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醒着，做梦

6楼 醒着，做梦说：
远方青木，什么叫资本家？
有钱就是资本家，还是说雇佣大量员工的人叫资本家？
霍英东，身家数百亿的大富豪，名下企业无数，雇佣大量员工。
无论从哪个角度看，霍英东都应该算资本家。
但霍英东当年出殡的时候，灵柩上覆盖的是中华人民共和国的国旗，这是国家最高级领导人才能享受的待遇，民间称之为国葬。
2006年10月28日，霍氏商业帝国的缔造者霍英东先生因癌症在北京协和医院逝世，享年84岁。?
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霍英东先生的灵柩在覆盖上国旗后，被专机运送到香港，走的是北京机场南停机坪，国家领导人外访专用的停机坪。?
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在香港举办的葬礼上，霍英东的灵柩由十人扶灵，分别是全国政协副主席董建华、政协秘书长郑万通、中联办主任高祀仁、政协常委何鸿燊、人大常委曾宪梓、统战部副部长朱维群、港澳办副主任陈佐洱、署理行政长官许仕仁、恒基主席李兆基及科大校长朱经。?
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同时，香港和澳门地区同时为霍英东降半旗致哀。

多位中国最顶级领导人，也为霍英东先生献上了花圈。?
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中国政府官方对霍英东先生的盖棺定论是：?
杰出的社会活动家，著名的爱国人士，香港知名实业家，中国共产党的亲密朋友。?
这是港澳地区举办过的最高规格葬礼，空前，恐怕也会绝后。
从任何意义上去评价，这都是国葬。
用褒义词，霍英东是民间企业家。
用贬义词，霍英东是民间资本家。
霍英东作为一个有钱人，为何可以享受到国葬待遇？
因为国家认为他对中国的贡献，对中华民族的贡献，配得上国葬待遇。?
霍英东的第一桶金?
霍英东是绝对意义上的白手起家，而且第一桶金的获得颇具传奇性。
香港那么多富豪，没有任何人的出身比霍英东更穷。
李嘉诚的舅舅是香港的钟表大王，李兆基、郑裕彤的父亲是大商人，何鸿燊是香港第一任首富的后代。
而霍英东，于1923年出生在一条2米长的舢板上，一家七口都在这条舢板上生活。
六岁以前，霍英东都没穿过鞋。
这条小船，是霍英东家的全部财产，是他们的捕鱼工具，也是他们唯一的家。
1930年8月，台风来袭，当时7岁的霍英东正在岸边抓生蚝，巨浪直接吞没了霍家的小船，
在船上的2个哥哥，也瞬间无影无踪。
台风过后，港湾一片狼藉，霍英东的母亲抱着能找到的一根残橹撕心裂肺的哀嚎。
本就患有淋巴癌的霍英东父亲经此打击，一病不起，几个月后去世。
船没了，父亲没了，2个哥哥没了。
霍英东的母亲被迫带着3个幼小的孩子上岸流浪，在贫民窟租了个床位，靠到处给人打零工赚点微薄的生活费度日。
在绝境中，这个家庭遇到了贵人。
银行家林子丰，出于同情心，给了霍母一份稳定的差事，让她能有一份固定的薪水，不至于让全家饥一顿饱一顿。
由于霍母干活可靠，认真负责，林子丰慢慢把更多的任务交给了她，让她成为了码头货轮装卸的一个小负责人。
而霍英东，上岸两年后被敦梅小学一个专门照顾水上人家孩子的免费班录取，开始读书识字，并展露出了惊人的天赋。
1936年，13岁的霍英东考上了皇仁书院，当时香港最著名中学，看到孩子如此出息的霍母，拿出所有积蓄，砸锅卖铁供霍英东读书。
几年后，太平洋战争爆发，日军进攻香港，学校停课，校园随后被英军和日军先后征用，最终被迫解散。
这一年霍英东18岁，中学还没上完，就已经被迫失学了。
在随后的几年里，霍英东靠打工为生，前前后后换了7份苦力活，手指还被压断了一根。
这种苦力活很不稳定，有一搭没一搭的，都是短期雇佣，所以才在几年之内换了7份工作。
很辛苦，很累，也攒不下什么钱。
1945年，日军战败，霍英东迎来了一次重大机遇。
日本投降后，英国政府接收了很多日军遗留下的物资，但很多像小船只、登陆艇、炮弹壳、发动机、水泵等杂七杂八的东西在英国政府眼里就是破铜烂铁，没啥用处，于是就把这些东西拍卖。
拍卖公告发布在香港的报纸上，纯英文书写。
这是一个巨大的漏洞。
因为这些东西确实就是破烂，说他们是破铜烂铁一点都不过分，英国看不上这东西，但当时香港没几个英国人，他们就算要抢物资，也是要抢那些值钱且体面的物资。
而香港本土华人的识字率，惨不忍睹，能识字的就算华人精英，遍地是文盲。
香港华人连汉字都不认识，更别提英文了。
但恰好，霍英东的英文很好，而且还很穷。
当时整个香港认识英文的人里，恐怕没有比霍英东更穷的了。
他在报纸上的拍卖公告里，觉得一批船舶机器不错，想拿下，就向妹妹借了100块钱当保证金去参加了投标。
在拍卖现场，霍英东用1.8万港币的绝对低价，拿下了这批船舶机器的所有权，因为压根就没人和他竞争，捡了个大漏。
只要缴纳1.8万港币，这批物资的所有权就归属于霍英东了，霍英东认为这是一个巨大的发财机会，自己太走运了。
但霍英东没有1.8万港币，连当初的100元竞拍保证金都是问自己妹妹借来的。
于是霍英东向自己的母亲借钱，向自己的亲戚借钱，但霍母极其反对这桩生意，她觉得霍英东疯了。
1.8万港币对霍母和霍家亲戚来说太多，太重要了，不能由着霍英东这么乱来，万一亏了那可就是天大的窟窿。
身无分文的霍英东坚持认为这桩生意一定大赚，从母亲和亲戚那借不到本钱，霍英东就找朋友借钱。
在借钱的过程中，一个朋友对霍英东拿下的这批机器设备产生了极大的兴趣，说：“别到处找人借钱了，干脆我给你4万块，你把机器卖给我吧。”就这样，霍英东凭着从妹妹那借来的100元保证金，一场拍卖会凭空赚了2.2万元，而当时香港一个壮工的月薪才100多元。
霍英东赚到了自己人生中的第一桶金。
用这笔钱，霍英东买了一条机帆船，招募了80个人，一起去东沙岛采集可做中药的海人草。
后来，霍英东慢慢组建了一家船运公司，并拥有了四条船。
再然后，朝鲜战争爆发了。?
霍英东和朝鲜战争?
朝鲜战争爆发后，以美国为首的43个国家宣布对中国实施全面的封锁禁运，港英政府也下了封锁令，禁止向内地运送物资。
此时，霍英东做出一个决定，那就是全力支持大陆，所有船只除维持旧客户所必须的航运外，其他全部投入到香港到大陆的走私航线，专门走私军需物资。
当然，当时整个香港对大陆走私的船只并不少，很多人干这个，甚至港英政府很多高官亲自下场向大陆偷运物资，因为里面的利润很大，就连时任港督葛量洪都有走私船的股份。
因为抗美援朝的主力是美国，不是英国，作为友军，英国颁布个禁运令就已经很不错了，下面人偷偷摸摸运点物资，这个很难管理呀，政府不知情。
虽然很多人都在向大陆偷运物资，但最终被大陆认可的人很少。
在所有向大陆走私货物的人里，不是奸商的只有6家，而被认定为“无私支援”的只有2家，香港霍家和澳门何家（何贤，非何鸿枭）。
虽然港英政府对走私睁一只眼闭一只眼，但官面上确实是在封锁禁运，所以海警是严查走私的，走私并非没有危险，而是人身和财产都有危险。
但霍英东并不坐地涨价，而是以极低的利润和大陆交易，把走私贸易当成了普通贸易。
而且，霍英东的货物从不掺假，质量全部上佳，整个抗美援朝期间走私的所有货物，来源于霍英东的没有一件假货。
救命神药盘尼西林，当时走私到大陆的盘尼西林基本都掺了葡萄糖。
掺葡萄糖的盘尼西林，大陆不认为是奸商，直接卖假盘尼西林的才会被大陆认为是奸商。
因为整个香港药店出售的盘尼西林全部是掺了葡萄糖的，盘尼西林掺葡萄糖并不会影响药效，但会严重缩短保质期，很难长期保存。
这种做法不影响盘尼西林的民用，但会导致你把这种盘尼西林用于军用的时候很难受。
保质期极短，这对军用品来说是致命的缺陷。
霍英东运掺葡萄糖的盘尼西林，已经算良心商人了，因为正常人只能买到这东西。
但霍英东为了这个盘尼西林，花钱打通了很多关系，最后从不知名渠道拿到了没掺过葡萄糖的盘尼西林，大量运往大陆。
这东西，不是钱可以买到的，也要承受巨大的风险。
专门走私这种级别的盘尼西林，你到底想干嘛？
这已经不是为了赚钱做做小买卖可以解释的事情了。
但霍英东并不是只走私盘尼西林到大陆，而是专门挑那种大陆需要但没有人愿意运或者买不到的东西来走私。
纯正的盘尼西林是别人买不到，而有些东西是别人不愿意运。
按重量计算，在整个抗美援朝期间，霍英东向大陆的运货总量里，黑铁皮排第一，橡胶和轮胎排第二。
黑铁皮没啥大作用，拿来造汽油桶的。
但是在抗美援朝的战场上，志愿军饱受汽油桶短缺之苦，黑铁皮的短缺甚至严重影响了志愿军的油料供应。
这东西用量极大，但不值钱，加价太多大陆也买不起。
霍英东把每件1吨的黑铁皮切割成10份，每份100公斤，零敲碎打的弄上走私船，在大陆点名要黑铁皮的时候，几周内偷运了几千吨，以一个很低的价格。
类似的还有橡胶和轮胎，都是军需物资，走私风险大，重量也大，但利润极低。
没人愿意运的东西，霍英东运，只要大陆点名要。
至于价格，成本上面加一点，让自己有点赚头就行了。
霍英东运量如此之大，是根本瞒不住人的。
港英政府睁一只眼闭一只眼，但香港还有很多国民党特务。
虽然霍英东的船每次都是天黑之后偷偷出航，但还是被国民党特务给盯上了。
霍家总共就4艘船，被定时炸弹被直接炸沉了一艘，损失非常巨大。
整个香港，能干出这种事的只有国民党特务，港英政府想动手直接就抓人了，犯不着放定时炸弹。
自此以后，每次出航霍英东都要跟船押运，出发前霍英东一定要跳下海，把船底全部摸一遍，确认没有炸弹才会开船。
船民出身，船运为生，曾经日日跳海摸船底，所以霍英东家里的人对游泳和跳水一直都很感兴趣，这也为霍家后来迎娶郭晶晶埋下了伏笔。
就这样，在整个抗美援朝期间，霍家的4条船被特务炸沉一艘，被港英水警撞翻一艘，死亡两名船员，给大陆运来了无数的军需物资，且质优价廉。
解放军出版社甚至还出版过一本书，叫《霍英东与抗美援朝战争》。?
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香港走私船不少，但得到解放军如此认可的，只有霍英东一人。?
霍英东的财富来源?
在抗美援朝期间，霍英东运输了无数的物资，但并没有因此赚多少钱。
霍英东运一船货只赚几百港币，在走私领域比霍英东赚钱多的不计其数，因为霍英东“太傻了”。
走私的这几年，霍英东财富增长有限，航运规模增长不大。
1954年，抗美援朝战争结束，霍英东决定结束航运生意，改行做房地产。
这一年，霍英东拿出120万港币，并向银行贷款160万港币，集中全部力量开始做地产。
这么点本金，哪怕是在50年代的香港土地市场，那也是个小虾米。
霍英东为了在市场竞争中胜出，开全球先河，打破了香港当时整体买地整体建楼出售的惯例，把一栋楼分割成无数小房子，在之前最多分层出售的基础上再度进行分割，然后把公共空间比如说走道楼梯等地方的面积进行“公摊”，让房地产分割出售从不可能成为了可能。
这种办法是霍英东首创，直接引发了房地产业的革命。
然后，霍英东又发明了楼花制度，也就是预售制，在房子还没盖好之前就签合同出售给客户。
而在此之前，香港的房子肯定是先建好再卖给客户的。?
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公摊制度的发明让霍英东可以把整栋大楼分割出售给大量中产阶层，楼花制度让霍英东的资金流转率提升了10倍以上。

