来来来，给你们推荐篇好文，送给最需要的有缘人，反复阅读，将使你受益无穷

云迪

楼主 云迪说：
’我第一次找到戒色网站，是在三年前（现在我已经30岁了）。就像许多人所证实的那样，在当时浏览YBOP和NoFap 这一类的网站，无疑就是对我的当头喝棒。
撇开隐藏在背后的科学理论（关于这一点我不想辩论），最简单的事实就是，我花费了太多的时间和精力在放纵上，从而懈怠了生活中其它重要的事情。这篇帖子也许会在老戒友中产生更强的共鸣，但我希望一些新人也能从中获益，引以为戒，从而少走弯路。不管你“幸”或“不幸”，经验总是最好的老师。
我曾经不断地奋斗，恢复自己的身心，来展现这一年之中更好的一面。我现在依然记得自己所付出的的努力，痛并快乐着；我记得那种处于世界之巅的感觉，仿佛已无人能挡；我也记得那种被击垮的感觉：我还不够强大，我真是个懦夫………………

戒色之路跌宕起伏，然而我从未放弃，终于，我成功了！对于任何想要寻求建议的人，我所能提供的就是：永不言弃！失败是成功之母，风雨之后才能见彩虹，没有人能随随便便走完这条自强之旅。情况每次都会有所好转，你也会变得越发强大。对我而言，从来就没有什么“魔法按钮”或者特殊习惯因而能与众不同，耐心和努力才是王道。
在我恢复之后，（我把这种恢复定义为欲望更接近于它原始的状态，即我被色迷心窍以前的状态）我变得对提升自我着了迷。我想这也许就是“超能力”的证明吧。在这里，我要重申，撇开背后的科学理论不谈，如果你改变自己的恶习，你至少会拥有更多宝贵的时间与精力。进一步来讲，你已经“克服 打败”了一个非常强烈的“欲望”，而在过去，你有时竟不确定自己有这样的能力。显而易见，你战胜了困难，
自信 也会由此而生，这一切必定会改善你的生活（仅仅只是因为你有了更多自由的时间和充沛的精力）。
没错，我变得自信了（尽管就在过去时，自己还一直为此而挣扎。我不知道原因，但是我也并不关心这是科学、是安慰剂、还是虚无的宗教信仰），也充满了活力，更重要的是，我有了更多可以支配的时间。电脑游戏、电视、无脑的泡网，争论世俗的话题
......所有的这些都让我感到毫无意义，纯属虚度光阴。
我开始为了享受和致知而读书；我有了一生中最好的身材：以前的我又瘦又弱，现在的我又强又壮；我变得比以前任何时候都擅长于自己的工作；我的头脑保持清醒，再也不会为一些狗屁话题分心，而是高度集中；我停止了使用注意力不集中药物（我曾经一度认为没有它就不行）；我回到了学校，继续进修工商管理学硕士。一直以来，我都关注着自己一点一滴的进步，而来自外界的肯定也进一步证实了我身上的变化。家人、朋友、女人、甚至随便一个熟人都会说我如何好看，如何阳光，如何平易近人。我的社交圈变大了。生活真的很美好！
是否我取得的成功是戒色，或者自身的恢复带来的呢？无论肯定与否，我认为这本身就是一个错误的假设——“只要我抱上戒色的大腿，或者我恢复了身心，就会更快乐，更自信，更加热爱运动、热爱阅读
...... ”如果有这种想法，你就会成为生活的被动参与者。我们应该积极主动地活下去。关于你想从生命中获得什么，你想成为一个什么样的人，
你自己必须做出选择 ，然后无所畏惧、甚至于百折不挠地去追求这些目标。
男人选择自己的生活，奴隶才屈服于生活!
以前，我需要做的是从我的生活中将“必须”、“需要”或者“将要”这一类的词删掉，也就是说我不会再犹犹豫豫，像个奴隶一样只知道服从于欲望！而现在，我的行事准则变成了“我的价值观”和“我的选择”这两样东西了，兄弟们，这就意味着我现在是以内心的选择去做我生命中的每件事了！想想吧，这是多么巨大的变化！
而我之所以选择摆脱欲望的控制，选择从它的魔窟中奋力爬出来，就是因为我选择听从内心的呐喊
! 我想要过我想要的生活！我想要成为我想要成为的男人！我不想再在黑暗里如同蝼蚁一般继续残喘下去了！
我之所以选择健身，因为它能帮助我保持住一个强壮和健康的身体，这是我所珍惜和向往的东西，这是我发自内心想要的。
