盲客户端

不加糖的豆浆。

7楼 不加糖的豆浆。说：
今天想了半天，最好的技巧就是弄一个凳子放在底下，那是最好的技巧最轻松的了。
本帖来自安卓秘书

太乙散仙

6楼 太乙散仙说：
正如前面所说，端正身形，坚持不懈是唯一道路，没有什么技巧可言，技巧多了就不真实了
本楼来自 天坦百宝箱

二十四桥明月夜

地板 二十四桥明月夜说：
蹲马桶行不？
本帖来自微秘

不加糖的豆浆。

板凳 不加糖的豆浆。说：
请问一下，练这东西能干啥呀？打发时间是吗？
本帖来自安卓秘书

洪涛

沙发 洪涛说：
练功是强壮自己的身体，不是和别人比赛，没有什么技巧。，动作规范起到作用，又不要让自己受伤最重要。
本帖来自安卓秘书

午夜两点半

楼主 午夜两点半说：
坚持练，谁一开始也坚持不了多长时间
本帖来自微秘Android端