除此之外，霍英东还发明了“楼盘说明书”，极大的降低了宣传楼盘的难度，让自家楼盘可以迅速吸引客源。
可以说，整个香港，乃至于整个中国大陆的房地产制度，最初都是霍英东发明的。
我知道有不少人对公摊和预售制不满，但卖给你们房子的不是霍英东。
在上世纪50年代的时候，霍英东发明这些新制度，并把大量房子卖给了香港人，这绝对是伟大的创造力。
50年代，香港人口激增、工商业兴起，迎来了第一场地产大牛市。
市场对霍英东创造力的奖励，就是让霍家财富的急剧膨胀，而霍英东对自己名声也极度重视，楼盘质量非常的好。
因此，霍英东的新楼盘只要在报纸上开售，往往一天内就告售罄。
1955年，仅仅涉足房地产一年时间，霍英东就建成了当时香港最高的大厦，17层的蟾宫大厦。
1956年，霍英东成为了香港十大地产商之一。
1957年，霍英东被称为香港地王。
霍英东自己是这么形容当初自己的财富膨胀速度的：?
“收钱收到自己都害怕”。?
暴富后，霍英东的商业触角疯狂蔓延，和地产建筑业有关的一切他都开始了涉足。
到了60年代初期，霍英东名下有了60多个企业，雇佣了超过10万名员工。
60年代初期的10万名员工是什么概念？
当时整个香港只有200多万人口，也就是说无论男女老幼，每20个香港人里就有一个是霍家的员工，当时绝对意义上的香港第一富豪。
霍英东就120万港币的本金，短短几年之内做到了这种地步，远超当时李嘉诚等人。
虽然香港富豪基本都是靠地产起家的，但在地产业，霍英东才是真正的鼻祖级人物，整个香港地产业的制度都是由霍英东发明并确定的，其他人都是跟随者。
在当时，霍家成了驻港办，大陆的很多意图都通过霍英东转达给香港各界。
新华社驻香港分社的人曾经说过：?
在我们非常困难的情况下，是霍英东帮我们打开局面。?
这一切，都在1964年发生了巨大的转折。
这一年，因为在抗美援朝时期的巨大贡献，霍英东受邀参加新中国成立15周年庆典，进行观礼。
为避开港英政府的耳目，霍英东绕道澳门出发，坐了10小时汽车辗转来到大陆，然后抵达北京。
但新中国15周年庆典这种事，肯定吸引了全球关注，霍英东在城楼观礼被人拍下后，在香港引发了巨大轰动。
霍英东私下向大陆走私物资这件事，虽然知道的人很多，但毕竟明面上没有什么证据，大家都睁一只眼闭一只眼。
如今霍英东都上北京天安门观礼了，照片传遍了全美国，你港英政府打算怎么解释这件事？
你辖区的第一首富，雇佣员工超过10万人，为什么会出现在北京的天安门观礼台？
香港还是英国管理的地方吗？你英国还是我美国的盟友吗？
因此，港英政府对霍英东下了死手，处处给霍英东找麻烦。
一个靠地产发财的人，如果掌握土地的政府处处对他找麻烦，你可以想象会发生什么。
1965年，港英政府拍卖海军船坞地皮，面积高达27英亩。
当时香港地产进入了熊市，无一人前往投标，只有霍英东出了价，要买这块地皮。
拍卖即将结束时，看到这块地即将被霍英东竞买成功，港英政府甚至直接取消了拍卖，不给任何理由。
1966年，霍英东投建的星光行正式建成，这是一家商业中心，霍英东打算出租赚钱。
美国驻香港领事馆，以星光行里有一家企业出售中国工艺美术品为理由，宣布把星光行列入黑名单，要求整个星光行的租客都不准买卖美国货。
随后，港英政府授意香港电话公司，切断星光行所有商户的电话。
无奈之下，入驻星光行的租客只得退租，诺大的星光行商业中心成为了鬼屋。
随后，英资置地公司提出以成本价3750万港币来收购星光行，但只付一半的钱，还有一半以承诺票据的方式结算，以后再慢慢给。
几年后，星光行周边的土地进行拍卖，拍卖价格高达2.58亿港元，成为了当时的香港地王。
这种行政压制手段是霍英东根本无力抗拒的，于是霍英东只得逐步退出了香港的房地产市场，把所有地皮和资产全部进行了甩卖。
霍英东被迫离场后，李嘉诚、李兆基、郑裕彤、郭得胜等人疯狂买入土地，成为了新一代的地产商，并最终赚取了天文数字的财富，成为了香港的四大家族。
如果霍英东当年还在地产业，以霍英东在房地产方面的天赋，其实根本没有这四个人暴富的可能性。
1968年，彻底退出地产业的霍英东联手董浩云投标香港的货柜码头，港英政府立即设立苛刻条件。
当时整个香港全部的码头加起来都没有一年20万个货柜这么多，而港英政府要求霍英东保证自己新建的码头一年会有20万个货柜，否则会面临严厉惩罚条件。
霍英东判断世界大海运时代即将开启，虽然目前整个香港一年都没有20万个货柜，但未来的香港一定远远不止这个数，自己的码头未必一定做不到20万个货柜。
在霍英东表态愿意签署这个条件后，港英政府又变了卦，在即将签约的前夕突然改了主意，拒绝了霍英东，且不给理由，只允许董浩云一个人签约。
事实证明，货柜很快就成为了世界海运的主流，而香港在70年代也成为了世界海运中心。
董浩云成为了香港船王，世界七大船王之一，而霍英东被强制性的踢出局。
霍英东回忆起那段历史时曾说 ：?
“在香港，没有哪一个富豪在发家后，像我一样如履薄冰地生存。”?
在后来的日子里，为了避免港英政府的打击，霍英东接下了无数不赚钱但有利于香港市民的工程。
只要有人要的工程，一律不给霍英东，没人要但又必须要做的，就喊霍英东过来。
因此，《文汇报》称霍英东是香港最具影响力的实业家。
但是，钱没赚到几个。
体育外交?
1970年，以乒乓比赛为撬点，中美关系破冰，这就是1970年的乒乓外交，小球转动大球。
在1970年后的几十年时间里，体育都是和政治挂钩的，在中国具备浓烈的政治含义，这一切都起源于当初的乒乓外交。
因此，霍英东对体育行业长期感兴趣，对奥运尤其感兴趣，源头就在于此，同样也为霍启刚迎娶郭晶晶埋下了伏笔。
70年代，霍英东利用他在香港体育届的影响力，为中国大陆取代台北在国际奥委会中的位置这一目标开始造势。
1974年，霍英东携长子霍震霆参加亚足协年会，在席间极力周旋，四处为中国加入国际奥委会拉票。
在之后的各类国际会议上，霍震霆代表霍英东，以香港代表的身份，抓住一切机会提议中国加入国家奥委会。
最终，中国成功了，霍家在其中出力不少。
1984年，中国重返国际奥委会后，第一次参加奥运会，霍英东携全家人前往美国洛杉矶观战，并亲眼见证许海峰、李宁一举夺冠的历史时刻。
这是新中国在奥运历史舞台上获得的第一个金牌，也是中国对外改革开放的重要里程碑。
从洛杉矶归来后，霍英东宣布捐赠1亿港币成立“霍英东体育基金”，用来奖励中国大陆每届奥运会的奖牌得主。
其中，每位金牌得主会得到一枚重1公斤的纯金金牌和8万美元作为奖励。
那是1984年的8万美元，还有1公斤黄金。
到了1990年，霍英东开始为中国申奥而努力，他利用自己的关系和影响力，不断的和当时的奥委会主席萨马兰奇及大量奥委会委员洽谈，邀请他们来中国参观，向他们展示中国的发展状况。
为了让北京申奥成功，也为了满足当时北京举办亚运会的需要，霍英东在1990年出资1亿港币在北京修建了当时亚洲最大的游泳馆，也就是英东馆，同时还修建了北京贵宾楼，满足接待外宾的需要。
霍英东向国际奥委会承诺，如果中国申奥成功，霍英东个人将出资10亿修建奥运主体育馆，打消国际奥委会对中国经济实力差的偏见。
同时，霍英东还承诺给奥委会很多欧洲委员一些经济项目，给非洲委员一些福利，作为个人拉拢。
总之，奥委会有什么要求，霍英东都力所能及地进行满足，满足这些委员从公到私的一切需求。?
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可惜，北京以一票之差不敌悉尼，痛失主办权。

宣布结果后，霍英东极度失落。
2001年，北京再战奥运会举办权，霍英东也再次努力的和奥委会各路委员进行接洽。
这一次，中国成功了。
北京奥运会的水立方，是唯一接受港澳同胞和海外华人捐赠的奥运场馆，其中最大的一笔捐赠就来自于霍英东。
整个水立方，霍英东一个人出了1/4。
为了中国能成功举办奥运会，霍英东至少努力了10年，是他人生中的重要战绩，也是人生中的重要记忆。
为了中国能申奥成功，霍英东在中国国内前后花了十几个亿，并累计捐赠了5个多亿港币的体育基金，投入的心血和金钱都异常巨大。
又是亚运会的游泳馆，又是奥运会，又是水立方，自己还是船运出身。
霍启刚最后娶了奥运跳水冠军郭晶晶，一点都不奇怪，熟悉霍家历史的人只会认为这理所当然，自然无比。?
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根正苗红，穷苦出身，奥运冠军，跳水冠军，长相端庄大气，待人接物情商很高，无任何负面污点。

郭晶晶确实符合霍家选媳妇的一切条件。?
改革开放?
1978年，霍英东再次受邀来到北京天安门观礼，一同受邀的还有比霍英东小5岁的李嘉诚。
这一次，总设计师向他们表露了中国将要改革开放的决心。
李嘉诚激动的表示，希望自己能为国家做点什么，霍英东也做了类似表态。
1978年12月，霍英东李嘉诚等人回到香港后没多久，中国正式宣布改革开放。
李嘉诚在长达15年的时间里没有向中国内地投一分钱，一直在观望，始终把投资重心放在香港地产业。
一直到1992年，邓小平再次南巡，发表南巡讲话之后，李嘉诚才下定决心投资内地。
1993年，李嘉诚投资建设深圳盐田港，这是他对大陆的第一笔投资。
李嘉诚的商业原则，是不赚最后一个铜板，也不做第一个吃螃蟹的人。
事后反观中国整个改革开放历程，1993年进入大陆投资，确实是一个风险最小收益最大的绝佳时间节点。
从获取商业利益并规避经营风险的角度来说，李嘉诚的做法一点问题都没有，这种头脑和敏锐度不愧是天才级的，能成为香港首富，确实是有能力的。
但霍英东的选择和李嘉诚截然不同。
1978年12月，中国改革开放的消息一公布，霍英东就宣布自己将大举投资中国大陆。
当时香港商界所有人都觉得霍英东疯了。
那可是中国大陆，刚刚经历过十年文革。
和大陆做点生意，钱货两清这还是可以考虑的。
直接在大陆投资办厂？你知不知道你叫资本家，人家宁可要社会主义的草都要割了你资本主义的苗。
这里面的风险，简直无法计算，不可估测。
但霍英东不管这个，他只知道祖国说了需要他来投资，所以他就来了。
1979年初，霍英东就在中山，投资兴建了中山温泉宾馆。
当时外商投资大陆的数量为零，霍英东是全球第一个投资内地的港澳商人，中山温泉项目也是中国第一个外商投资项目。
敲定中山温泉宾馆项目后，霍英东来到了广州，发现诺大一个广州，连一个上档次，能接待外宾的宾馆都没有。
于是，霍英东立即拍板，宣布要投资2亿港元，在广州兴建34层高的白天鹅宾馆。
标准，按五星级进行建设，以此作为广州招待外宾的门户，昭示中国推动改革开放的决心和诚意。
霍英东如此高调的进入大陆投资，且诚意如此之大，中国方面认为应该给霍英东一个大礼包，让霍英东多赚点钱，以此作为榜样给还在观望的其他香港商人看。
但霍英东却认为不用如此，他建议大陆应该维系自己的身价和姿态，这样才有利于后面的引入外资。
建设白天鹅宾馆的土地，是广州政府出。
最终确定的投资模式，是霍英东出5000万美元，广州政府只出地皮。
这块地，大陆方面不知道如何估价，让霍英东自己确定一个价格。
香港地产机构给出的估值，是200~300万美元。
但霍英东给出的方案，是和广东省合营，双方利润55分，等于把地皮估值提升到了5000万美元。
1983年，广州白天鹅酒店正式开业，这是中国第一家中外合资的酒店，也是中国第一家五星级酒店。
第一年，当时中国的最高领导人就三次参观白天鹅。
英国女王、美国总统、德国总理、瑞典国王也都曾先后到过此处。
即便以今天的眼光看，白天鹅都算高档宾馆，更别提在1983年的中国。?
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白天鹅宾馆的选址，是曾经外国驻华领事馆的集中地，广州租界的核心地带，这里还曾爆发过震惊中外的“省港大罢工”。

