有一个困扰我多年的问题，希望朋友们给合适的建议。

红火炭

21楼 红火炭说：
大家以前经常讨论说什么植物人。就是像现在所聊的话题一样。外面环境什么东西都清醒。但是就动不了，说不了话。这就是睡眠瘫痪。
本楼来自：点明生活伴侣

普通人

22楼 普通人说：
18楼说的非常好。我记得以前在老爱忙论坛看过一个帖子，讲如何练习灵魂出窍的。好像就是说在鬼压床的时候，你自己想去哪里就可以去哪里。我以前也经常出现过这种情况，现在我到想自己出现这种情况，可是一直都没出现过。
本帖来自安卓秘书

普通人

23楼 普通人说：
回错了，是19楼说的，非常好。
本帖来自安卓秘书

zzz

24楼 zzz说：
我靠，我也有这种情况。
本帖来自安卓秘书

虫草

25楼 虫草说：
这个也叫梦魇。说个方法晚上睡觉的时候握拳拇指放在4指中间。我晚上睡觉这样睡。之前也会鬼压床。
本帖来自安卓秘书

苦咖啡

26楼 苦咖啡说：回19楼黑煤面子
是的呀我也知道不用理会她，但是你的耳朵里面能听到那些奇奇怪怪的声音，让你有一种压抑不住的恐惧所以才会着急，其实所谓听到那些声音，应该是大脑发出来的，类似于发高烧烧的头昏耳鸣那种感觉
本帖来自安卓秘书

苦咖啡

27楼 苦咖啡说：回25楼虫草
没用的什么方法也不管用的，像楼上讲那些方法在科学上讲它是没有什么用处的，这应该就是神经衰弱的一种表现
本帖来自安卓秘书

秋色萧瑟风

28楼 秋色萧瑟风说：
在我15六岁的时候也会有鬼压床，我记得非常清楚，大部分时间都是在11:00多这样，感觉有人用手掐住，我的脖子不让我呼吸喊也喊不出来，有时候自己沙哑的声音出来自己耳朵都听到了，但就是醒不来，后来过了这两年就没有这样的问题了，这几年下来都没遇到过了。
本帖来自微秘视障助手

温馨小屋

29楼 温馨小屋说：
所谓的鬼压床 其实就是心脏出了问题
去作心功能检测等 全面检查一下心脏