吃素或喜欢吃素的伙伴必看

数据会说话

楼主 数据会说话说：
维生素B族，动物性蛋白，补充下，基本没问题

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沙发 数据会说话说：
尼古拉特斯拉，是个伟大的科学家，他发明了交流电，但是他不是医学家不是营养学家，他对医学的掌握甚至没有现在的一个初中生。这就典型的个人崇拜主意了。崇拜权威的逻辑错误。比如刘翔跑得快对不对，但是他肯定没有你按摩技术好是同样的道理。

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板凳 数据会说话说：
科学家可以在多项领域做出贡献，而不是所有，比如达芬奇，画画和数学他都是专家，他的发言就有很大的参考价值，仅此而已，有参考价值而已，而不是真理，如果楼主说的特斯拉是营养学家， 他的素食确实有参考价值，可惜他不是，吗，所以铁血丹心你是歪曲了事实

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地板 数据会说话说：
如果是科学上的争论，基本上不存在。存在营养学家和素食主义的争论。客观事实非常清楚，人体没办法，通过植物性食物获得的也没办法在身体内形成。这是生物学营养学上的一个共识。不存在科学上的争议

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5楼 数据会说话说：
比如很多种氨基酸小分子蛋白吃什么？植物性食物都是没有的。尤其肾脏疾病，临床上，医生经常给病人定期注射白蛋白维持他体内蛋白质含量。白蛋白就是一种优质蛋白不会加重肾小球的负担。但是任何植物性食物都不可能存在。