作为豪中之豪，在当时注定只能是外宾才能入住的宾馆，选在租界中心，合适吗？
霍英东认为非常合适，因为他宣布白天鹅宾馆将完全对外开放，任何中国人都可以进，并不需要消费者身份。
一时间，无数市民涌入白天鹅宾馆，一天之内宾馆甚至被用掉了500卷厕纸，所有人都觉得这么做不合适，但霍英东坚持这么做。
霍英东而儿子霍震霆曾回忆父亲这么做的原因：?
“他说现在已经不是殖民地嘛，怎么外国人能进来。中国人不能进来。那样的话争议很多。他说很简单的，如果破坏地毯什么，放在我的帐里边。他不会接受外国人能进来，中国人不能进来的酒店。”?
白天鹅宾馆，外宾能进，中国人也能进，而且普通中国人都可以进。
而新鲜劲过后，市民们也都散去了，并没有天天呆在白天鹅宾馆里，并未影响到白天鹅宾馆的运行。
1984年，邓小平第一次南巡，在白天鹅宾馆28层俯瞰珠江美景时，邓小平突然转身拉着霍英东的手，用浓浓的川音说：?
谢谢你，白天鹅，好！
对于白天鹅宾馆，邓小平非常满意。?
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邓小平偕女儿毛毛（右一）与霍英东（左二）及霍震霆（左一）、朱玲玲（右二）合影　

?1985年2月，邓小平再次参观白天鹅宾馆，并为宾馆题字签名，亲手写下“改革开放”四个字。?
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从这两大宾馆的建设大家可以看出，霍英东在内地的投资，是以内地当时阶段最需要什么为考量标准，而不是以什么东西赚钱最快为考量标准。

除了为改革开放建宾馆之外，霍英东还修了很多大桥。
在投资兴建中山温泉宾馆期间，霍英东经常走广珠公路，区区150公里的路程需要走4个渡口，耗时7到8个小时，每次过渡都异常不便。
1981年，霍英东开始在大陆四处修桥，专修跨江大桥。
第一个建造的跨江大桥叫洛溪大桥，霍英东和内地先合资修建，随后无偿捐赠给地方。
这个跨江大桥最大跨度为180米，是当时的世界第二，亚洲第一，开全国之先例，没有任何可以参考的工程样板。
为了修这个桥，中国集合了所有顶级土木工程师，摸石头过河，反复重建和推翻了大量模型，慎之又慎的把这座桥给设计并修建了出来。
因为洛溪大桥，中国的土木建设实力，直接飞升了一个等级。
为什么不找成熟的外国团队建这个跨江大桥？
因为霍英东指定中国团队修。
不会造你就慢慢造，中国人能修这个桥，和这个桥被修起来，同等重要。
随后，霍英东在广珠公路连续建设了四座大桥，全部通车后广州到珠海的时间比以前缩短了一半以上。
除了修桥，霍英东还喜欢修学校，在大陆捐资修建了很多学校。?
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霍英东在佛山元甲学校建设工地视察
1986年，霍英东接到北京打来的电话，希望霍英东带个头，去开发海南。
于是，霍英东又“奉旨”去开发海南。
哪个地方需要拓荒，哪个地方有巨大的不确定性，霍英东就率先去哪里。
而投资的项目，也以能迅速帮地方打开局面为第一考量，而不是赚钱。
因此，虽然霍英东在中国改革开放的第一时间就进入了大陆，而且坚持到底，堪称是把中国改革开放的红利从鱼头吃到了鱼尾，而李嘉诚晚了霍英东15年才进来。
但霍英东在大陆赚到的钱，远远不如李嘉诚多。
但一个人的贡献，国家心里是有数的，绝不是以钱为标准进行评判。
1984年，国庆35周年阅兵，霍英东再次受邀。
这一次，霍英东看到了中国刚研发成功不久，第一次亮相世界的洲际核导弹，当众眼泪哗哗直淌。?
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1984年大阅兵，中国洲际核导弹方阵首次亮相

霍英东后来自述，自己一辈子都没哭过几回，更从来没有哭过这么厉害。
2000年抗美援朝50周年纪念会上，年逾古稀的霍英东，再次被邀请，成为当时唯一受邀的香港人，并坐在了主席台上。
因此，2006年，国家为霍英东举行了国葬。
资本家和企业家到底有什么区别？
两者都有钱，都雇佣大量员工，看起来好像一模一样。
霍英东和其他的资本家看起来好像没有任何区别，凭什么霍英东的灵柩可以覆盖国旗？
有钱不是原罪，雇佣大量员工也不是原罪。
霍英东的案例告诉我们，你以中国富强为第一目标，就会从资本家升华为企业家，在这个基础上你为国家做出的贡献足够大，那你就可以覆盖国旗。
但如果你以赚钱为第一目标，对中国富强并不关心，那你就永远只是一个资本家。
有钱并不是罪，资本家也不是一定有罪，为国做贡献的资本家，中国从来都不会忘。
有这样觉悟的资本家，我们一般称之为企业家。
两者的称呼，是不一样的。
希望中国的企业家，越来越多。657 人喜欢
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AA精辉导轨磨铣机架加工 ： 李嘉诚在接受访谈的时候就说过他就是一个纯粹的商人，一切都以赚钱为目的。 [弱] [弱] [弱] [衰] [衰] [衰]
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远方青木 (作者) ： 一个普通人这么想没啥问题，财富到了他这种几千亿级别还这么想，就有点德不配位了。
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筱筱颖? ： 坐标广东韶关，我们这里每年都会举办“英东杯”足球比赛，记得初中的时候，霍老先生还出席过我们足球比赛的开幕仪式。对了，举办足球比赛的体育馆也是霍老先生捐建的，我们永远缅怀他。
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禅心月 ： 霍英东和李嘉诚一比。啧。高下立见。
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^O^ ： 曹德旺跟任正非应该算得上，但是就目前曝光的消息来看，也还是远远比不上霍英东！
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远方青木 (作者) ： 霍英东对于建国有功，对于改革开放的二次建国也有功，想达到霍英东这种级别的贡献，你光努力是不够的，还需要历史机遇，这功劳已经属于能影响历史的地步了，否则哪有资格覆盖国旗。
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太阳 ： 正是因为霍英东家族对中国做出是卓越的贡献，所以香港富豪里能不用保镖随意出行的只有霍家人，因为没人敢打他们家的主意，动霍家人就是和共产党政府作对，等于自寻不归路，这也是中国政府对霍家的肯定！
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闻武 ： 知道霍英东爱国，但不知道这么爱国！霍家牛 [强]
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L.M ： 小事情就是，张子强当年敢绑李嘉诚儿子，敢劫运钞车，到死都没打过霍家一丁点主意
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灰色轨迹 ： 霍先生带头修建洛溪大桥，李商人带头阻止港珠澳大桥，这就是企业家和资本家的区别
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易道而行 ： 希望现在的一些国内“资本家”能看进去 [旺柴]
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景明 ： 响当当的红色资本家霍老真是这个 [强] [强] [强]
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远方青木 (作者) ： ? 红色企业家好听点
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景明 ： 哦对，那是当初打土豪的时候主席说的，团结一切可以团结的力量。跟我党靠拢的资本家不就是被称为红色资本家。没反应过来。现在对霍老来说还是红色企业家更为恰当。
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Toxic ： 第一次了解这个历史 不得不感慨太有格局的一个人了！！有魄力有手段有过人的能力 必须是会成功会被历史洪流铭记的一个人！现在的大多资本家或者富家都是德不配位 必有天灾 但是霍老是真的,表情强,? 佛家讲究福报 下辈子注定也是个了不起的人！！
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Doufu ： 邓总设计师没有等到香港回归的那一天，霍先生也没有等到北京奥运开幕的那一天，有点遗憾
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尚容早点睡觉 ： 李嘉诚是个天才，而霍英东触摸到了道，突然觉得李很可怜，聪明的屏障遮住了他的眼睛。在历史的长河里，有的人如珍珠一般熠熠生光，有的人如河底泥沙随波逐流。 这篇文章我要点个再看 [强]
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汉兰 ： 没想到，我旁边的洛溪大桥竟然和霍老先生有如此典故，敬佩他的爱国之心，情怀行为的高尚。2021年年底，洛溪新大桥也完工通车了，又一次见证了历史。
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落月屋梁 ： 为自己的祖国拼过命 值得享受国葬
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杉 ： 又学习了，能盖国旗的不是一般人！
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王玲 ： 我太无知了……我刚知道自己成天去的英东游泳馆是霍英东建的 [流泪] [流泪]
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老男孩 ： 看到我眼泪哗哗！这样的企业家值得我们尊重！
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Z.R ： 人和人的差距就是有这么大。霍老去世后享受盖国旗的待遇，老李活着的时候就享受被吐沫覆盖的待遇了
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千江有水 ： 前些天我的一个记者朋友采访了霍启刚。霍英东、霍震霆、霍启刚都上过这本国内顶级红色刊物的封面。了解霍家的历史后，对这个家族由衷地钦佩！
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蓝思雨 ： 这就叫，达则兼济天下吧。确实，有钱不是罪，钱本身是无辜的，但是要看人怎么去用，是自己享受，还是奉献社会，是有区别的。虽然自己赚钱拿来自己享受，并没有什么错，但是人家拿来奉献社会，的确是格局更大，令人钦佩。 敬佩这样的企业家。虽然也是资本家，但是他的行为，并不只是为了自己赚钱，更多的是造福国家社会人民，值得敬仰。这样的故事该多宣传一下。我也是第一次听说这些。
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帆 ： 高中学校的体育馆名字就是英东体育馆，建校100多年的学校，体育馆是霍先生捐赠的，不止我们学校，全国应该有无数座英东体育馆，向霍先生致敬。
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图腾 ： 原来霍英东才是企业家的典范
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妄翼 ： 助祖国成长，也与祖国同成长的人，当然配得上国葬。 84年阅兵看到东风洲际导弹而落泪，这说明他一直同祖国一样长期感受着来自外部的威胁，明白只有真正能够完成“对等摧毁”，那些洋人才会愿意和你坐下来好好谈谈。
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颜瑶 ： 看的好感动...无论身处何地，心怀家国
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UP. ： 是什么让一个人不顾一切、义无反顾，一直不放弃、不怕困难、不计个人得失的往前冲？那是对祖国深深的爱 [爱心] 祖国一直在他心里！ [爱心] [爱心]
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xwt ： 看过好多公众号说来说去都是着重“晶刚恋”霍老的事迹往往一笔带过，今天终于看到一个关于霍老这么详细的介绍，“晶刚”一笔带过的，谢谢 ,表情祈祷, 青木，这才是我真心想看的！
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无名 ： 历史不会记住你赚过多少钱，但历史不会忘记你奉献过；我辈当向“霍家”这样的企业家学习，愿美丽的祖国越来越多这样的“民族脊梁” [强]
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辉 ： 立志成为企业家，致敬霍先生
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万永波(祛斑祛黄祛痘产品招加盟) ： 有一次有记者采访我时说你们企业家。。。我立马打断他，我说我不是企业家，充其量就是个商人，离企业家的高度还非常遥远。在我心中企业家绝对不是仅仅为了自己赚钱的人，企业家应该像金庸老先生笔下的侠之大者，为国为民。当前中国我觉得只有两个半企业家，一个华为任总，一个福耀曹总，半个是腾讯小马哥。
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野小伙 ： 可惜入读过唯一以霍英东先生命名的英东中学，却没见过英东先生。
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婷 ： 眼泪哗哗直流，好传奇的人生。感觉重生小说都不敢这样写。
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黄R玛（BillHuang) ： 所以，曹德旺也是企业家，一位伟大的企业家
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王顺睿???华夏保险????? ： 以前只知霍老了不起，今天才知其之伟大！受教了，谢谢青木老师！
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婆利史 ： 张子强都不敢动的富豪！！！
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王晓伟 ： 满门忠烈，不要过度联想。
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?我的海綿寶寶? ： 我家就在中山温泉宾馆隔壁，我们当地就基本没有人不认识霍英东先生的，几十年前我们村新建筑压根就没多少，在那个年代突然建成了中山温泉这种档次的宾馆，可想而知。我小时候就是一有空就跑去那里玩，逢年过节有亲戚过来也是领着去中山温泉参观，当时还带动我们当地旅游业发展，很小的时候就记得非常多外国人去中山温泉玩的，真是回忆满满。
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马晨晓 ： “祖国终将选择那些忠诚于祖国的人，祖国终将记住那些奉献于祖国的人”，致敬霍先生！
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傻瓜 ： 青木的文章就是直击灵魂 中华崛起更需要这样的企业家而不是资本家 这种企业家一定能流芳千古 [加油] [加油] [加油] [加油] [加油]
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静 ： 白天鹅宾馆和洛溪大桥都是经常跑的地方，又提醒我是霍英东建立的，无比致敬霍老
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ZHAOs ： 理清了，捋顺了，非常感动！ [爱心]
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任志强 ： 以前霍英东这个名字知道，但不了解，看过文章以后，霍英东这个名字烙印进了心里！
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爱卿多读书 ： 真真正正的民族企业家，堂堂正正的中国人，值得人民铭记与缅怀，愿能感动更多企业家，为祖国复兴贡献力量！
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Yang ： 我老家也有霍英东捐献的教学楼，当时郭晶晶还没嫁给霍启刚。 坐标郭晶晶老家保定
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牛和羊???(:3??)??? ： 这是在说企业家和资本家的区别，请大家不要联想 [偷笑]
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王美妍 ： 看得我膝盖跪下了，希望资本家们以此为榜样，希望国家的教育以此为导航！感谢青木！
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杨清香???? ： 致敬霍老，伟大的红色企业家 [强] [强] [强]
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王芬Fiona ： 感觉中国的每件大事，霍老都参与了 [强] [强] [强]
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风雨行 ： 以前和女朋友在一起，经常去英东游泳馆让她教我游泳，她生病都是带她去何贤医院 [捂脸] 现在是老婆 ,表情嘿嘿
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重庆果麦哥 ： 爱国红色企业家当之无愧
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春晓 ： 真正的民族企业家，必须转发！ [强]
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万里花生 ： 其实就是民族资本家.这也从另一个角度回击了西方对我国政体的抹黑和谣言! [咒骂]
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大虫 ： 广州亚运的某些项目，也是在翻新过的番禺英东体育馆举行的
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景观亮化饶生 ： 此文必须转发
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醒着，做梦

