吃素或喜欢吃素的伙伴必看

大宝

楼主 大宝说：
如今、人口众多，正所谓世界之大无奇不有，素食者就是个小众的存在。
不管是因为什么原因如素，我都希望如素的伙伴都能坚持下去，这个帖子就是想在视障圈寻觅一直有如素习惯的伙伴。
说说为什么会有这个帖子吧，原因有3。
1：本人如素近9年，在明眼伙伴的圈子中接触了不少素食者，但我发现，想跟明眼伙伴建立良好的关系实属不易，原因是生活圈子和接触面的不同而很难融入。
2：长期混迹在明眼伙伴素食小团体的我，也深知，想与他们融合并非易事，需要时间来见证社会大众整体素养的提高，因此急不得。
3：作为视障伙伴的我们，尤其是素食伙伴，可以说是在社交中更显得被动，所以，我们自己就应该抱团取暖，一起去探索更多的可能性。
如果您如素多年，想一同去开拓和探索未知，想通过素食跟普遍友好的素明眼伙伴截下友谊，想不定期的参加与素食相关的活动或旅行，可以找到我。
这是一次全新的尝试，也许初期会有些不太尽如人意的地方，但只要我们有着一颗求成长求发展的心，那就未来可期，也欢迎非素食者能在视障伙伴云集的论坛或生活中和认识的素食伙伴里广而告之，如果能凑齐一个5人以上的小团体，我们就可以宣布成立视障素食协会啦，宗旨是，用成长的心态看淡所事，用温柔的方式撼动人心。
欢迎有着各个背景的视障伙伴加入。
邮箱3208417293@qq.com
请在邮件中说明自己的素食原因以及对于不久可能成立的视障素食协会的期待，并附上简单的自我介绍。
也可加微信veganzbs说明，二选其一。
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大宝

沙发 大宝说：
另外有一点需要强调一下哦，这是个招募帖，所以尽量不要把楼带偏了哈。
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大宝

板凳 大宝说：
例如速食不好，速食不营养之类的就不要了哈，，因为这个营养学界也争论已久了，我们去质疑也没有意义，只要素食的伙伴觉得舒服就好了，在说人体是很奇妙的，科学也是一直在进步的，所以这事很难说清楚，只求伙伴们能把这则信息告知给有素食倾向的朋友。
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大宝

地板 大宝说：
人有一个特点，只相信对自己有利的，对自己可能不利的都会贯之为伪科学知名。
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大宝

5楼 大宝说：回7楼桑瑞
我没有说吃素一定就是好的，更不否认荤素搭配的主流，素食与荤素搭配或者只吃脂肪的生酮饮食本来就在营养学界争论由来已久，很多事情别那么较真儿，我这里也没有传播迷信的想法，对于自己的身体反应顺势而为就好，被所谓的科学牵着鼻子走或者被伪科学牵着鼻子走都不对，这两者有自己的研究角度，所以得出来的结论自然就不一样，相信自己相信的就好了哈，关于这方面的讨论，咱们就暂时到这儿，别忘了这是个招募贴，千万不要把楼带偏了。
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大宝

6楼 大宝说：
过度相信科学和数据也是一种偏执，因为这些可以在资本的操控下造假，但自己的身体不会欺骗自己，还是那句话，跟着自己身体的感觉走，顺势而为就好。
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大宝

7楼 大宝说：
也欢迎各位谈友把这个振奋人心的消息告诉认识的速食视障伙伴。
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大宝

8楼 大宝说：
是的
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大宝

9楼 大宝说：回19楼暗中保护你
号召是不存在的，只是想让已经素食的伙伴能找到组织有归属感，让有素食倾向的伙伴能找到方向，不感到迷茫。
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大宝

10楼 大宝说：
嗯嗯
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大宝

11楼 大宝说：
这是个容易产生争议的话题，所以尽量不讨论哈，记住这是招募帖。
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大宝

12楼 大宝说：回28楼[忘忧隐士]
弊端不弊端的只能相对而言哦，实际上经过合理规划的素食是没有问题的，适合个个年龄段的人，这只是一种生活方式，只要搭配合理没有你说的这么严重，但话又说回来，这种饮食方式目前不太适合生活在极其严寒地区的人，以后的科技发达了可以，从理论上讲素食更容易代谢，产生的废物也不会有那么浓烈的味道，大家有没有发现西方人的体味普遍比东方人重，除了他们汗毛发达以外，跟使用过多的肉类也有一定的关系。
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大宝

13楼 大宝说：回31楼[忘忧隐士]
你说的这些问题都不同程度的存在，但话又说回来，科学也有两派一直在争论，会处于研究角度的不同得出不同的结论，例如你前面所提到的素食的问题以及杂食的优势，只能说杂食性是更有普遍性的，也就是通用，你也提到了印度阿3，这个抛开素食这一项不谈，其他方面他们也是一个特殊的存在，所以没有太大的参考价值，总的来说这是个招募贴，讨论可以告一段落，有不同的说法和研究角度都是正常的，说多了也无益，把自己的生活过好才是真。
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大宝

14楼 大宝说：回36楼数据会说话
有两类食物可以选择，1、发酵豆制品。2、植物强化食品，这些都是小分子的蛋白，只要将这些食物加以正确搭配跟组合即可满足人体8种必需氨基酸，总而言之吃素要遵循多样化的原则。
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大宝

15楼 大宝说：
这样你想有营养缺乏症都很难。
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大宝

16楼 大宝说：回33楼数据会说话
营养学家和营养学家的争论也是有的，您可以深入的去了解一下国际学术期刊发表的各类论文，英文不好可以借助翻译软件。
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大宝

17楼 大宝说：
我对任何的生活方式都表示理解，一种生活方式的形成，肯定是有其深刻意涵的，至于哪种生活方式值得坚持，哪种方式值得放弃，只能交给时间来评判，我们说的再多也无益，总归我是不会去特意倡导某一种生活方式或者贬低哪一种生活方式的，大家各取所需，过好自己的生活才是真，若有伙伴因某些原因想尝试素食，苦于不知从哪里开始可以选择加入我们即将成立的协会。
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大宝

18楼 大宝说：
另外也别忘了，人体是个很奇妙的系统，科学也不是一成不变的，科学就是不断的验证推导在验证的一个过程，过度的相信科学也是一种迷信，各种所谓权威数据也是如此，可能在某几个领域没有研究明白就急于发出申请专利，人家科学家也是要吃饭的呀，潜心搞研究的有多少？其次数据也是可以造假的，只要资本足够，那就没问题。
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