大家好我今天想讨一个秘方

意难忘

楼主 意难忘说：
大家好首先先说下自己的情况我妈妈十几年的 便秘了但是没啥好的办法，。只能天天吃药他是三高不知道有什么好的办法能治疗他的便秘、、看到他有的时候三四天不去洗手间我比较着急，，，。。现在斤常的而且经常手臂发麻。而且手指都比较僵硬，只有一个右手，左手都还好。就是手不能一个姿势太久，白天都还好，尤其晚上睡觉的时候。我给他按摩下会好点但是不按又不舒服了有设么办法格纹老师们给我支支招非常感谢
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黑煤面子

沙发 黑煤面子说：
便秘恐怕得改变饮食习惯了，比如多吃蔬菜，这个多吃至少要比一般人多一倍以上。
单手麻木僵硬应考虑颈椎与相关肌肉的问题，按摩一段时间可能会缓解，也可吃一些B族维生素，另加一些B12。

月夜幽梦

板凳 月夜幽梦说：
这个问题似乎是不太好解决。我家老爷子也是这样的毛病，已经有很多年了。每次至少七八天才能排便一次。这几年更严重了。这些年吃过很多药，对很多药物已经产生了耐药性，吃了也不管用。有些时候呢，不吃药就不排便，吃药吧就腹泻的太严重。说实话，为了改善他这毛病我们也是真的没少想了办法。医生说了，也没啥办法，老年人肠蠕动慢，并且肠子的弹性不好，基本也没啥办法。看着老人这样受罪，我们也着急。
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文公子

地板 文公子说：
吃河南焦作温县的正宗铁罐山药，每天几十克山药片泡水喝不要喝白开水渴了就喝山药水坚持一段时间看看，
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晶莹的冰1989

5楼 晶莹的冰1989说：
有三高的话，建议吃点雪莲果试试，但是也是治标不治本哦
来自 畅游助手

庸人自扰

6楼 庸人自扰说：
有没有试一下开塞露呢
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黑夜日出

7楼 黑夜日出说：
发几篇公众号上面关于便秘的文章上来参考讨论一下

黑夜日出

8楼 黑夜日出说：
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... e188a5cfa4913dbf#rd

黑夜日出

9楼 黑夜日出说：
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... e188a5cfa4913dbf#rd

意难忘

10楼 意难忘说：回6楼庸人自扰
试过了没用急死了热敷可以不
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球迷

11楼 球迷说：回楼主意难忘
老年人便秘。首先要养成定时大变的习惯，即使没有，也要蹲一会儿。早晨起床一杯蜂蜜水，有糖尿病就换白开水，蜂蜜能促进肠蠕动。蜂蜜要买纯蜂蜜。晚上也要喝白开水，让身体有水分，这不会让血液浓稠度增高，会容易堵塞血管。早晚一杯水，是能保命的。
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黑夜日出

12楼 黑夜日出说：
https://mp.weixin.qq.com/s/J_oqYhplzfzZPSqzA-sJ9w?

飞烟2009

13楼 飞烟2009说：
蜂蜜水果蔬菜都不错。然后吃东西一定得多嚼碎了再吞咽。水果尽量上午吃。

来自：掌上乐园

球迷

14楼 球迷说：
有人说，韭菜是通常草，红薯吃多少，拉多少，青菜豆腐保平安。便秘的人要多吃。有三高的人便秘是很危险的，因为大变困难，用尽会伤血管。有的人就会在卫生间发病。主要是重风，半身不遂。患有三高的人，一旦确诊，就要听医生的话，按时按量服用降三高的药物。有的老人很顽固的，医生的话不听。后来换上了重风，自己受罪，儿女受累。
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苏北第一帅

15楼 苏北第一帅说：
本人感觉洋葱就是挺好的，凉拌，吃的更好。自从我喜欢吃了洋葱之后，感觉上厕所特别的舒服。可能是我年轻的原因吧。不过，上岁数的人吃洋葱应该也是有效果的。而且洋葱还能降血糖，软化血管，真的是好东西。
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球迷

16楼 球迷说：
楼主的妈妈不知道性格怎样，不知道是否能听进楼主的建议。想改变老人生活习惯是很难的，有个别老人吃东西是很挑食的，就不爱吃蔬菜，不按时服用降三高的药物，认为自己没有病，其实三高是无声地杀手。有了三高，身体不难过，老人就不爱吃药。等到发病，就会引起半身不遂，这时候脑血管就有酸涩了。
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黑夜日出

17楼 黑夜日出说：
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... e188a5cfa4913dbf#rd

球迷

18楼 球迷说：回15楼苏北第一帅
洋葱主要是降低血脂，降低低密度脂蛋白，也就是坏的胆固醇。洋葱最好吃生的，但老年人是很难接受的。洋葱还能杀菌。如果洋葱要熟吃，功效就会降低，但比不吃好。老年人困难就是有的东西她接受不了。喝牛奶兑老人有好处，但有许多老人就是不爱喝，买给他们的牛奶都放坏了。
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苏北第一帅

19楼 苏北第一帅说：回18楼球迷
朋友说的有道理。上岁数的人很难接受新的事物。你说牛奶这个事情，真的是大实话。我身边的亲戚长辈，就是你说的这种情况。
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黑夜日出

20楼 黑夜日出说：
也不知道这些介绍有道理不,毕竟我不是专业中医