5楼 醒着，做梦说：
远方青木，减肥，是很多人的梦想。

但因为不清楚减肥的原理，努力了很多年都无法实现。
青木我今天，就从原理的层面，从生理学和心理学的角度，给你们分析一下减肥的核心秘密。
然后，你必瘦无疑，而且不用花一分钱。?
减肥的本质
一个人怎样才会瘦？
或者说一个人怎样才会胖？
人是一个生命体，遵循所有宇宙规律，不是超脱于轮回的神。
你摄入体内的能量大于消耗量，你就会胖。
你摄入体内的能量小于消耗量，你就会瘦。
有些人说自己基因特殊，喝凉水都会胖。
这纯属扯淡。
如果这要是真的，那你就突破了宇宙能量守恒定律，世界各强国会争相抓捕你。
谁第一个把你抓到实验室做切片，谁就有希望统一全球。
不想被抓走做切片，以后就不要对别人说你喝凉水都长肉，小心国安局真的信了。
按照宇宙能量守恒定律，我们想减肥的途径只有一条，那就是通过运动来增大消耗，或者通过节食来减少摄入。
这个道理很多人都知道，科学家早就在全世界范围内公开了。
但哪怕知道这个办法，很多人的减肥也屡屡失败。
因为这些人在使用这个办法的时候，没有考虑到人性。
新闻媒体宣传的减肥办法，基本都是运动。?
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这办法其实没有错，运动确实可以减肥，尤其是跑步，效果非常好。
但很多人，越跑越肥，越锻炼越重。
而女明星和民间途径宣传的减肥办法，基本都是节食。?
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节食当然可以减肥，原理极其明确且简单易懂。
很多人也跟着节食了，头几天效果非常显著，体重嗖嗖的掉。
但很快，节食就中断了，然后体重报复式反弹，甚至比之前还要重，同时身体健康也垮了。
这些人的失败，是理所当然的，因为他们都在违抗自己的本能。?
你的DNA在保护你
在数十亿年的进化旅途中，人类只有近100年吃得饱饭，其余几十亿年就在挨饿中度过。
而中国，甚至只有在近30年里才做到让全体国民都不挨饿。
如何对抗饿肚子和饥荒，那是刻在全人类DNA里的本能。
没有这个本能的人类，多少亿年前就已经全部饿死了。
很多人所谓的节食，不是真的节食，而是类似于绝食，每天只吃极少极少的食物，甚至只喝清水，想最快速度的把体重减下去。
古人云，欲速则不达。
你的食物摄入量如此至少，严重低于身体需求的消耗值。
几天后，你的DNA判定你处在一场饥荒中。
十几天后，你的DNA判定你处在一场人类史上都极其罕见的大饥荒中。
对身体各部门反馈的信息进行整合后，DNA颁布了中央级决议，那就是全力以赴的拯救你的小命。
首先，你的身体会分解大量的肌肉、内脏组织来降低你的消耗，这会严重损害你的健康。
同时，你大脑的消耗量也会降低，各种思维功能会大幅减少，但主管进食的那一块反而会被加强。
最终，你的大脑会被强烈的进食欲望所控制，满脑子混混沌沌，只有一个想法，那就是吃掉你周围能看到的一切食物。
但此时的你，并没有处于饥荒中，反而处于一个食物随手可得的富饶社会里。
报复式进食，是必然结果。
不要认为自己可以对抗这股本能，这是不可能的。
饥饿，会让人失去理智，这一点在各国军队野外生存训练里都有明确记载，人饿极了什么都会吃，什么都敢干。
靠不吃东西来减肥，这条路是死路，走不通的。
至于运动减肥，理论是美好的，现实是残酷的。
人类的基础代谢占了人体70%左右的能量消耗，运动代谢只有30%。
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基础代谢的另一个称谓，叫静息代谢，意思就是只要你还活着，无论是睡觉还是清醒，都要消耗这么多的能量。
男生一天的基础代谢会消耗1600大卡，女生为1200大卡。
基础代谢的规模太过庞大，以至于运动代谢只是锦上添花，而不是雪中送炭。
而很多人仅仅慢跑个一小时，就觉得自己今天的运动量简直太伟大了，史诗级减肥，必须好好犒劳下自己。
而运动后，人体的进食欲望会大大增强。
本来大概也就提升了5~10%的能量消耗吧，结果直接来一顿暴饮暴食。
你胖是正常的，不胖反而是不正常的。
事实上，你讨厌身上的赘肉，你的DNA可不是这么想的。
因为数十亿年的食物匮乏，你身上的每一个脂肪细胞，都是能让你存活更久的生命保障。
这种DNA级别的保护，我称之为人性，减肥就是逆人性的行为。
如果你想要减肥成功，唯一的办法，就是找到DNA的漏洞。
简单的说，在尽量减少能量摄入的同时，降低DNA发出的进食信号，减轻自己对抗人性时遭受的折磨和痛苦。?
人性的战争
人性是可以利用的。
饮料公司聘请那么多食品工程师，核心任务其实就是研究怎么最大程度的向饮料里加糖。
哈佛大学实验心理学博士、食品研发行业权威霍华德·莫斯科维茨曾经发明了一个词汇，叫“极乐点”。
向饮料里每加一勺糖，你的快乐就会多一分，把含糖量加到极限，再加一点点就会让你感觉“变腻”，这个点，就是极乐点。
食品工程师的任务，就是通过无数次的调配试验，利用各种配方来提升这个极乐点的阈值。
极乐点越高，饮料越好喝。
一罐330毫升的可乐里，有高达35克的白糖，但是在二氧化碳和香精的衬托下，你没有任何腻味感，反而喝的很爽，越喝越开心，所以可乐才成为了鼎鼎大名的“肥宅快乐水”。
如果你打开可乐后，等二氧化碳挥发完毕之后再喝，那你就会感到无比的腻歪，非常难喝，因为可乐的含糖量已经超过了人体认可的极限。
没有二氧化碳，你的DNA无法接受那么高含糖量的食物。
这就是超级食品工程师的威力，他们可以欺骗你的DNA。
莫斯科维茨博士带领的研发团队，在为百事公司的一次服务中，调配了4000多种不同配方的原浆，请来了大量的实验者，最终出炉了一份长达135页的报告分析，用复杂的算法模型得出了最优的甜度配比。
世界上最精英的顶级专家们，花费了如此大的精力去研究怎么让你多喝他们家的糖水，你怎么可能不喜欢喝。
但这个例子同样告诉我们，DNA不是万能的，人性是可以被欺骗的。
人类的科技研究程度，已经进化到了足以对抗本能的地步。
怎么才能瘦下去？
有人说，不吃主食就能瘦，有人说每天跑步就能瘦，有人说奶茶和可乐才是人类肥胖的原因。?
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一杯奶茶等于10杯果汁
这些其实都是错的。
你吃主食也好，喝奶茶也罢，这都不是肥胖的核心原因。
我看的是你摄入的能量总值，而不是单个食物。
你吃过晚饭后，把一个10斤的大西瓜一切两半，然后带着这半个西瓜和一个勺子去看电视了。
几个小时后，这5斤西瓜就剩一个西瓜皮了，然后你还觉得自己是在吃水果，能减肥，并鄙视了自己那个爱喝奶茶的闺蜜。
你不胖，天理难容啊。
真正的减肥办法，必须要减少摄入的总能量，但一定要在你的身体尽可能舒服的前提下。?
减肥的秘诀
科学家早就研究出清楚了人类消耗热量的方式，基础代谢占了70%，运动代谢只有30%，所以通过运动减肥的难度远远大于节食。

