大家有肚子怕冷的吗，或者听说过别人肚子怕冷的

月亮河

楼主 月亮河说：
楼主说的肚子怕冷只是症状之一，其实要看是不是肾阳虚衰或者是中焦，脾胃虚弱，还需要结合其他的症状，比如说大便是不是，次数多而且稀，不成形 还有就是你是不是不能喝稍微凉一点的水，必须喝热水，还有吃东西不能冷热餐办 细致的就不多说了，也就是说楼主仅仅只是一个胸口有一点凉，这个不是季节造成的，你必须保暖而已，并不是什么真正的生病
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月亮河

沙发 月亮河说：回21楼日久
中医就是能够自己治自己。 你好好的把中医的脏腑辨证。翻出来看看。 里面也有治疗原则和方法。 除了这个以外，我给你说一些常用的，简单的生活方面要注意的事项。 一是每天用热水泡脚。 二是每天用双手背在腰上，上下推搓，同时做腰部和髋部的前后活动，也就是。一边上下推搓，一边前后活动腰部。 三是每天做一遍广播体操，认真的做，要做出微微发汗。 四是双手重叠附在丹田和肚脐这里。练习呼吸吐纳。 呼吸要深血沉。 站着坐着都可以练。 这几个方法坚持三个月吧。
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