对于时间和精力，我也不会再选择把它们浪费在一些毫无意义的行为和习惯上了。现在的我会更加有效率的去使用我的时间，也将努力成为一个更好更完整的人。因为我承认，生命如同白驹过隙一般，短暂的让人甚至来不及回忆，消逝的便就消逝了，很多东西都没有重新来过的可能。过往已成云烟，当下，我唯有为我生命中那些我希望的东西，去努力，去流汗，去拼尽我的全力
!
作为一个心智健全的男人，我为我自己的成长和幸福负责，我更为我自己选择跟随或者拒绝这条放纵之路所带来的任何结果负责！
重复上面的话，并且发自内心地说出它们。当你必须去做一些你不得不做的事，才能成为你想要成为的人，过你想要的生活，而你却像个真正的奴隶一样服从欲望的命令，没有去做这些事时，你不应该像个真正的男人一样感到一股莫名的愤怒吗？
兄弟们，把这愤怒化为你努力过程中的燃料和动力吧！
当你觉得自己虚弱(不敌欲望) 之时，想象你自己将生活在恐惧之中吧！如果你不为了自己而战，如果你选择走捷径，更甚者，如果你选择安于现状，那么想象一下吧，
5年，10年，甚至20年之后的你，会在何方呢？
如果你不持续努力、勤奋工作，那么你将一生被这样的生活所困扰。而你对自身的懒惰、懦弱和心不在焉所迸发的愤怒之情，只会使得这样的生活变得更加可能。
因此，在这里重申：除了我自己，没有人会为发生在我身上的一切负责！
有无数已经克服了不良癖好并且还因此获得了财富、成功、幸福及安宁的前辈们都在前方等待着我们。坦率地说，这些癖好比任何一个留言板上留言的人所经历的或者将要经历的更加难以克服，这当然也包括我自己的。
而且啊，这世界上没有任何一个理由可以让你永远深处黑暗里，可以让你远离你想要的生活啊！当然了！你更应该相信的，是这世上也不可能会有任何理由让你不能成为那个让你自己骄傲的人！
你才是那个能让你的生命迸发无限可能的人。
现在，跟着我一起来描绘出你心中想要的生活，你心中最完美的生活是什么样的吧。来吧！
你有一个温馨的房子，它坐落在你和她的城市之中，安谧而悠然，房子不大，但有着你和她想要的一切，干净的厨房，不大不小的客厅，哦，对了，还有你说你要的书房，她要的形体室，对了对了，还有你们未来的孩子的房间呢，对吧？接下来，在这个城市里，你通过自己的打拼，还有了一份让别人羡慕不已的工作，还有呢，是你的身边，站着的，是你最爱的那个她，笑靥如花，宛若天使。
时光荏苒，你们也有了自己的孩子，你说孩子像你，她说孩子怎么能和你一样丑呢？说完，你们相视而笑，然后一起温柔地看着怀中沉睡的孩子。最后，也是最重要的，是你成为了你曾经想要成为的那个人，注意哦，是你内心深处真正想要成为的人，他不是你的妻子，父母，甚至老师或者老板想要的人。是你发自内心，是你自己头脑中想要成为的那个人！
为此而战吧！！
它，值得你为此而战！你也值得拥有它！
你应该得到快乐！
你应该被满足！
而且你也更应该过上你想要的生活，成为你想要的人！不是吗！
回归生活，也许要得到你想要的一切并不可能，可这有什么关系呢？没事啊！因为几乎没有谁能得到所有他们想要的东西啊！人无完人呐！世界也是绝对公平的
! 虽然这世间的一切并不会完全像你所想象的那样，但是如果你不去工作，不去行动，只是在阴暗的角落里一次又一次的幻想，那最终你什么也德不到！
让我们回到前文中提到的一句话：“生活的改善是因为放纵的停止吗？”，不！?
但是当你不再放纵之后，你将会拥有更饱满的精力，更多的自由时间，当然，你也一定会拥有更大的自信！又如果你继续去磨炼这些你新近发现的“礼物”（我们大家都应当感激拥有这些礼物），然后把这些精力、时间和自信都运用到如何去提升自己，那么哥们儿，我向你保证，你的生命将从此与众不同！
而且，我也一直认为，无法控制的放纵真的就是一种特别幼稚的行为！哥们儿你难道不觉得那不就是非正常人才会做出的事吗? 只有懦弱的人才会控制不住最原始的欲望和任何一种暂时性的渴望。人必须磨炼自控能力和纪律性。从今天开始，成为一个真正的人吧!
最后，我们选择自己想要的生活，只有奴隶才屈服于不可改变的生活!
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云迪