减少能量摄入值这种办法，相对来说比运动减肥更为简单。
但节食一定要有个度，绝对不能引发DNA的反抗，更加不能让DNA认定你处于超级饥荒的大环境下。
否则一定失败，你是无法对抗本能的。
唯一成功的途径，就是欺骗本能。
欺骗本能的办法，其实专家们都已经告诉大家了，甚至古人也通过经验总结出来了，那就是少吃晚饭。
但很多人知其然不知其所以然，所以不怎么认可。
我今天给大家讲一讲其中的原理。
食物在胃中消化的时间，大概是4~6个小时，超过这个时间腹中就空了，你需要再次进食，否则会很饿。
所以人一天需要三餐。
但晚餐是个例外，晚饭后再过4~6个小时，人就接近入睡了。
你腹中空空时，饥饿感会让你难以忍受，但此时如果你处于睡眠状态，就可以完全对抗这股饥饿感。
这是难得的无痛减肥时间段，效果相当于手术中的麻药。
所以晚上绝对不能吃东西，晚饭后只能喝清水，否则你哪怕极其痛苦的去跑步，也抵消不了这个额外摄入的能量。?
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另外，就是控制自己一天之内摄入的总食物量。
科学家已经研究出了完美的实物配比，碳水45%，脂肪20%，蛋白质35%，甚至可以精确算出你每天的热量摄入要低于多少大卡才能减肥。
但这些都是废话，因为普通人根本做不到这种精细管理。
给大家推荐一个神器，就是食堂里的托盘，网购价大概几块钱一个。
当然，如果你意志力控制较强，也可以不用这个东西。
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固定一日三餐，每餐只吃那么多东西，正餐之外只喝清水，然后看看你的餐盘里装满了几个格子的食物。
半个月后，如果你的体重减轻了，那就说明这个食物量是合适的。
如果没有减轻，那你就必须减少托盘内的食物量。
循序渐进，慢慢减少，不要让你的身体觉得你身处饥荒环境中。
如果你扛得住，一天吃两顿也可以试试。
这里所谓的扛得住，不是说你的身体扛得住，而是说你扛得住自己大脑制造出的饥饿感。当饥饿感小于你的意志力时，你就可以这么做，否则必须一日三餐，循序渐进的减量。
当你的进食量降低到一定程度的时候，你的体重必然会缓慢减轻。
必瘦无疑，否则违背能量守恒定律，你的下场就是被抓走切片。
高油高盐高糖的“美食”尽量少吃，如果你控制不住自己的嘴，那就尽量少去那些餐馆。
最后一点，多吃蛋白质。
蛋白质是极其特殊和珍贵的营养物质，它既可以组建细胞，变成肌肉，也可以分解为糖分来提供能量。
但糖类和脂肪，只能提供能量，没办法变成蛋白质。
所以蛋白质是身体内最珍贵的物质，当你的身体处于能量不足状态时，DNA会优先选择分解脂肪细胞来获取能量，濒死状态下才会选择分解肌肉。
但如果你以近乎于绝食的状态来减肥，导致你的DNA误判你处于超级大饥荒中。
为了保命，DNA会在脂肪细胞尚未分解完毕的情况下，提前分解肌肉细胞。
这样做的目的，是为了降低基础代谢，肌肉细胞基础代谢消耗的能量占人体总消耗的40%，所以提前分解肌肉细胞，会更有利的帮助你度过这次万年一遇的大饥荒。
虽然你不认同这是万年一遇的大饥荒，你觉得饿瘦了更有利于自己的生存和繁衍。
但你的DNA已传承了数十亿年，身经万战，有自己的保命逻辑，懒得和你这个只有几十年寿命的生命体废话。
蛋白质含量较高的食物有：鸡鸭肉、蛋类、牛肉、鱼肉等水产品、豆制品类。
太复杂了，大家简单记一下，就是精瘦肉，猪肉其实也行。
精瘦肉里脂肪含量极低，蛋白质含量极高，且饱腹感极强，吃一点就饱了。
一两精瘦肉提供的能量，远低于一两肥肉，因为蛋白质分解为人体葡萄糖，其实损失挺大的，这种珍贵蛋白质一般是用来构建肌肉的。
但对于如今食物充沛的环境中，这种损失不算什么，更轻松的减肥更符合我们的价值需求。
多食用蛋白质后，你只需要简单的日常散步就能保证自己身体的肌肉含量，把自己的基础代谢维持在高位。
有个小秘密你也许不信，但这是真的。
大量吃瘦肉的人，比只吃米饭咸菜的人，更容易瘦。
而且充沛的蛋白质，还能让你更健康，只需要简单锻炼就可以维持超高的免疫力和肌肉含量。
记住，体脂率的下降，才是真正意义上的瘦，如果你在减肥的时候肌肉也损失很多的话，那你其实只是变成了小一号的胖子而已。
减肥，是一个长期固定性的工作，是一种生活习惯的养成。
找到一个能让你半个月瘦一斤的饮食规律，远远比你通过各种歪门邪道让自己一周瘦5斤要有用的多。
通过这种办法，你也可以在60岁的时候，拥有和杨丽萍一样的背影。?
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找到那个瘦的饮食临界点后，哪怕一天只能瘦一点点。
只要没有瘦到分解你肌肉细胞的地步，你的能量摄入值会永远低于你的消耗值，导致你每天都会瘦一点点。
这种瘦，是无限制的向下瘦，没有尽头，甚至可以慢慢的把你的体脂率和肌肉含量都给磨成零。
青木我曾经通过这种办法，把体重降低至140斤以下，要知道我可是187厘米的成年男性。
到了这个体重值以下的时候，我明显感觉到身体可能在分解肌肉了，因为免疫力有所下降，精力也有所下降。
所以我果断的在这个位置增加了食物摄入量，让体重维持在140-145之间。
适当的体重，让我既瘦，精力又充沛。
增重很简单，减肥也不难，一切只是个热量游戏而已，核心秘密在于安抚你的DNA，不要让它太害怕。
本帖来自安卓秘书

醒着，做梦

地板 醒着，做梦说：
冰血长津湖11，真实战争故事，大家好，我是罗伯特刘。

兵欲善其事，必先利其器。一件好的兵器对战局的影响至关重要。
二战中，日本就研制出一件可拆卸、便携式的火炮，来应对复杂地形的山地战，让盟军吃尽苦头。
这种步兵炮，在志愿军入朝后，也成了步兵营堪称最理想的火力支援，每个团才能配置到3-4门，非常金贵。
长津湖战役时，一个连队在久攻不下美军阵地时，营里派来随时待命的步炮班。
胜负全靠步炮班台上来的这门火炮了。
但乱石嶙峋的阵地上，却找到一快平地放下这门小小的火炮。危机时刻，班长孔庆三做了一个惊人的决定。
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1950年11月27日黄昏，我突然接到营部命令，说连以上干部立即跟营长去看地形。
战场上看地形，这就是要打了呀。
我们都挺纳闷，之前定的主攻营不是1营吗，他们去哪儿了？
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等我们来到集结地才知道，原定的主攻营竟然走错了方向，目前只有一个连还在正确的位置上。
团长发现后，当即下令将临近的我营改为主攻，这才紧急召集我们去看地形。
我叫宋协生，时任第27军80师238团3营7连的副连长。
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年轻时的我

有些人战争电影看多了，认为长津湖志愿军打人海战术，冲锋号一吹，战士们就举着红旗、呐喊着集体攻击，这简直是胡说八道。
指战员们冒死集体攻击当然有，可那是在最后的决胜时刻。
其实各团攻击前无不分作一二梯队和预备队，而且营、连、排、班甚至组接替人选也都交代好了，干部一旦有了伤亡，可以马上有人继续指挥战斗。
急忙看过地形后，任务明确下来：7连、8连作为第一梯队，分别从左右发起攻击，9连作为预备队随营指挥所跟进。
我们7连攻击十分顺利，消灭了一个山头的美军后，接着拿下了1100高地，还抓了十几名俘虏。
而8连的攻击却一波三折。
他们尖刀班用匕首和军铲解决了美军流动哨后，战士们嫌步行太慢，索性双手抱枪顺着厚厚的积雪滑到了山底下的二沟里。
借着漫天的照明弹，大家这才发现，沟里美军的五十多栋房屋和帐篷都不相邻，而且火力十分强大，如果成建制攻击将导致过多的伤亡，只能分散攻击。
但短暂的交火后，一时被打晕的美军清醒过来，躲在隐蔽处的美军，开始疯狂反击，8连伤亡不小。
不得已，预备队9连及时出动消灭了偷袭的美军，8连这才得以继续进攻，可刚到北岸小岭岗附近时，突然遭到了陡壁下一座独立屋强大火力的猛烈截击。
见房屋外停着八辆成椭圆形的汽车，断定这必是美军的指挥所，决定发起三面围攻。
可8连压上去的火力如同草鞭对炸雷，顿时又增加了新的伤亡。
一名爆破手拿着仅有的一个炸药包上前，可因爆破力不够而失败，还没等撤下来就牺牲在半路上。
新的炸药包一时还没送到，看着左右都绕不过去的独立屋，攻击一时进入了僵持状态。
这里正是美军31团1营的营部。
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8连急忙派人到营里求援，营里当即派来了随时待命的92步炮连５班。
92式步兵炮麻雀虽小，五脏俱全。该炮全重只有0.212吨，又可分解运输，对战区的道路状况要求几乎降到了最低点，是一门真正可以无条件伴随步兵营作战的步兵炮。
现场指战的8连长对班长孔庆三说，五班长，你看前边，山岭岗前面20多米远，有一个独立房屋，房子已经被我们打得弹痕累累了，但火力没有减弱。
敌人的火力是从屋底下向外发射的，很显然，他们的工事是做在坑下边的。我们发起几次冲击都冲不过去，派去爆破的人一到岭岗就……
连长停了片刻又说：同志们左右都绕不过去。这一仗打不好，就看我们能不能消灭这个火力点了。
孔庆三已经明白了连长的意思。他坚定地表示：“连长，我们一定摧毁它。你们只管冲锋！”
由于有小岗遮挡，炮无法直射。孔庆三环视了周围的地形后，果断将步炮推到了小岭岗上。这里距离射击目标只有20米。
步炮的杀伤半径有25米，看来是有保险拿下这火力点。
孔庆三立即准备在冰上构筑步炮工事，可小岗岭上全是冰土，又光又硬，工事一镐一个白点，根本无法构筑阵地。
孔庆三左右巡视，发现左边有个小土包，可过去一看，是块冻石头。
他让战士把炮推过来，架在上面，准备发射。可炮的右支架悬空，根本无法发射。
这时，在独立屋火力点的掩护下，沟里美军正向新兴里奔逃，如果让美军在新兴里汇合，后果十分严重。
延误一分钟，不仅会多一分伤亡，也会放跑更多的美军，情况万分紧急。
孔庆三将军铲插进右驻锄的手提环里，让铲头抵住石块下，双手拉紧锹把的同时，左肩又顶住右驻锄，做好了炮击的准备。
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插画师根据文字描述还原

