睡眠不好怎么办

小依姐

21楼 小依姐说：javascript:void(0)
你们挺会说话的
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小依姐

22楼 小依姐说：
这什么情况呀？用畅游助手，回复消息为什么不显示回的是谁的？我可是挨个楼层点开回复的。
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洪涛

23楼 洪涛说：
吃褪黑素以后感觉像是被麻醉了，睡得并不舒服。，楼主可以去看看中医是哪个脏器引起的？然后对症治疗。
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侠客江湖

24楼 侠客江湖说：
我原来有时候失眠，我就吃一粒感冒药。这个吃多了不好。我现在晚上喝纯牛奶。感觉睡眠稍微好了一些。但是容易上火。
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老顽固

25楼 老顽固说：
用褪黑素会不会形成依赖啊

小依姐

26楼 小依姐说：
我感觉是阳了的后遗症。
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小依姐

27楼 小依姐说：
以前都没有这样的。睡眠不好，白天一整天都没有状态。而且很容易累。
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小依姐

28楼 小依姐说：
感谢大家的解答，你们的建议我收到了
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庆丰大地

29楼 庆丰大地说：回楼主小依姐
要想立刻见效的话；直接劳拉西泮外加一片阿美宁；绝对管用；

庆丰大地

30楼 庆丰大地说：回16楼小依姐
绝对管用；服用第一天即可见效；相信我；试试看

庆丰大地

31楼 庆丰大地说：回25楼老顽固
什么副作用也抵不上长期失眠的危害大；长期失眠会导致情绪抑郁心境低落食欲不振；在继续挺着就会丧失愉悦感；社会功能也就不那么健全了；到时候连食欲都没有就不好弄了；这个必须趁早；晚了肠子悔青

红火炭

32楼 红火炭说：回31楼庆丰大地
失眠的危害确实大。长期熬夜日夜不分明。也会导致失眠。一般我遇到这种顾客的话。我选择给他做一个芳香疗法。效果都良好。有没有想过做按摩不但可以治疗颈椎病。有一套手法蚂蚁上树。配合肩颈部位。到枕骨下缘。也可以这么认为枕蛊下脚。用指揉法。从左耳垂边。到右耳垂边用手指腹点按进去。缓缓的顺时针逆时针。做一个揉洞类手法。酸酸胀胀到头顶。患者回去好好睡一觉。
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红火炭

33楼 红火炭说：
如果要推动。选择老姜油。混合玫瑰橄榄。配好了。就推效果也不错。有镇定安神的功效。除了吃大锅饭以外。千招会不如一招鲜。
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小依姐

34楼 小依姐说：
回复30楼，好的，谢谢你。
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小依姐

35楼 小依姐说：
回复32楼，明天试试谢谢
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小依姐

36楼 小依姐说：
你们怎么老说大锅饭，大锅饭是啥
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小依姐

38楼 小依姐说：
回复 37楼 港湾

好吧哈哈

来自：掌上乐园

庆丰大地

39楼 庆丰大地说：回32楼红火炭
失眠症状的客户我调理过；一般是这样；轻中度还能调理过来；长期顽固性失眠我在努力也版不过来；有个老爷子顽固性失眠很多年；用什么方法都无法解决；我们这边做按摩的做艾灸的都拿他没办法的时候；我就鼓励他用劳拉西泮；结果睡眠质量改善了；所以实在弄不了的时候；果断让他去医院开处方；耽误了会出大问题的

预知未来的我

40楼 预知未来的我说：回复12楼桑瑞
你辨证论治都没有学会啊。看病肯定要了解病人的情况。不是买点药试一试。说明你是个没有自信的人啊。如果吃错药没有治疗好病人。是不是浪费钞票还有时间。
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