沙发 云迪说：
沙发我先自己做了，主要是希望那些发表谬论，发表伪科学的人不要来污染了这篇帖子，也希望管理员能够注意到这样的问题。我来这里发帖，一步为了刷存在感，更不会来炫耀个什么。只为一些深陷自渎而无可自拔的同行们，能够在这样的文章下受益，能够真正活出自己出彩的人生。

奈何在这里发帖总会出来一些有人捣乱的情况，因此我真心希望这样的内容能够广泛的得到传播，以拯救更多的人脱离苦海。就算作为本平台的管理员，相信你们也应该会由此怜悯之心才对，使更多的人得救，也算是这个平台为社会做了一大贡献。

好了，其他的也不想多说，最后我只发自内心里的想说一句，希望不喜欢这样帖子的人能够绕道走，要么不看这种文章，要么就少说话，只要你们能做到这一点我都万分感激。
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云迪

板凳 云迪说：
对了，还得啰嗦两句，最后希望那些深陷自读无可自拔的人们对于这样的文章，一定要反复阅读，形成一种心理暗示，他将对你戒除这种不良习惯，取到决定性的作用。
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云公子

地板 云公子说：
唉，拿我自己来说，我倒是喜欢这样的好闻；然而事实是；受抨击的被打压、被冷落的往往是这一类劝人方；拿本文来说吧，在某些人的眼里，这就是一篇资本家给穷人洗脑的；也是上流社会给基层百姓施压的；明明他想躺平，你却要他好好工作，明明生活是自己的，你却要他放弃一些不良习惯；这不是找抽吗？


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云公子

5楼 云公子说：
掉在桌上的骨头也不好给狗吃


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康建民

6楼 康建民说：回5楼云公子
这才正常，如果一个不靠谱的人靠别人劝一下就能靠了谱，世上就没不靠谱的了，因为世上不缺的就是劝人者。
殊不知有些唱歌跑调的不论怎么教还是跑调，他们心中根本就没谱。

云公子

7楼 云公子说：
回复 6楼 康建民

可以有人不听劝，但这世上却不能没有劝人方；这也是正常的，哈哈。


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白开水。

8楼 白开水。说：回地板云公子
我虽然没具体看楼主发的内容，但是我特别喜欢楼主的出发点。最起码比我强。
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云公子

9楼 云公子说：
回复 8楼 白开水。

嗯，我对像楼主这样的人是发自内心的尊重，比那些只会转发让人意志消沉，争当佛系的臭鸡汤的强多了；其实老白你也不错啊


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降龙十八掌

10楼 降龙十八掌说：
不错
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白开水。

11楼 白开水。说：回9楼云公子
其实我内心也蛮阴暗的。要不我喜欢向阳而生？我不看楼主的文章，是因为我用不着。每天都抱着老婆睡觉。已经有好些日子没干活了。
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云公子

12楼 云公子说：
回复 11楼 白开水。

嘿嘿，我差不多有三年多快4年没干活了


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白开水。

13楼 白开水。说：回12楼云公子
哈哈，我老婆还貌美如花。嫂夫人说不准已经人老珠黄。我还年富力强，老哥说不准已经有心无力。
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云公子

14楼 云公子说：
回复 13楼 白开水。

卧槽；你说的是这个啊？没那么严重。


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白开水。

15楼 白开水。说：回14楼云公子
中医讲究整体观念，跟帖也得联系上下文。
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云公子

16楼 云公子说：
回复 15楼 白开水。

我勒个去，说到这方面我可不是有心无力；只是少了一分激情。记得上个月吧，我在一个周华健歌曲欣赏帖说；你这样一个女人让我欢喜让我忧，让我甘心为了你付出我所有；我就是这样，见一个爱一个，我对谁都是真的；这句话得到了好几位网友的响应。这方面的事就像吃各种风味的菜；品尝过各种风味的菜肴酒席之后；自然欲望就不再那么强烈；对这种事的激情也就淡了。