孔庆三一边做好了姿势，一边喊道：“快！装炮弹！”
一炮手装好炮弹的同时，却楞在了那里。一炮手十分清楚，班长这是用身体做步炮支架，只要一开炮，班长一定会有生命危险。
“班长，这样太危险了，会要你命的！”
孔庆三坚决命令道：“开炮！来不及了，快开炮！”
一炮手含着眼泪拉响了步炮，随着“轰”的一声炮响，独立屋瞬间倒塌，美军火力点变成了哑巴。
见火力点被摧毁，8连发起了冲锋，击毙房屋里美军残余后，冲过丰流里江朝新兴里纵深插去。
而小岭岗上的孔庆三，却被强烈的后坐力抛出了几米远。
一炮手抱着心肺震裂口吐鲜血的孔庆三，嚎嚎大哭起来：“班长！我说过这会要你命的啊！”
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孔庆三老家济南，父亲被日寇给无故杀死了。
失去父亲的孔庆三发誓要给父亲报仇雪恨，却被国民党部队抓丁。后来才起义投诚加入中国人民解放军，他深爱这支为穷人翻身做主的部队。
抗美援朝开始后，他所在的部队被紧急调往战场，临走前还回了一趟家，母亲让他别担心，说家里有政府照顾，让他安心上战场。
这是他最后一次回老家，也是参军后唯一的一次。
战后，中国人民志愿军给他追记特等功，并授予“一级英雄”的光荣称号。
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战斗英雄孔庆三的军装照
此时，拿下几处美军阵地后的2营，伤亡达到了300多人，战士们打完手榴弹后只有近身拼刺刀。
敌我双方，你来我往，拼刺刀一旦见了血，没有一个怕的，我们是这样，美军也不含糊。
一番血战后，2营几乎失去战斗力，这时走错方向的1营终于赶上来了。团长立即将2营拆编给了1营和3营。
部队拆编后，我们3营及时做了调整，9连接替8连主攻，我连成了预备队。
既然成了预备队，检查完武器弹药后，立即休息恢复体力，可大家的肚子却饿得咕噜咕噜响。夜间作战，战士们只顾攻击了，根本没有时间去捡美军丢掉的食品。
这时，我想起了那十几名美军俘虏，那鼓鼓囊囊的背袋里说不定就有吃的。
起初，美军俘虏还以为我们要搜身，于是将手表和兜里的纪念品拿了出来。战士们不懂英语，只好比划着说要吃的，让他们自己掏出来。
不许打骂俘虏，不许搜腰包，这是志愿军铁的纪律。等美军俘虏掏出罐头、饼干后，战士们没有全部拿走，而是只拿了一般的食品，个别少的干脆一动不动。
和连长、指导员分着吃了几口饼干后，我还是有些身心不安，战场上的直觉告诉我，更残酷的战斗在等着我们7连。
可我们一预备就是两天两夜。
到了30日这一天，9连早已经失去了战斗力，连长和指导员已经牺牲，剩下了的一个排提前埋伏在了美军阵地前。
至此，我团的战斗主力除了特务连，仅剩下了我们连了。
当天黄昏，营长将我和连长叫去，刚交代完任务，营长突然不出声了，他睡着了。
大家不忍心叫醒已经三天三夜没合眼的营长，命令连长回部队传达命令，然后带着我去1200高地看地形。
这高地位于新兴里的东南，是这一带美军防御的主要阵地。我连的任务就是消灭高地上的美军，然后直插新兴里的腹地。
漆黑的夜里，我和教导员爬到了安全距离时，我观察了一会儿，以为自己看错了，低声问:“怎么看都是黑乎乎的一片茅草屋，教导员，你看到什么了？”
教导员一时也弄不清，怎么有这么草屋。
这为后来的进攻埋下了巨大隐患。
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当时看着那连片的茅草屋，我心里多少有是一些担心的。
对教导员说，新兴里这个村子也太大了，咱们连就百多号人，兵力不够啊。
“没关系，你们侧翼有9连，后面还有团特务连跟着呢。”教导员给我打气说。
不一会儿，我俩又运动到了旁边的山坡上。等仔细看了地形后，我心里才有了底。
这里的地势高于新兴里，重机枪可以俯射，而美军的火力只能仰射，我们的一挺重机枪能压制美军的好几挺。
我和教导员正要回转之际，蓦然发现侧翼的9连方向竟没有一点动静。
见教导员喊了几声口令对面没有反应，我急忙前出看这个究竟。
因为担心阵地被美军偷摸了，我打开驳壳枪的保险，教导员在掩护的距离跟着我。
我悄悄靠上去后，起初还以为9连的人都睡着了，于是拍打着一名战士：“同志，醒醒！”
见这名战士没有反应，我又拍打道：“醒一醒，不能睡觉。”
可是仍没有回音，我觉得不对劲了，凑近了一看，一股凉气直顶后背。
只见雪色光亮中，一张似笑非笑的脸，僵硬在自己的眼前。
我又急忙拍打起另一名伏在雪地里的战士，看见的仍是一张僵硬的脸。
接着，我又发疯般地拍打着第是三个、第四个……直至将一个排的战士全部喊了一遍。
等摸到战士们像冰柱的双腿时，我终于明白：一个排的战士已经牺牲了！
原来，在第一天发起战斗的夜里，美军的炮火将丰流里江面打得全是窟窿，紧急增援的9连战士不少掉进了水里。
可爬出来继续战斗后，白天又无法生火烤干，当天夜里潜伏后竟全部冻死在雪地里。
看着一律抱着枪或爬着或蹲着的战士们，我带着哭声喊道：“教导员，9连……”
“不要出声！”教导员猫着腰跑过来，摸着一个个没有一丝气息的战士，也禁不住流出了眼泪。
美军就在百米之外，我将脸埋进了厚厚的积雪里，发出了一阵阵的微弱哭声来。
哭了一会儿，我从雪窟窿里抬起头来：“教导员，打吧！”
教导员牙紧咬着嘴唇说：“不能乱来，回去等命令！”
这些宁肯冻死也一动不动的战士，是长津湖战役27军的第一个成建制的冰雕排。
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当天夜里11点，仅仅几分钟的火力准备，新兴里的总攻开始了。
事前，我们得到了团里的战斗通报，得知前面进攻的伤亡距离，都在50——100米的范围。
于是我们布置了新战术，前50米猫腰迅速行动，等到了50米以后，不仅要三三制，而且还要单体蛙跳匍匐前进。
这样既吸引美军的火力点，又最大限度降低自己的伤亡，待接近30米的距离后，全部打手榴弹。
原计划我带领1排先行攻击，可火力准备前连长却命令我带领2排、3排跟进。
连长平常脾气很好，但在战场上说一不二，我知道他这是将生的希望留给了我，因为先行突击排生还的希望极小。
出发时，连长也走在了最前面。战场上往往就是这样，指挥员不怕死，战士们没有一个胆怯的。
望着连长远去身影，我命令2排、3排随时准备出击。因为一旦连长打开了豁口，接下来的翻边和攻击就是我们的了。
约莫一个小时后，前面的枪声突然减弱了。这时传来了熟悉的号音，我一听就知道这是连长在喊我，于是带领两个排扑了上去。
我一看，果然打开了一个豁口，但战士们也几乎打光了，身负重伤的连长和几名战士牢牢地守在开口处。
见我带人冲了上来，连长吃力地说：“我们连是军里的常胜连，打起仗来首长轻易不用啊！”
他又断断续续地说：“我是不行了！你带领7连，给美国鬼子好好亮亮刀子！”
这个时候，说什么都是多余，我转身冲过了一时没有火力压制的豁口。
可穿过豁口后一转身，突然发现两个排的战士只跟上来一半，我急忙问通讯员：“怎么回事？”
这时，两位排长也赶了上来，说许多战士都冻在了地上，能战斗的只有一个排了。
不用说还有一个排，就是只有一个班也得继续攻击，否则美军一旦恢复了火力，战士们都要伤亡在几十米宽的豁口处。
此时，天又下起了大雪。满天飞舞的大雪中，什么也看不清，2排长问我：“副连长，雪太大了，敌人在那个方向？”
我凭着记忆说：“正南有一圈房子，先从哪里打。”
2排长带领战士朝前摸去，走着走着，一脚踩到了蒙着篷布的螃蟹把子窝上。
“敌人！”2排长第一个发出了警报。
原来，螃蟹把子窝里躲避着一个班的美军。
帐篷里的美军已经射出了子弹，排长随即用冲锋枪开火，身边的几名战士却忙着掏出手榴弹，这才解决了里面的美军。
这时，我带着通讯员跑了上来：“怎么只打手榴弹，不开枪？”
原来枪栓都冻住了，除了冲锋枪，步枪一枪也打不响。我赶紧吩咐通讯员，调马克沁机枪上来。
而此时，我们连仅有的马克沁机还在我之前侦察过的高坡上，等机枪手上来火力掩护，我才带领战士们继续朝南攻击。
“卧倒！”2排长突然又大声呼喊起来。
我和他是并排，可卧倒后没有发现美军，急忙问什么情况？
2排长蹲在那里，惊恐地喊：“副连长，我踩到地雷了，别过来！”
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情急之下，我朝眼前的雪地上狠狠砸了一拳。
没想到，这一拳也砸出了一枚地雷来。
可地雷并有爆炸。
这时，美军的一串照明弹升起，我趁着光亮仔细一看，原来是美军的反坦克地雷。
我心想，如果我们有坦克，这个仗就不是这个打法了，也不会这么憋屈了。
我起身大声说：“是反坦克地雷，不管它，跑步前进！”
见我们继续小跑前进，战士们也不管那一套了，踩着雪地里的一枚枚反坦克地雷，大踏步地朝南面冲去。
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这地雷是针对坦克设计的，士兵重量不够，踩上去一般都不可能引爆。
刚冲过反坦克雷区，营通讯员追上来传达了指令，说北侧的美军重机枪阵地火力太猛，兄弟部队伤亡很大，让我们先去拿下阵地，然后再向纵深发展。
我确认了命令后，带领战士们朝北侧重机枪疯叫处摸去。
我们选择侧翼突然袭击，两个排一个佯攻一个主攻，不到二十分钟就打下了这个美军重机枪阵地。
看着缴获来3挺A2重机枪，通讯员掏出信号枪，打出了一颗表示“已经占领阵地”的绿色信号光弹。
我正准备继续带领队伍前行，突然背后装死的美军，一个正用报话机喊着什么，两名朝我们就开枪射击，断后的3排长和两名战士顿时中弹牺牲。
我火冒三丈，命令身边的战士，用刚缴获的重机枪，灭了这些婢养的！
随后，凡是遇见装死的美军一律补枪，便成了一道无声的命令。
重新回到攻击方向后，我们连的武器换成了一色的M-1步枪，同时也增加了3挺A2重机枪。
有了这样的火力掩护，我们一路攻击，第一个打进了新兴里。
眼看就要靠近我以为的美军茅草屋了，我重新布置了攻击战术，先派战士匍匐前进，等用手榴弹打着了茅草屋，才用机枪火力掩护攻击。
恰恰这时，有一栋茅草屋突然移动起来。
怪事！茅草屋怎么会动啊，莫不是遇见鬼了嘛！
婢养的，是鬼也得打掉它！
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可移动的茅草屋越来越快，等到了50米左右的距离时，战士们才看清——这是美军伪装的坦克。
这是一个猝不及防的遭遇战，我都没料到是美军的坦克，战士们就更不用说了。
后来才知道，北极熊团的新指挥费思中校，见东南方向出现了一个大豁口，立即调集杀手锏坦克，掩护步兵企图组织攻击。
还没反应过来，美军坦克突然开炮。炮弹刚一出声冒出火光，战士们立即卧倒隐蔽，好在伤亡不大。
现在必须先干掉美军的坦克，因为它的后面还有步兵，一旦步兵上来形成了步炮协同，我连只有被动挨打的份了。
我调整了战术之后，打坦克的战士刚出发，狡猾的美军坦克突然打燃了我们前后的稻草堆。
此时我们前后有火光，头顶还有照明弹，眼前又是一片开阔地，无论进攻与否，都完全暴露在了美军的面前。
眼见爆破手冲了上去，可美军坦克忽然来了个180度的大旋转，两名从侧翼爆破的战士，当场牺牲在坦克机枪的火力下。
这个时候，不说有战场纪律，就是上级命令我们撤也不能撤，因为一旦转身撤离毫无遮拦的开阔地，战士们的伤亡会更大。
我急忙命令4挺重机枪压制坦克后面的步兵，因为坦克炮有射击死角，一旦没有步兵掩护靠得太近，我们就会用手榴弹干掉它。
突然，公路旁半山坡上打来了密集的火力，我们两面受敌，被压制在公路两旁的稻田沟里。
美军火力点是在一栋独立木屋里，位置十分隐蔽，它不开火根本无法发现。
战斗到此时，我们已经十分被动了，而如果对峙到了拂晓，那又将成了美机的活靶子。
此时，位置最靠前的是3班。
副班长沈永福带着两个组，正沿半坡隐蔽搜索到了独立木屋20米处，而美军却没有发现他们。
眼见木屋里射出了密集的弹雨，沈永福和战士们迅速卧倒。
透过弹雨的曳光，看清屋里美军十支机枪和自动步枪火力后，沈永福带领战士们匍匐、滚动，成扇面接近了木屋前。
随着沈永福的手势,战士们同时集中投弹,并借着浓烈的烟雾冲进了木屋，击毙了八名美军，干净利索地拿下了火力点。
打下了居高临下的火力点后，沈永福除留下两名战士坚守阵地，又带领其余的战士，一刻不停地朝公路上攻击。
当前进到40米远时，一发呼啸的冷炮弹在不远处爆炸了，飞散的弹片打折了沈永福的右腿骨，因剧烈的疼痛，一时昏迷了过去。
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这时，美军坦克发现独立木屋的火力点丢了，企图拼死夺回对公路的控制权。
美军坦克调转方向掩护步兵，不顾伤亡连续不断地发起进攻。我当即命令重机枪打掉美军坦克顶的机枪手，同时火力拦击坦克后面的步兵。
这么一变，美军坦克成了孤军深入。
坦克临近时，一小股步兵也跟了过来，骤然响起的枪炮声中，沈永福又苏醒过来。
这时，发射炮弹的坦克突然一歪，后面的步兵完全暴露了。沈永福知道，只有彻底消灭了步兵，坦克才会失去前进的作用。
沈永福拖着一条断腿，忍痛端起冲锋枪开火，可只打了两个点射之后，冲锋枪里就没子弹了。
这时，附近的几名战士也交叉射击，击毙了坦克侧身的几名美军步兵。
美军坦克驾驶员也发现了位置靠前的沈永福，于是扭转方向向他开了过来。
坦克虽然无法开炮，但内舱的机枪子弹却“突突突”，将冻土和冰雪打得飞起几米高老高。
机枪火力下的沈永福，伤口处的鲜血已经冻成了血冰，右腿也冻得失去了知觉，所以躲闪极其困难。
突然“噗噗”两声，沈永福刚撑起的左胳膊又被两发子弹射穿。沈永福一个趔趄，又倒了下去。
这时，附近的战士拼命射击，将坦克的机枪火力吸引了过去。
美军坦克手判断沈永福已经被打死了，调转方向攻击另外的几名战士，后面跟上来十几名步兵。
而躲在弹坑里的沈永福，已经准备好了仅有的一枚手榴弹。
美军坦克的必经之路上还有一个弹坑，只有爬过去才能炸掉坦克的履带。沈永福右手撑地，连爬带滚，几乎耗费了全部能量，才爬进了弹坑。
这个时候，最害怕的是昏迷袭扰，因为一旦第二次昏迷，将再也醒不过来了。
或许是意志的力量，也或许是坦克的轰鸣声，沈永福不但没有昏迷，反而掏出手榴弹打开了弹弦，用右手举了起来。
这一幕，附近的战士看的十分清楚，于是集中火力打坦克的射击孔。美军驾驶员一看，更不注意近前了，于是毫无顾忌地向前开。
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坦克的距离越来越近。当坦克凌空弹坑的那一刻，一声炸响过后，美军的坦克瘫痪了，履带稀里哗啦断了一地。
附近的战士见坦克停了下来，索性站起身来射杀失去掩护的美军步兵，剩下的转身拼命往回逃，又遭到了木屋两名战士的射击。
坦克里的驾驶员和枪炮手慌了，急忙爬出坦克企图逃跑，可刚一落地就被击毙在坦克附近。
等附近的战士跑过去扒出沈永福时，他的模样已经看不清了，浑身上下除了弹片窟窿就是模糊的血肉。
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此时我连也已经打不动了！
四挺重机枪已经打完了所有的子弹，冲锋枪和缴获的自动步枪，无法压制对面十几挺机枪的火力。
但美军也攻不过来。
因为美军一靠近，战士们就打手榴弹，害怕近战的美军，也只好停止了攻击，敌我双方一时对峙起来。
但很快一小股美军步兵企图利用火力迂回侧击。
我带上几名战士迎上去举枪就打，激烈的交火中，左臂被机枪子弹击中，身子一歪倒在了雪地上。
冰天雪地的长津湖战场不同于别的地方，一旦中弹浑身像散了架一样，我勉强坐了起来，可连比步枪轻许多的驳壳枪都打不响了。
战士们打退了美军步兵的侧面偷袭后，将我架到了正面阵地。已经四天三夜没睡个囫囵觉了，我的体力几乎达到了极限。
这时，美军的正面攻击又开始了。
不一会儿，通讯员跑过来告诉我，阵地上只剩下两名班长还在带领战斗了。
我一听，一个激灵又爬起来，挥起驳壳枪上前与近处的美军对射起来。突然，一发子弹又击中了我的左脚腕骨。
这一次，我连坐起来的力气都没有了。
看着只剩下了一个多班的战斗力，自己又无法动弹，我急忙命令通讯员打信号光弹报告营里。
此时，团长和营长就在我们的身后，看到信号光弹后，立即派出了最后的战斗力特务连。
不出一刻钟，特务连赶了过来。我半躺在雪地上，将我们的任务连同敌情、地形，一一说了清楚。
我交待特务连，说上头宣传美军是纸老虎，但我们一打，却打出了个活老虎，战斗力一点也不差。
按团里的命令，特务连上来了，我们连剩余的人可以撤出战斗，但两名班长和战士们坚决不撤，说什么也要跟着特务连继续打。
仗打红了眼的时候，往往许多人不理会撤离的命令，他们满脑子就一个念头：给牺牲的战友报仇！
此时，天快亮了，等美机飞来，那就谁也撤不下去了。
通讯员急了，半跪在雪地上背起我就往后方跑。
跑着跑着，通讯员就跑不动了。我那时还不满二十岁，通讯员比我还要小。我不忍心了，让他放下我，用腰带拖着走。
通讯员那个忠诚啊，说这怎么行，一定将我背回去。
当我醒来时已经是12月2日的上午了，整整昏睡了一天一夜。
此时，新兴里战斗早已经胜利结束。背我回去又加入追击的通讯员也返了回来。
他告诉我，我连仅有几名战士都囫囵个回来了，但特务连长和指导员却双双牺牲了。
我再也控制不住，流泪了！
我7连是170人的常胜模范加强连啊，如今剩下不到一个加强班，我那一百多兄弟就牺牲在那冰天雪地里。
我能幸运活了下来，不是我命大，是因为我是副连长啊。
我负伤了还有通信员拼命把我背了下来，可其他负了伤的战士许多不能及时后送，活活冻死了。
时至今日，我依然坚信，我们的战士真的是世界上最优秀的士兵，没有哪一个国家的部队能比！
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朝鲜战争在开战前，双方的差距就已经摆在那里，谁都清楚志愿军入朝之后，将要面对的是拥有绝对火力优势的美军。
而战争的复杂性就在于它的不可控性。志愿军最终让美军陷入了苦战，也使傲视苍穹的美国人，第一次在没有取得胜利的情况下，坐到了谈判桌前。
这其中原因有很多，比如美军不可能全力以赴，比如不利于机械化的地形，比如高素质的轻步兵和善用谋略的指挥官。
但毫无疑问，这一切都是志愿军战士用血用肉打出来的，是志愿军官兵靠勇敢，智慧，不怕死的精神，和美军硬磕取得了对手的认可。
这就是军魂。
编辑：罗伯特刘。
本帖来自安卓秘书

