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谁能做一百个俯卧撑?

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发表于 2020-7-18 00:09:07 | 只看该作者
41楼 星无归说:
能标准一组100很厉害了
我一般分四组
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发表于 2020-7-18 00:47:55 | 只看该作者
42楼 阿星说:
以前我双手用拇指做,能做40个,现在10个都困难
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发表于 2020-7-18 01:52:55 | 只看该作者
43楼 点点星光说:
以前学这个的时候一百个真不算事儿,那时候还是比较刻苦的,最多的时候用双手拇指都能做50个,现在十来年没做了,也不知道能坚持多少个,,如果给我一个月练习我有信心可以用五指做超过一百个。
来自 畅游助手
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 楼主| 发表于 2020-7-18 08:27:51 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2020-7-18 08:30:54 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2020-7-18 11:46:32 | 只看该作者
46楼 白石溪说:
我每天100,不过是分成两组做的,要我一次性做100个还是不行。
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发表于 2020-7-18 16:25:57 | 只看该作者
47楼 不加糖的豆浆。说:
回复楼主,隔一天做一次的话能做30个。
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发表于 2020-7-18 16:28:26 | 只看该作者
48楼 不加糖的豆浆。说:
2015年的时候练了半年那个时候练的能做60个了。
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发表于 2020-7-18 16:28:55 | 只看该作者
49楼 不加糖的豆浆。说:
后来放弃了,现在想想都可惜呀,如果不放弃的话,绝对能做200个现在。
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发表于 2020-7-18 16:35:35 | 只看该作者
50楼 不加糖的豆浆。说:
这个东西经常干活的话,以后还是绝对不能扔掉的。
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发表于 2020-7-18 16:37:47 | 只看该作者
51楼 不加糖的豆浆。说:
他不光能锻炼臂力。,也是,咱们,征服女人,的好方法
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发表于 2020-7-18 16:41:57 | 只看该作者
52楼 不加糖的豆浆。说:
为啥有好多盲人?性功能,都不好呢就是因为这个
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发表于 2020-7-18 17:06:59 | 只看该作者
53楼 zzz说:
我可以做到100个标准。
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发表于 2020-7-18 19:09:48 | 只看该作者
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54楼 日月明说:回52楼不加糖的豆浆。
除了俯卧撑还有深蹲,俗话说得好,男人练深蹲女人受不了,女人练深蹲男人受不了,男女练深蹲,床受不了.
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发表于 2020-7-18 19:11:39 | 只看该作者
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55楼 日月明说:回14楼九重天
女人喜欢蛤蟆功.
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发表于 2020-7-18 19:14:16 | 只看该作者
56楼 日月明说:
建议大家练练平板支撑,这个练好了有助于俯卧撑的练习.
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发表于 2020-7-18 19:14:22 来自手机 | 只看该作者
57楼 诗情画意说:
十多个

来自:掌上乐园
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发表于 2020-7-18 20:07:56 | 只看该作者
58楼 不加糖的豆浆。说:
不错不错,日月明你说的很对。,你看,像北上广那些大城市的健身房为什么那么火?他们就怕征服不了自己的老婆,怕他们出轨呀,所以都是7:00~9:00去健身房锻炼。,去年我按的那几个,就是每天去健身房扛着杠铃做深蹲。
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发表于 2020-7-18 20:11:18 | 只看该作者
59楼 不加糖的豆浆。说:
现在尤其,是在大城市,有些女的性欲可强了
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发表于 2020-7-18 22:54:23 | 只看该作者
60楼 风雨飘零说:
我在10岁之前就能做到,记得上初中的时候做到进200个都可以,但很累了!现在就不清楚了,眼睛不行不能过度出力,眼睛会引起头晕的。
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