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云迪

17楼 云迪说：回地板云公子
真心感谢您的支持和赞赏，不过就本帖来说，到特别让我有些感到欣慰，也就是到目前为止还没有人出来捣乱，这一点，我觉得十分难得。
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云迪

18楼 云迪说：回6楼康建民
其实劝劝别人有时候到底有没有用，可能这确实有些值得人们去争议或者探讨。所谓人上一百形形色色，对于这样的文章，有些人看了觉得乏味无聊或者说跟自己没什么关系，但有的人看了，却正是他们所需要的。亦或者还有的人看了，觉得貌似这样的文章就是在打击他们，可能会激起他们的愤怒。好比一道菜，做出来明明是同一种味道，但100个人品尝下来，却会有100种感受。

说到这里，我倒突然想起曾经我有位朋友，当我们在说，有些人自读把自己的身体就给掏空了，他就觉得这话是不是有点太危言耸听或者说太夸张了。因为在他的认知领域当中，就觉得自读有什么好玩的，由于他自己没有那样做过，所以对于别人有那种行为，甚至于透过那种行为，能把自己的身体给掏空，他就觉得相当的不可思议，甚至于说他都觉得根本就不相信。所以这也就是每个人为什么会有不同的看法的原因所在，就拿自独这件事来说，我们昨天当然在另外的帖子里也说过，一个身体的先天之本和后天的培养，以及每个人自渎的习惯，都会对自己产生不同的影响。拿我自己来说，我由于先天的肾气衰弱，所以在这方面影响就挺大的，加上每一次我无论是正常的夫妻生活还是处于自渎的状态。射精量都比较大，所以我一次完事之后就必须要缓几天，再有下一次对身体才没有影响。要不然的话，稍微频繁一点，自己就会感觉有些力不从心。

当然也有的人他每次的射精量都很少，那这种人的话应该说对身体的伤害也就很小，所以它就会出来说，我怎么就觉得自毒对身体没有多少影响呢，甚至于就算平凡的找女人干什么的，他都觉得我现在的身体一样很好，也没见的像你们说的那样啊。所以我们为什么说这种问题，只有自己亲自感受才能知道呢？因为毕竟每个人的情况都是不一样的，不能拿着别人的身体状况来衡量自己。
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云迪

19楼 云迪说：回11楼白开水。
首先非常感恩你对我的支持，其实我现在在这里能够有你们这样的人，哪怕不看文章，但你们能够这样的支持我，我都觉得已经是特别欣慰了。其实我自从和我那位分手以后到现在都已经8年多的时间了，说句心里话，当然还是很渴望能够再有下一段正常的婚姻生活的。奈何自己因为有孩子，所以考虑的就比较多，始终也没遇到合适的。

所以说我们在这里分享这些戒色的文章，也仅仅是让大家能够对这样的问题有较为清醒的认识，关键是不要沉溺于其中。拥有正常的夫妻生活，这是十分难得的，所以身边有女人的就一定要好好珍惜，还没有的也一定要好好努力，一定不能因为自读就把自己的身体给毁掉了，到后来就算是找个女人在身边，自己如果都已经力不从心的话，那想想是不是很可惜，很遗憾啊。
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云迪

20楼 云迪说：回12楼云公子
你这三四年都不干活是不是又有点太久了呀？当然我不知道你现在有多大了哈，不过像你说的，什么样的都品尝过了，没有了激情，倒还真能说得过去。其实夫妻生活说白了也就那么回事，很多人之所以沉溺于自独，沉溺于看不良影片，就是因为那里边充斥着各种各样的幻想。其实我们所幻想出来的一切和我们到最后现实中所感受到的，那是完全不一样的。一个人哪怕再新鲜，其实几分钟一过也不过就那么回事了。都是人们的凭空想象为里边增添了很多虚妄的色彩。

所以为什么说不良影片害人呢？也就在于此，好多人沉浸在这种虚无缥缈的幻想当中，当然这一切想必很多人都想得到，但往往沉溺于自读的人，把自己最基本的精气神都给消耗掉了，自然也就不可能得到自己想要的，但是越是得不到就越想要，当得不到又特别想要的情况下，自己怎么去解决这样的矛盾问题呢？除了继续沉浸在自读和那种幻想当中，就没有别的了。所以我们才需要有这样的一些劝人为善的好文章，供这些稍微还有点清醒的人来读。
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