醒着，做梦

板凳 醒着，做梦说：
远方青木，01／05，元旦伊始，美丽国的消息再一次震碎了我的三观。
2021年即将结束之时，美国的国税局发了一条通告，提醒美国人不要忘了纳税。
作为国税局，提醒人民不要了纳税这是天经地义的职责，但美国国税局这次提醒的内容却有点奇葩。
美国国税局说，请不要忘记申报来自赃物和非法活动的收入。。。?
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如果你是一名美国的小偷，请在盗窃财务后，向美国税务局申报你的盗窃所得。

如果你是一名美国的贪官，请在贪污之后，向美国税务局申报你的贪污所得。
大概就这意思。?
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不仅如此，美国税务局还贴心的写出了申报的要求。

如果你盗窃了财产，那么你必须在盗窃的那一年，按市场公允价值进行收入申报。但假如你在同年将盗窃所得归还给合法所有者，那你就不用向国税局进行收入申报了。?
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这句话的理解就是，当年盗窃必须当年纳税，除非你当年将盗窃物品归还给失主。

如果当年不还，那你就必须纳税，你第二年返还给失主也没用，你需要先纳税，再在返还失物后，想办法找国税局退税。
牛逼啊，大美丽国的税法规定真是细致入微。
国税局的指南中，还贴心的给了非法活动收入应填写的位置，怕别人找不到：
“来自非法活动的收入，如交易非法毒品的钱，必须包括在你的附表1（1040表）第8行中，如果来自自雇活动，列入附表C（1040表）。”?
合法收入需纳税，这个不需要提醒，美国人基本没有不知道的。
但非法收入也需要纳税，很多美国人就不知道了，因此需要国税局单独出个指南，进行贴心提醒。
从这个角度说，美国国税局的这份公告是合情合理的，而且备显人文关怀。
但我身为一个中国人，总觉得那里不对劲呢。
盗窃、贩毒、贪污等非法收入请主动向国税局申报，否则涉嫌违法税法？？？
你是认真的，还是在逗我？
美国税务局是认真的，没和你开玩笑。
美国是一个抗税起家的国家，当初之所以要推翻英国统治，最主要的原因就是不想给英国交税。
因此，美国极其重视收税问题，国税局（IRS）拥有极其超然的地位。
美国税务局超然到什么地步？
美国税务局拥有独立的武装部队。
美国税务局拥有独立的法庭和监狱。
美国税务局怀疑你偷税漏税，不需要向任何机构申请就可以直接冻结你所有的私人财产，并有权进行变卖。
除了没有外交权和核武器，这整个就是一个国家，特权极大。?
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你的私人财产在美国国税局面前没有任何神圣性可言。

风能进雨能进但国王不能进的地方，美国国税局想进就进，而且进来就可以直接给你贴封条。
美国是一个极其尊重平等的国家，但IRS具备独特的执法优先权，IRS办事可以要求FBI配合，但FBI办事没资格要求IRS配合。
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美国是一个极其排斥举报的国家，但IRS鼓励所有美国人举报任何偷税漏税的行为，并给与丰厚奖励，同时承诺保护举报人隐私。

美国是一个秉承疑罪从无原则的国家，但IRS一向是按照疑罪从有来办事的。
这一点极其恐怖，也让美国很多人栽在了IRS手里。
根据美国宪法第五修正案，犯人不得自证其罪。
警方想把一个人送进监狱，需要提供完整的证据链，少一点证据乃至于证据的获取方式有点瑕疵，犯罪分子就可以逍遥法外。
但美国税务局想把一个人送进监狱那可就太简单了。
只要IRS认为你偷税漏税，不需要提供任何证据就可以对你启动程序，而你必须想办法提供完整的缴税证明，否则你就是有罪。
也就是说，在税务问题上，你需要证明自己无罪，而不是国家机关来证明你有罪，只要你无法证明自己无罪那你就一定是有罪。
假定你只申报了100万的收入，并对这100万进行了纳税，而税务局在你账上查到了150万资产（现金、房产和一切有价值物品）。
那不好意思，只要你提供的纳税记录和个人名下资产对不上，税务局不需要任何证据就可以直接把你定罪，而且是重罪，然后把你送进监狱。?
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因为IRS这霸道的权力和可以轻易将人定罪的本事，如果有人是美国政府想搞进监狱但是没有证据的，通常都会让IRS出马。

其中最出名的一战，是IRS把阿尔·卡彭送进监狱那一次。
阿尔·卡彭是美国最出名的黑帮教父，是上世纪曾经的黑手党领袖，被称为“罪犯之王”，仅关于他的电影就超过十部，至今他都被许多人认为是美国历史上最重量级的教父。
阿尔·卡彭亲手干掉的不下百人，躲过的伏击至少百次。
芝加哥刑警队队长甚至给他写信，让他不要干预总统选举，回报是平时一些小案件尽量不去骚扰他的帮会。
在阿尔·卡彭之前，美国黑帮火拼用的都是手枪，但阿尔·卡彭和他的手下，用风衣下的冲锋枪和手榴弹，让全美国的黑帮分子都被迫进行了军备升级。
阿尔·卡彭曾经策划了震惊全美的“情人节大屠杀”，总共干掉了322个人，血腥程度令社会恐慌。
美国高层一致认为，阿尔·卡彭过于无法无天，留不得，于是下令让美国警方立刻收拾掉这个人。
结果10个月过去了，美国警方别说找到阿尔·卡彭犯罪的证据了，连杀人的枪手都没找到。
卡彭做事天衣无缝，大家都知道人肯定是卡彭杀的，但你就是找不到证据，一点痕迹都没留下。
美国警方被高层骂的狗血喷头。
我要卡彭这个人立刻进监狱，不管你们用什么办法，找不到证据以后就不要来见我了。
无奈之下，警方请IRS出马。
虽然找不到卡彭杀人的证据，但你卡彭这么多财产，肯定没有合法纳税证据，找到蛛丝马迹就直接按偷税漏税罪把你送监狱。
只要把卡彭弄进监狱，任务勉强就算完成了，好歹人进去了。
但卡彭早就提防着IRS来查账了。
为了把那些从黄赌毒赚来的黑钱洗白，卡彭开设了很多洗衣店，每天不管生意如何都申报大量的收入，拎着一大堆现金去存银行，然后进行纳税。
盈利来源有了，纳税记录和银行存款记录也对得上，天衣无缝。
卡彭的这个发明曾经震惊美国，并直接创造了“洗钱”这个词。
对于这个洗钱的操作，IRS一点办法都没有，卡彭轻易的把大量的黑钱收入给变白了，而且各种纳税记录一应俱全。
但美国的个人所得税太高了，虽然在1913年开征时税率才1%，但等到了二战时期，税率被提升至80~90%，最高曾经为94%。
如果把钱全部转入卡彭名下，再加上洗钱过程中的折损，100块黑钱彻底洗白，最后可能会有99块钱进了国税局口袋。
那这黑钱洗的也没意思啊，虽然完全合法，但也等于白干了。
因此，卡彭把洗钱的收入转入到了大量人名下，分散配置，为了规避所得税。
没人敢贪卡彭的钱，因为那可是卡彭。
卡彭一辈子没有用过自己的名字开设过银行账户，这辈子也只签过一次支票，做任何事几乎都只使用现金，绝不留下任何痕迹。
但美国国税局那是什么人，卡彭这种大户早就盯上了，很早很早之前就在他身边安插了卧底。
警方卧底一般都是拿犯罪证据的，但国税局的卧底不一样，只为了拿逃税证据。
这名卧底深得卡彭的信任，也不搜集卡彭的犯罪证据，把一个阿尔·卡彭亲笔签名的真实账本弄了出来送给了国税局。
凭这个账本，IRS把卡彭的黑帮查了个底朝天，逮捕了卡彭和其手下69名黑帮高层，总共指控了合计2.5万年的有期徒刑。
卡彭聘请了最优秀的律师团队，逐条驳斥IRS的指控。
但最终，卡彭也因为隐瞒个人收入罪被判入狱11年，收缴几乎全部财产，整个黑帮的高层也全部有罪，都被送进了监狱。
鼎鼎大名的卡彭团伙，就这么瞬间灰飞烟灭了。
在监狱了呆了没几年，1947年1月25日卡彭心脏骤停，死于监狱，时年48岁。
IRS凭借税法，在事实上消灭了卡彭，将其监禁至死。
卡彭留下了三条著名教训，被美国所有黑帮视为金科玉律：
一、重机枪比冲锋枪好使；
二、要按时向联邦政府纳税；
三、做爱一定要戴安全套。?
因此，搞非法活动的人也许不怕警方，但一定怕税务局，这是IRS凭借一次次的实战打出来的赫赫威名。
美国国税局还干过什么事呢？
IRS认为，任何收入都需要交税，无论什么来源，哪怕是贩毒、贪污或者是卖淫。
为了方便毒贩交税，IRS曾经印刷过特制的毒品税票，允许毒贩匿名购买。
只要你向税务局转款，税务局就会给你发一个邮包，里面有合法的毒品税票，有效期为下发之日起3个月，上面还有禁毒宣传用语，号召美国人民拒绝毒品。
把这玩意贴在你即将售卖的毒品上，这就会是一个已经依法纳税的非法毒品了。
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买了这个税票，你的贩毒收入就是合法的，税务局不会以逃税罪逮捕你，同时也承诺绝对不会把购买毒品税票的信息分享给缉毒局。

在这一点上，IRS的承诺是经得起历史考验的，确实从未泄露过丝毫。
因此，毒贩不必担心IRS会把缴税的毒贩直接送给缉毒局。
但如果不买这个税票，当缉毒局的人抓到毒贩后，可以先按贩毒罪判刑，然后把毒贩移交给国税局，再走一边偷逃税判决流程，处罚相当之重。
所有政府机构都给IRS让路，这就是IRS最高优先执法权的含义。
只要你账上有钱，我不管你是合法赚的，贩毒赚的，贪污赚的，还是卖淫赚的，只要没有就这个收入申报个人所得税，那你就是偷税漏税。
美国几乎所有的州都禁止卖淫，但在IRS的税表上，写明自己是妓女，然后按这个填报个人收入纳税的人，很多很多。。。
填了收入来源，不管是不是违法，IRS都不管，纳了税你就没事了，IRS也保证不会把这东西交给警方作为你的犯罪证据。
在美国，逃税罪比大多数罪行都要严重。
一个人最多可以免税接受6万元的赠予，其他必须交税，否则就得直接进监狱。?
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而在2021年，因为新冠疫情的影响和多次黑人暴动，美国盗窃案件大幅增长，仅在旧金山中区，盗窃案件就比去年同期增长了接近88%。?
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而美国前几年还公布了一个条款，单次盗窃950美元以下的，调整为轻罪，处罚很低，实际操作中基本不起诉。

因为这个新规，很多人专门趁暴乱的时候抢东西，诞生了“零元购”一词。
一次抢900美元，累积起来也不是个小数。
所以，在2021年，整个美国所有人的盗窃所得，其实是一笔非常大的财产。
很多人个人财富中突然多了几百到几千美元，却没有对这笔收入进行纳税申报。
这种事，IRS可忍不了。
我管你这些财物是不是偷来的，你有了收入，就得纳税。
偷了个包，市场价800美元，那就得按800美元申报税收。
不管的话，一旦我逮到你了那可是直接重罪处罚，别怪我没提醒你。
所以，国税局发了个通知，提醒那些在2021年取得了非法收入的人，要尽早纳税，尤其重点指出了盗窃收入。
官办吸毒点，盗窃要纳税，这在美国体系里都是完全合理合法的事情，美国人觉得这很正常。
但我对此大受震撼，过了很久才能理解。
果然，我只是个纯粹的中国人，对这么“先进”的执政理念，接受程度相当有限。
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醒着，做梦

沙发 醒着，做梦说：
远方青木，中国是一个注重孝道的国家，百善孝为先。
其中的逻辑很简单，上级对你再好，也好不过你的父母。
如果你连自己的父母都不在乎，那你将不会在乎这世界上的任何人，因为没有人对你的恩情和投入能超过你的父母。
所以不孝之人太可怕了，恩将仇报是完全可以预期的事情，绝不能重用。
反之，知恩图报之人一定会是孝子贤孙。
这就是中华文明的朴素逻辑。
但怎样才算孝，对父母好到什么程度才算孝顺。
古人们也给出了答案：
百善孝为先，论心不论迹，论迹贫家无孝子。
看一个人孝不孝，不是看他做了什么，而是要看他的动机和出发点。
如果非要以是否给父母提供锦衣玉食来作为衡量孝顺的标准，那贫寒之家就没有孝子了。
自古以来，父母给孩子的投入，都会远远大于孩子给父母的反馈，养孩子在经济上是彻头彻尾的亏本行为。
哪怕在古代，养儿防老也是个伪命题。
解放前，中国的人均寿命仅35岁，相当一部分人哪怕在十六七岁就生孩子，都没能看到孙子的降世。
所以古人必须三十而立。
三十岁还立不起来，全家都得跟着饿死。
四十就不惑了，五十就知天命了，六十花甲，七十古稀。
能活到70以上的，稀少无比。
古人十五六岁就结婚，35岁都能当爷爷了，50岁就成了曾祖父，四世同堂！
但大部人都熬不到四世同堂，碰到个肺炎疟疾什么的小病，请了大夫抓几副药没看好，嘎嘣一声就挂了。
在医疗技术落后的古代，能无病无灾安稳活到70岁以上的老人，那绝对配得上古稀一词。
也许古人养儿的初衷是为了防老，但99%的古人，活不到需要靠儿养老那一天。
到了现代，医疗技术极度发达，中国的人均寿命大大提高，如今已经高达77.3岁。
活到70，简直太简单了，活不到才叫奇怪。
今天的中国人，只有活到90以上才能叫高寿，80多岁是非常正常的。
但养儿防老，仍然是个伪命题。
中国式父母对孩子的投入，依然远远大于孩子给自己的反馈。?
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给孩子买房买车的父母很常见，给爸妈买房买车的孩子就太罕见了。
甚至不啃老的孩子，都能算人中之龙。
中国式父母养孩子，就没图过经济回报。
北京保监局做过一期访谈节目，节目主持人问了父母们一个问题：?
你要是得病了，最多愿意花多少钱给自己治病？
诸多父母，没有一个人的答案是超过20万的，还有一个人直接说不治了，反正早晚得走，坚决不给孩子添麻烦。?
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然后主持人换了一个问题，如果生病的是孩子呢？
父母们都沉默了，有位妈妈当场就哭了，说：?
卖房卖地也要救我儿子，拿我命换都可以的。
在父母的心里，孩子的命，比他们自己的命，“值钱”多了。?
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为孩子，父母可以不惜一切。
20多岁的时候，指望父母出钱帮自己买房买车。
30多岁的时候，刚有经济自立的能力，但自己的孩子出生了。
奶粉钱、早教费、入园费。。。
能勉强攒下些家产，那已经是20年后的事情了。
然后这个时候，你自己的孩子也要结婚了，他们的婚房和婚车，需要你来提供，和当年你父母对你做的一样。
等你的孩子30岁有了经济自立能力之后，你才真正有了赡养父母的财力。
此时你已经快60岁了，你的父母已经八九十岁了。
高寿的，还能享你几年福。
运气差一点的，早已不在人世了。
所以中国式的父母，根本就没幻想过靠孩子大富大贵这种不切实际的事情。
他们对孩子的物质索取，低的可怜。
能常回家看看，心中记挂着自己，就已经非常满足了。?
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还有很多的父母，只要还能帮到孩子就心满意足了，甚至有百孝不如一顺，百顺不如一用的说法。
老人非常享受带孙子，在照顾孙子的过程中会获得极大的精神满足感，仅仅是因为这种行为会让他们觉得自己对孩子还有用。?
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你春节回家的时候，你的父母最喜欢做的，就是想方设法的给你塞一大堆你其实根本不需要的食物。
这么做，也仅仅是让他们觉得自己对你还有用。
如果你什么都不需要他们的话，他们会非常恐慌，并郁郁寡欢。
此时，你最大的孝顺，就是收下这些食物，哪怕你带着他们返城真的很麻烦。
父母这种卑微的行为，只求证明自己对你还有点用。
但有多少人，经常忽视父母的建议，拒绝父母的关心，有意无意的暗示父母：
你们什么都不懂，你们已经没有用了，我不需要你们了。
这不是独立，这是残忍，而且是异常的残忍。
但很多人，几乎每天都在做这样的事。
孝顺这种事，论心不论迹，不求你给父母带来大富大贵的生活，只求你端午节送个粽子，中秋节送个月饼，春节回家的时候记得带点礼品。
花不了几个钱，人人都做得到，有心即为孝。
但真正做到的人，又有几个呢？
很少，不然很多小县城的父母，不至于收到孩子一个包裹，都要惊喜的和邻居炫耀半天。
虽然孩子什么都没给他们，但如果孩子有事，他们哪怕牺牲自己的一切，都会顶在孩子前面，直到耗尽自己的最后一丝力气。
这是整个自然界所有生物的天性，人类也不例外。?
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很多人说，等自己有钱了，一定要好好孝顺父母。
这句话是不成立的，因为你的父母根本就没指望过你用钱去孝顺他们，钱对他们的吸引力并不大。
他们想要的，是亲情，是你的一声问候，是你一次普通的照顾。?
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孝顺父母不能等待，天下最不能等待的事情莫过于孝敬父母。

树欲静而风不止，子欲养而亲不待（在）的悲剧，太多太多了。
人生有一种无能为力叫做：“我爸躺在地上，而我却只能在手机通讯录里”。
当你的父母摔在冰冷的地上难以动弹，急需你扶他们一把时，我希望你不要抱憾终身。
很多父母，一年只能见到两次自己的孩子，甚至只有一次。
商机错过还会再来，钱没了还能再赚。
但你父母见你的机会，少一次，那就真的少了一次。?
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父母在，人生尚有来处。
父母去，人生只剩归途。
是否尽孝，和你的钱无关，与你的心有关。
百善孝为先，论心不论迹，论迹贫家无孝子。
明日文章预告：
《万恶淫为首，论迹不论心，论心世上无完人》。
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